TAG
ăn uống lành mạnh
Mẹo ăn uống không lo tăng cân khi thưởng thức bánh Trung Thu
Tránh ăn bánh Trung thu 1 mình hoặc vừa ăn vừa xem phim hay làm việc sẽ khiến bạn ăn nhiều hơn, khó kiểm soát liều lượng.
Thực đơn cho bữa sáng lành mạnh, giúp giữ dáng, kiểm soát cân nặng hiệu quả
Một nghiên cứu từ Đại học Aberdeen ở Scotland, Anh chỉ ra rằng 1 bữa sáng đủ dinh dưỡng có thể ngăn chặn sự thèm ăn hoặc các cơn đói.
Hội chứng ám ảnh ăn sạch
Hà NộiVài tháng sau khi ăn thô thuần chay với rau củ, trái cây, uống nước ép, Lan Anh, 30 tuổi, suy kiệt,...
6 cách giúp người tiểu đường kiểm soát cơn thèm ăn
Đi ngủ, uống nhiều nước, chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh… là những cách giúp người bệnh tiểu đường kiềm chế cảm giác...
‘Vũ khí’ giúp người phụ nữ ngăn ung thư tái phát
AnhTập luyện, ăn uống lành mạnh, nuôi dưỡng hệ miễn dịch, tránh căng thẳng và ngủ đủ giấc là bí quyết giúp Rosamund...
