TAG
nhịn ăn gián đoạn
5 thói quen giúp mẹ một con thon thả hơn thời son rỗi
Kiều Trinh thường có thói quen đo lường lượng thức ăn bằng bàn tay mỗi bữa. Bằng quy tắc này, Trinh thường ăn...
Mẹ bỉm sữa giảm 10 cm vòng eo nhờ nhịn ăn gián đoạn
Hà NộiĐoan Trang giảm 10 cm vòng eo, 10 cm vòng bụng, tự tin mặc bộ váy bó sát, được khen "trẻ ra...
Mẹ 2 con ‘lột xác’ nhờ giảm hơn 30 kg
TP HCMTừng nặng hơn 100 kg, Trà My ngán ngẩm khi nhìn mình trong gương, không dám ra đường hay gặp gỡ bạn...
7 lý do không nên bỏ bữa thường xuyên trong quá trình giảm cân
Bỏ bữa thường xuyên dễ gây chuyển hóa chậm, thiếu hụt dinh dưỡng, tăng nguy cơ ăn nhiều, gián đoạn hormone, gây vấn đề về tiêu hóa hoặc tinh thần.
Giảm 5 cm vòng eo sau hai tuần ăn theo ‘quy tắc bàn tay’
Hà NộiNgồi vào bàn ăn, việc đầu tiên Huyền làm là lấy cái đĩa lớn chia thức ăn của mình thành từng khẩu...
Nhịn ăn gián đoạn giúp cô gái giữ vòng eo 60 cm
Hà NộiBằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, Bùi Hồng An, 25 tuổi, duy trì vòng eo 60 cm, vóc dáng săn chắc,...
