Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

30 เมนูเนื้อที่มีคุณค่าทางโภชนาการและทำง่าย ลองดูตอนนี้ ไม่งั้นคุณจะต้องเสียใจ

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội24/05/2024


เคล็ดลับเมนูผัดเนื้ออร่อยมีประโยชน์ ทำง่าย รวดเร็ว

เนื้อผัดกุ้ยช่าย

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 2.

เนื้อผัดกุ้ยช่าย

เมนูแรกที่แนะนำสำหรับการผัดเนื้อคือเนื้อผัดกุ้ยช่าย ถ้ายังคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดี ลองทำอาหารจากเนื้ออร่อยๆ 2 อย่างดูสิ: ผัดกุ้ยช่ายกับเนื้อ อร่อย หน้าตาน่าทาน ทำง่ายๆ ที่บ้าน

เนื้อผัดหัวหอม

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 3.

ข้าวผัดเนื้อกับหัวหอม

เนื้อผัดหัวหอมเป็นเมนูที่ใครๆ ก็คุ้นเคยและน่ารับประทาน วิธีทำเนื้อผัดหัวหอมก็ง่ายและรวดเร็ว ทุกครั้งที่สามีกลับจากที่ทำงานและได้ทานเนื้อผัดหัวหอมร้อนๆ อร่อยๆ จากผู้หญิงดีๆ สักคน เขาจะรู้สึกมีความสุขมาก

ผัดเนื้อรวมมิตร

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 4.

ผัดเนื้อรวมมิตร

หากคุณเป็นคนยุ่งและมีเวลาน้อย คุณสามารถทำเนื้อผัดผักรวมมิตรได้ เมนูนี้ช่วยให้คุณผัดผักที่คุณชื่นชอบได้หลากหลายเมนู ยิ่งไปกว่านั้น เมนูนี้ยังสะดวกมากสำหรับคนทำงาน เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารจากเนื้อสัตว์และผัก ทำง่าย รวดเร็ว และสะอาด

ตับวัวผัด

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 5.

ตับวัวผัด

ตับวัวเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ บำรุงและฟื้นฟูเลือดได้เป็นอย่างดี สามารถนำไปผัดกับสับปะรดหรือผัดกับมะเขือเทศและหัวหอมก็ได้ อาหารจานนี้ทั้งมีประโยชน์และอร่อย ทำง่าย แถมยังอร่อยเมื่อรับประทานกับข้าวอีกด้วย

เนื้อผัดผักบุ้งไฟแดง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 6.

เนื้อผัดผักบุ้งไฟแดง

ผักโขมน้ำเป็นผักที่คุ้นเคยกันดีในจิตใต้สำนึกของชาวเวียดนาม ไม่เพียงแต่เป็นผักที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยวิตามินมากมายที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย นอกจากนี้ ผักโขมน้ำที่นำมาประกอบกับเนื้อวัวยังช่วยสร้างเมนูจานเด็ดที่จะทำให้มื้ออาหารของครอบครัวคุณน่ารับประทานยิ่งขึ้นกว่าที่เคย

เนื้อผัดมะระ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 7.

เนื้อผัดมะระ

มะระขี้นก หรือที่รู้จักกันในชื่อมะระขี้นก เป็นผลไม้ขึ้นชื่อที่มีรสชาติอร่อยและอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ แม้จะมีรสขมที่ดูเหมือนจะรับประทานยาก แต่เมื่อนำมาผัดกับเนื้อวัวจะกลายเป็นเมนูที่อร่อยเป็นพิเศษ ด้วยเนื้อที่เหนียวนุ่ม หวาน และนุ่มลิ้น ผสมผสานกับมะระขี้นกหั่นบางๆ ที่มีรสขมเล็กน้อย จะสร้างรสชาติที่ยากจะต้านทาน

เนื้อผัดสับปะรด

เนื้อผัดสับปะรดเป็นเมนูที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง สีสันสวยงามน่ารับประทาน เนื้อนุ่มหอมกรุ่น ผสานกับรสหวานอมเปรี้ยวของสับปะรดอาจดูตรงกันข้าม แต่กลับเป็นการผสมผสานที่ลงตัว รับรองว่ามื้ออาหารของครอบครัวจะอร่อยยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 8.

เนื้อผัดสับปะรด

เพียงแค่เพิ่มหัวหอมสับเล็กน้อยและพริกสดสับสักสองสามชิ้นไว้ด้านบนก็จะทำให้เมนูนี้อร่อยขึ้น น่ารับประทาน รับประทานง่าย และเหมาะกับทุกคน

เนื้อผัดคะน้าและแครอท

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 9.

ผัดคะน้าใส่เนื้อ

หากคุณกำลังคิดว่าจะกินอะไรดีในวันนี้ เมนูที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีนก็คือเนื้อผัดชะอมและแครอท เมนูนี้ทำง่ายแต่ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่พนักงานออฟฟิศ เพราะอร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และไม่ต้องใช้เวลามาก

เนื้อผัดมะเขือเทศ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 10.

เนื้อผัดมะเขือเทศ

เมนูเนื้อแสนอร่อยที่ทำง่ายมากคือเนื้อผัดกับมะเขือเทศ ส่วนผสมของเมนูนี้เรียบง่ายมาก ประกอบด้วยเนื้อวัวและมะเขือเทศ เนื้อวัวนุ่มหวานที่เสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศ สร้างสรรค์เป็นเมนูพื้นบ้านแต่ยังคงคุณภาพเยี่ยมไม่แพ้กัน

เนื้อผัดผักดอง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 11.

เนื้อผัดผักดอง

ถัดมาเป็นเมนูเนื้อผัดกับผักดองแบบบ้านๆ เติมพริกนิดหน่อย อร่อยลงตัวสุดๆ เป็นเมนูที่ผสมผสานกันอย่างเรียบง่าย แต่อร่อยและแปลกใหม่ กินกับข้าวได้ไม่รู้เบื่อ โดยเฉพาะเมนูนี้ผัดกับข้าวเย็นๆ ไว้กินตอนเช้าๆ ไม่มีอะไรจะดีไปกว่านี้อีกแล้ว

เนื้อผัดมันฝรั่ง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 12.

เนื้อผัดมันฝรั่ง

เนื้อวัวผัดกับมันฝรั่งทอดสีเหลืองทองดูน่ารับประทานเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนี้ คุณยังสามารถเพิ่มหอมแดงฝานบางๆ ลงไปเพื่อเพิ่มความโดดเด่นสะดุดตาได้อีกด้วย นอกจากนี้ รับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ จิ้มกับซอสพริกก็อร่อยไม่แพ้กัน เมนูนี้ทานตอนร้อนๆ รับรองว่าทุกคนในครอบครัวต้องหยุดหยิบตะเกียบกินอย่างแน่นอน

เนื้อผัดขึ้นฉ่าย

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 13.

เนื้อผัดขึ้นฉ่าย

วิธีทำเนื้อผัดขึ้นฉ่ายนั้นง่ายมาก ใช้เวลาไม่นาน รับรองว่าคุณจะได้เมนูที่แสนอร่อย ควรทานขณะที่ยังร้อนอยู่ เพื่อสัมผัสรสชาติอันแสนอร่อยของเนื้อที่ปรุงสุกปานกลางและหัวหอมที่หวานตามธรรมชาติ จิ้มกับซีอิ๊วขาวเล็กน้อยและพริกหั่นบางๆ แค่นี้ก็อร่อยเด็ดแล้ว

เนื้อผัดถั่ว

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 14.

เนื้อผัดถั่ว

อาหารจานต่อไปที่มักจะปรากฏบนโต๊ะอาหารของครอบครัวคือเนื้อผัดถั่ว เป็นเมนูที่เรียบง่าย รสชาติเข้มข้น และอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เนื้อนุ่มละมุนผสมกับถั่วผัดกรอบ ผสมผสานกับกลิ่นหอมของซอสหอยนางรม จะทำให้เมนูนี้อร่อยเลิศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพนักงานออฟฟิศ เพียงแค่นำเมนูนี้ไปผัดกับข้าวก็เพียงพอแล้ว ทั้งยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการโดยไม่ต้องปรุงแต่งมาก

เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่ง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 15.

เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่ง

เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่งก็เป็นเมนูที่ให้ทั้งไฟเบอร์และโปรตีนที่เพียงพอสำหรับวันทำงาน นอกจากนี้ เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่งยังช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้อีกด้วย เพราะหน่อไม้ฝรั่งมีประโยชน์อย่างมากในการช่วยให้นอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณกำลังสงสัยว่าจะทำเมนูอะไรอร่อยๆ ที่ทำจากเนื้อ นี่คือเมนูแนะนำสำหรับคุณ

เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่ง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 16.

เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่ง

เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่งเป็นเมนูที่อร่อย ทานง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง สีเขียวสะดุดตา รสชาติกรุบกรอบและหวานของหน่อไม้ฝรั่ง ดอกกะหล่ำ และเนื้อนุ่มๆ นั้นช่างน่าลิ้มลอง รีบทำเมนูนี้ให้ครอบครัวของคุณได้เลย

เนื้อผัดใบชะพลู

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 17.

เนื้อผัดใบชะพลู

หากคุณกำลังมองหาเมนูสุขภาพดีๆ สำหรับครอบครัว เนื้อผัดใบชะพลูคือตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ใบชะพลูและเนื้อวัวเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ เพียงไม่กี่ขั้นตอนง่ายๆ คุณก็จะได้เนื้อผัดใบชะพลูที่ร้อน อร่อย นุ่ม หวาน และกลมกล่อม

เนื้อผัดแครอท

เนื้อวัวเป็นวัตถุดิบที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง สามารถนำไปผสมกับส่วนผสมอื่นๆ ได้อย่างง่ายดาย เพื่อสร้างสรรค์เมนูที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ โดยเฉพาะผัก เนื้อผัดกับแครอทเป็นส่วนผสมที่ลงตัวและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มอบรสชาติใหม่ๆ ที่คุณควรลอง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 18.

เนื้อผัดแครอท

สีสันสะดุดตาจากแครอทสีส้มแดงและเส้นใยเนื้อที่แน่นน่ารับประทาน กลิ่นหอมอบอวลด้วยพริกไทยและผักชี ทำให้อาหารจานนี้หอมกรุ่นชวนรับประทานจนต้องสั่งเพิ่ม

เอ็นเนื้อผัดตะไคร้พริก

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 19.

เอ็นเนื้อผัดตะไคร้พริก

เนื้อผัดตะไคร้พริกจานร้อน รสชาติเผ็ดร้อน หอมกลิ่นตะไคร้พริก เค็มๆ หวานๆ ชวนให้น้ำลายสอ อย่าลังเลที่จะเริ่มทำเมนูสุดน่าทานนี้ให้ครอบครัวของคุณ!

เนื้อผัดเห็ด

เนื้อวัวเป็นวัตถุดิบยอดนิยมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ด้วยเนื้อวัวสดที่ผสมผสานกับรสชาติกรุบกรอบของเห็ด อาหารจานนี้จึงไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูงอีกด้วย

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 20.

เนื้อผัดเห็ด

เนื้อผัดเห็ดกับชิ้นเนื้อที่นุ่มละมุนอร่อย ผสมผสานกับผักและผลไม้รสหวานกรุบกรอบ รับรองว่าเมนูนี้จะ "ครองใจ" ทั้งครอบครัวอย่างแน่นอน

เนื้อผัดฟักทอง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 21.

เนื้อผัดฟักทอง

บ่ายนี้ถ้ายังไม่รู้จะเลือกอะไรดี ลองเลือกเนื้อผัดฟักทองดูสิ ฟักทองทั้งหอมหวาน เข้ากันได้ดีกับความหวานของเนื้อ อร่อยใช่มั้ยล่ะ? การผสมผสานกันนี้ไม่เพียงแต่ทำให้เมนูน่าสนใจเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและให้ความรู้สึกเย็นสดชื่นอีกด้วย

เนื้อผัดฟักทอง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 22.

เนื้อผัดฟักทอง

อีกหนึ่งเมนูอร่อยและประหยัดเวลาที่ต้องลองคือเนื้อผัดฟักทอง สามารถเพิ่มซอสหอยนางรมเป็นเครื่องปรุงรสได้ รสชาติเข้มข้นของเนื้อที่ผสมผสานกับฟักทองกรุบกรอบ จะทำให้มื้ออาหารของครอบครัวคุณน่าสนใจยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน

เนื้อผัดมะเฟือง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 23.

เนื้อผัดมะเฟือง

เมนูเนื้อแสนอร่อยที่พลาดไม่ได้คือเนื้อผัดมะเฟือง ด้วยสีเหลืองทองของมะเฟือง บวกกับรสเปรี้ยวอมหวาน ผสานกับเนื้อนุ่มละมุน ไม่มีอะไรจะดีไปกว่านี้อีกแล้ว การผสมผสานนี้จะทำให้ทุกคนในครอบครัวได้ลิ้มลองเมนูที่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน ช่วยลดความอิ่มท้องหลังมื้ออาหารที่เน้นความมัน

เนื้อเปรี้ยวหวาน

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 24.

เนื้อเปรี้ยวหวาน

ผสมผสานเนื้อวัวและผักเข้าด้วยกันเพื่อเตรียมเมนูเนื้อวัวเปรี้ยวหวานที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ สีสันสวยงาม และรสชาติอร่อย เหมาะสำหรับมื้ออาหารของครอบครัว อาหารจานนี้ผสมผสานหัวหอม ผักชี สับปะรด มะเขือเทศ ฯลฯ เข้าด้วยกันอย่างลงตัว เนื้อวัวผัดจนนุ่ม หวาน ไม่เหนียว ผสมผสานอย่างลงตัวกับรสชาติเปรี้ยวหวานของสับปะรดและมะเขือเทศ หัวหอมขาวหวาน และขึ้นฉ่ายเขียวกรอบ อร่อยลงตัวเป็นอย่างยิ่ง

เนื้อผัดเปรี้ยวหวานเหมาะสำหรับเป็นอาหารจานหลักในมื้ออาหารครอบครัวหรือสำหรับต้อนรับแขก เวลารับประทาน โรยพริกไทยป่นเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ!

เนื้อผัดใบผักซอเรล

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 25.

เนื้อผัด

เนื้อนุ่มหวาน ผสมผสานกับรสเปรี้ยวของใบเจียง จะเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนเมนูสำหรับมื้ออาหารของครอบครัวได้ เนื้อผัดกับใบเจียงเปรี้ยวหวาน เนื้อที่ตุ๋นจนนุ่ม หวาน ไม่เหนียว ผสมผสานกับใบเจียงเปรี้ยวอันเป็นเอกลักษณ์ รสชาติเผ็ดเล็กน้อยของพริก เมนูนี้อร่อยเมื่อรับประทานคู่กับข้าวสวย

เนื้อผัดกะหล่ำปลี

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 26.

เนื้อผัดกะหล่ำปลี

เนื้อผัดกะหล่ำปลีเป็นเมนูเนื้อที่ใครๆ ก็คุ้นเคย เมื่อพูดถึงเนื้อผัดกะหล่ำปลี หลายคนคงนึกถึงข้าวผัดเนื้อและกะหล่ำปลีทันที ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าข้าวผัดสีเหลืองทองที่เสิร์ฟพร้อมรสชาติเข้มข้นอร่อยของเนื้อผัดกะหล่ำปลีอีกแล้ว ในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ว่างๆ ลองออกแบบเมนูนี้ให้ทุกคนในครอบครัวได้ลิ้มลอง

เนื้อผัดมะเขือยาว

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 27.

เนื้อผัดมะเขือยาว

ความหวานสดชื่นของมะเขือม่วงผสานกับเนื้อนุ่มหอมกรุ่น สร้างสรรค์เมนูผัดที่มีเอกลักษณ์ อร่อยลงตัว ผสมผสานอย่างลงตัว และให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม คุณแม่ทั้งหลาย เข้าครัวทำมะเขือม่วงผัดเนื้อวันนี้ เอาใจทุกคนในครอบครัว รับรองว่ามื้ออาหารของครอบครัวจะน่ารับประทานยิ่งขึ้น!

ผัดหัวหอมดองกับเนื้อ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 28.

ผัดหัวหอมดองกับเนื้อ

เนื้อผัดหัวหอมดองอร่อยมาก เนื้อฉ่ำ หวาน หอมกลิ่นหัวหอมดอง แถมความกรุบกรอบของหัวหอมดองก็อร่อยสุดๆ ไปเลย ถ้าไม่รู้จะจัดการกับเนื้อในตู้เย็นยังไง แนะนำให้เข้าครัวทำเมนูนี้เลย

เนื้อผัดกระเทียม

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 29.

ข้าวผัดเนื้อกระเทียม

เนื้อผัดกระเทียมเป็นเมนูง่ายๆ ที่หลายครอบครัวคุ้นเคย การผสมผสานเนื้อกับกระเทียมจะทำให้ได้เมนูที่ทั้งเข้มข้น อร่อย และกลมกล่อม นอกจากนี้ อย่าลืมทานผักต้มสักจานเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับมื้ออาหาร

ใบมันเทศผัดกับเนื้อ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 30.

ใบมันเทศผัดกับเนื้อ

เช่นเดียวกับผักโขมผัดเนื้อ มันเทศผัดเนื้อก็เป็นเมนูที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นกัน อาหารจานนี้มีไฟเบอร์และโปรตีนสูง ทำให้มื้ออาหารของคุณไม่ยุ่งยากและไม่ขาดสารอาหาร เหมาะสำหรับคนทำงานออฟฟิศเป็นอย่างยิ่ง

เนื้อผัดสับปะรด

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 31.

เนื้อผัดสับปะรด

ถ้าเบื่อหมูในมื้ออาหารประจำวัน ลองผัดเครื่องในสับปะรดดูไหม เครื่องในกรอบผัดเครื่องเทศ เสิร์ฟพร้อมสับปะรด มะเขือเทศเล็กน้อย และกลิ่นหอมของต้นหอม จะทานเปล่าๆ หรือทานกับข้าวก็อร่อยทั้งคู่

ผัดผักขมใส่เนื้อ

มะระผัดเนื้อเป็นเมนูง่ายๆ ที่ทำได้ง่าย มะระผัดจะมีรสขมเล็กน้อยเมื่อรับประทาน แต่จะมีรสหวานเล็กน้อยเมื่อรับประทาน เมื่อนำมาผัดกับเนื้อแล้วจะกลายเป็นเมนูที่แสนอร่อย มะระผัดเนื้อกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยสุดๆ ไปเลย!

เนื้อผัดผักกระเฉด

เนื้อผัดดอกโสนเป็นอาหารพื้นเมืองที่มีรสชาติอร่อย หอมน่ารับประทาน และอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ด้วยการผสมผสานระหว่างเนื้อนุ่มและดอกโสนสด อาหารจานนี้จึงไม่เพียงแต่ให้รสชาติที่ถูกใจเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย เมื่อรวมสองเมนูนี้เข้าด้วยกัน คุณก็จะไม่ต้องกังวลเรื่องการขาดสารอาหารในมื้ออาหารของคุณอีกต่อไป

ผักหลวงผัดกับเนื้อ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 32.

ผักหลวงผัดกับเนื้อ

“ผักโขมหลวง” มีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น ผักโขมต้ม ขึ้นฉ่ายทะเล ผักโขมแห้ง หรือเยลลี่ ปัจจุบันนี้ ผักโขมผัดเนื้อไม่ใช่เมนูแปลกใหม่สำหรับใครหลายคนอีกต่อไป อาหารจานนี้จะเป็นเมนูที่ทุกคนในครอบครัวต่างยกย่องอย่างสูง รสชาติที่เข้มข้นและความสดของผักไม่เพียงแต่ดึงดูดต่อมรับรสเท่านั้น แต่ยังดึงดูดผู้รับประทานให้ดื่มด่ำไปกับรสชาติอันแสนอร่อยอีกด้วย

ข้าวโพดอ่อนผัดเนื้อ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 33.

ข้าวโพดอ่อนผัดเนื้อ

เมนูเนื้อรวมข้าวโพดอ่อนเป็นเมนูที่มักพบเห็นได้ทั่วไปในงานเลี้ยง นอกจากจะทานง่ายและมีประโยชน์แล้ว ยังเป็นเมนูที่ผสมผสานผักและผลไม้หลากสีสันสวยงาม เมนูนี้รับรองว่าเด็กๆ ในครอบครัวจะขอข้าวกินโดยไม่รู้ตัว คุณแม่ใจดีทั้งหลาย รีบเข้าครัวไปลองทำกันดูนะคะ




ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/30-mon-ngon-tu-thit-bo-goi-gon-du-chat-trong-tung-mon-lai-de-lam-xem-ngay-keo-tiec-172240512134523239.htm

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

ทุ่งนาขั้นบันไดอันสวยงามตระการตาในหุบเขาหลุกฮอน
ดอกไม้ ‘ราคาสูง’ ราคาดอกละ 1 ล้านดอง ยังคงได้รับความนิยมในวันที่ 20 ตุลาคม
ภาพยนตร์เวียดนามและเส้นทางสู่รางวัลออสการ์
เยาวชนเดินทางไปภาคตะวันตกเฉียงเหนือเพื่อเช็คอินในช่วงฤดูข้าวที่สวยที่สุดของปี

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

เยาวชนเดินทางไปภาคตะวันตกเฉียงเหนือเพื่อเช็คอินในช่วงฤดูข้าวที่สวยที่สุดของปี

เหตุการณ์ปัจจุบัน

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์