TAG
nhịn ăn
7 lý do không nên bỏ bữa thường xuyên trong quá trình giảm cân
Bỏ bữa thường xuyên dễ gây chuyển hóa chậm, thiếu hụt dinh dưỡng, tăng nguy cơ ăn nhiều, gián đoạn hormone, gây vấn đề về tiêu hóa hoặc tinh thần.
Thải độc không đúng cách gây hại cho cơ thể
Xông hơi, nhịn ăn, uống nước ép hỗn hợp rau củ… quá mức có thể không giúp giải độc mà còn ảnh hưởng...
