TAG
Phổ biến kiến thức
Có nên đếm số calo khi ăn uống?
Đếm lượng calo thường khó thực hiện, không phản ánh khả năng chuyển hóa năng lượng của cơ thể, gây rối loạn ăn...
Tập luyện khi nắng nóng như thế nào để tránh sốc nhiệt
Tập vào sáng sớm, thường xuyên bổ sung nước và không vào máy lạnh ngay sau khi kết thúc tập luyện... giúp bạn...
Ngủ trưa thế nào có lợi cho sức khỏe
Chợp mắt 10-30 phút vào buổi trưa sẽ cải thiện huyết áp và trí nhớ, nhưng nguy cơ mắc béo phì, huyết áp...
‘Madonna xứ Hàn’ giảm cân cấp tốc bằng trứng gà
Để giảm hai kg trong vòng ba ngày, nữ diễn viên Uhm Jung Hwa, được mệnh danh "Madonna xứ Hàn" đã áp dụng...
Vì sao nắng nóng hay lạnh dễ chảy máu cam?
Không khí nóng và khô có thể làm vỡ mạch máu gây chảy máu mũi, còn gọi chảy máu cam; nhất là người...
Thói quen giúp Hoàng hậu Anh Camilla khỏe đẹp ở tuổi 75
Để có sức khỏe dẻo dai, Hoàng hậu Camilla thường tập yoga, thiền, có thói quen đi bộ cùng chồng và chú trọng...
Có nên cho trẻ biếng ăn uống sữa bù cơm?
Con tôi thường xuyên bỏ bữa, sau đó uống bù sữa. Như vậy có đảm bảo dinh dưỡng không, gia đình nên cho...
