เมนูเนื้อมากกว่า 30 เมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการและทำง่าย ลองดูเลย ไม่งั้นคุณจะต้องเสียใจ

แนะนำเมนูเนื้อผัดอร่อยมีประโยชน์ ทำง่าย สะดวก รวดเร็ว

เนื้อผัดกุ้ยช่าย

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 2. — เนื้อผัดกุ้ยช่าย

เมนูแรกที่แนะนำในการผัดเนื้อคือ เนื้อผัดกุ้ยช่าย หากยังสงสัยว่าจะทานอะไร ลองทำ 2 เมนูเนื้ออร่อยๆ ได้เลย ผัดกุ้ยช่ายเนื้อ อร่อย น่ารับประทาน ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ

เนื้อผัดหัวหอม

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 3. — ข้าวผัดเนื้อและหัวหอม

เนื้อผัดหัวหอมเป็นเมนูน่ารับประทานและคุ้นเคยในทุกครอบครัว วิธีทำเนื้อผัดหัวหอมก็ง่ายและรวดเร็วเช่นกัน สามีคงจะมีความสุขแค่ไหนเมื่อกลับถึงบ้านจากที่ทำงานและได้เพลิดเพลินกับเนื้อผัดหัวหอมร้อนๆ แสนอร่อยจากผู้หญิงดีๆ

ผัดเนื้อรวม

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 4. — ผัดเนื้อรวม

หากคุณเป็นคนยุ่งและมีเวลาทานอาหารไม่มากนัก คุณสามารถทำเนื้อผัดผักรวมได้ ด้วยเมนูนี้คุณสามารถผัดกับผักที่คุณชื่นชอบได้ นอกจากนี้อาหารจานนี้ยังสะดวกต่อคนทำงานอีกด้วย เพราะให้คุณค่าทางโภชนาการจากเนื้อสัตว์และผักเพียงพอ แถมยังทำง่าย สะดวก รวดเร็ว อีกด้วย

ผัดตับวัว

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 5. — ผัดตับวัว

ตับวัวเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยบำรุงและฟื้นฟูเลือดได้ดีมาก เมนูนี้สามารถผัดสับปะรดหรือผัดมะเขือเทศและหัวหอมก็ได้... เป็นเมนูอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ทำง่ายและทานคู่กับข้าวได้ดี

เนื้อผัดผักบุ้งไฟแดง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 6. — เนื้อผัดผักบุ้งไฟแดง

ผักบุ้งเป็นผักที่ค่อนข้างคุ้นเคยในจิตใต้สำนึกของชาวเวียดนาม นอกจากจะเป็นผักที่แสนอร่อยแล้วยังมีวิตามินหลายชนิดที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย นอกจากนี้การนำผักโขมมาผสมกับเนื้อวัวยังจะทำให้มื้ออาหารของครอบครัวคุณน่ารับประทานยิ่งขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย

เนื้อผัดมะระ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 7. — เนื้อผัดมะระ

มะระมีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า มะระ นี่คือผลไม้ที่มีชื่อเสียงด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติอร่อย ถึงแม้ว่าจะมีรสขมที่ดูเหมือนจะกินได้ยาก แต่เมื่อนำมาผัดกับเนื้อก็จะกลายเป็นเมนูที่อร่อยเป็นพิเศษ ด้วยเนื้อที่เหนียวนุ่ม หวาน ผสมผสานกับมะระหั่นบาง ๆ ที่มีรสขมเล็กน้อย จึงได้รสชาติที่น่าหลงใหล

เนื้อผัดสับปะรด

เนื้อผัดสับปะรดเป็นเมนูแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย โดยมีสีสันสวยงามน่ารับประทาน เนื้อนุ่มหอมกรุ่นผสมผสานกับรสหวานอมเปรี้ยวของสับปะรดอาจดูเหมือนตรงกันข้าม แต่เป็นการผสมผสานที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้มื้ออาหารของครอบครัวคุณอร่อยยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 8. — เนื้อผัดสับปะรด

เพียงเติมหัวหอมสับเล็กน้อยและพริกสดสับสักสองสามชิ้นไว้ด้านบนก็ทำให้เมนูนี้ดูน่ารับประทานมากขึ้น รับประทานง่าย และเหมาะกับทุกคน

เนื้อผัดคะน้าและแครอท

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 9. — ผัดชะอมเนื้อ

หากกำลังสงสัยว่าวันนี้จะกินอะไรดี เมนูที่เต็มไปด้วยทั้งไฟเบอร์และโปรตีนก็คือ เนื้อผัดชะอมและแครอท เมนูนี้เป็นเมนูที่ค่อนข้างทำง่ายแต่ได้รับความนิยมมากในหมู่พนักงานออฟฟิศเพราะอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและใช้เวลาไม่นาน

เนื้อผัดมะเขือเทศ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 10. — เนื้อผัดมะเขือเทศ

เมนูเนื้อแสนอร่อยที่ทำง่ายมากๆ คือเนื้อผัดกับมะเขือเทศ ส่วนผสมในการทำเมนูนี้ง่ายๆ มาก ได้แก่ เนื้อวัวและมะเขือเทศ เนื้อวัวที่นุ่มและหวานเสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศทำให้เกิดเมนูพื้นบ้านแต่มีคุณภาพสูงเช่นเดียวกัน

เนื้อผัดผักดอง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 11. — เนื้อผัดผักดอง

ถัดไปเป็นเมนูเนื้อบดผสมผักดองรสเด็ด เพิ่มพริกนิดหน่อยก็เข้ากันลงตัว เมนูที่เรียบง่ายแต่แสนอร่อยและเป็นการผสมผสานแบบใหม่ คุณสามารถกินกับข้าวได้ตลอดไปโดยไม่เบื่อ โดยเฉพาะเมนูนี้ผัดกับข้าวเย็นทานตอนเช้าๆ ไม่มีอะไรจะดีไปกว่านี้อีกแล้ว

เนื้อผัดมันฝรั่ง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 12. — เนื้อผัดมันฝรั่ง

เนื้อวัวผสมกับมันฝรั่งทอดสีเหลืองทองดูน่ารับประทานเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนี้ คุณยังสามารถรวมกับหัวหอมสีม่วงสักสองสามชิ้นเพื่อให้ดูสะดุดตาอีกด้วย อีกทั้งยังอร่อยเมื่อทานกับข้าวสวยจิ้มน้ำพริกเผาอีกด้วย อาหารจานนี้รับประทานตอนร้อนๆ จะทำให้ทั้งครอบครัวหยุดหยิบตะเกียบไม่ได้เลย

เนื้อผัดขึ้นฉ่าย

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 13. — เนื้อผัดขึ้นฉ่าย

วิธีทำเนื้อผัดคื่นช่ายเป็นเรื่องง่ายมาก ไม่ใช้เวลามาก และคุณจะได้จานอาหารที่อร่อยมาก คุณควรเพลิดเพลินกับอาหารจานนี้ขณะที่ยังร้อนอยู่ เพื่อสัมผัสรสชาติความอร่อยของเนื้อแบบมีเดียมเรร์และหัวหอมที่หวานตามธรรมชาติได้อย่างเต็มที่ จิ้มกับซีอิ๊วขาวนิดหน่อยและพริกซอยก็อร่อยแน่นอน

เนื้อผัดถั่ว

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 14. — เนื้อผัดถั่ว

เมนูถัดไปที่มักจะปรากฏบนโต๊ะอาหารเย็นของครอบครัวคือเนื้อผัดถั่ว เป็นเมนูง่ายๆ ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เนื้อชิ้นนุ่มผัดกับถั่วผัดกรอบ ผสมผสานกับกลิ่นหอมของซอสหอยนางรม เติมความอร่อยจานพิเศษได้อย่างน่าอัศจรรย์ โดยเฉพาะสำหรับคนทำงานออฟฟิศ เมนูนี้ทานคู่กับข้าวก็อร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการไม่ยุ่งยาก

เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่ง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 15. — เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่ง

เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่งก็เป็นเมนูที่ให้ทั้งไฟเบอร์และโปรตีนที่เพียงพอต่อวันทำงานเช่นกัน นอกจากนี้เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่งยังช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับได้อีกด้วย เนื่องจากหน่อไม้ฝรั่งมีผลดีต่อการทำให้การนอนหลับมีเสถียรภาพมาก หากคุณกำลังสงสัยว่าจะทำเมนูอะไรอร่อยๆ ที่ทำจากเนื้อวัว นี่คือคำแนะนำที่เหมาะสำหรับคุณ

เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่ง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 16. — เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่ง

เนื้อผัดหน่อไม้ฝรั่งเป็นเมนูแสนอร่อย ทานง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง สีเขียวที่สะดุดตา ความกรุบกรอบหวานของหน่อไม้ฝรั่ง กะหล่ำดอก และเนื้อวัวที่นุ่มละมุน ถือเป็นรสชาติที่ไม่อาจต้านทานได้อย่างแท้จริง รีบเข้าครัวทำเมนูนี้ให้ครอบครัวของคุณได้เลย

เนื้อผัดใบชะพลู

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 17. — เนื้อผัดใบชะพลู

หากคุณกำลังมองหาเมนูจานอร่อยที่มีคุณค่าทางโภชนาการให้ครอบครัวของคุณ เนื้อผัดใบพลูถือเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ทั้งใบพลูและเนื้อวัวต่างก็เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพียงไม่กี่ขั้นตอนง่ายๆ คุณก็จะได้เมนูเนื้อผัดใบพลูร้อนๆ อร่อย นุ่ม หวาน และมีรสชาติกลมกล่อม

เนื้อผัดแครอท

เนื้อวัวเป็นส่วนผสมที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่สามารถนำไปผสมกับส่วนผสมอื่นๆ ได้อย่างง่ายดายเพื่อทำอาหารจานอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการโดยเฉพาะผักและผลไม้ เนื้อผัดแครอทเป็นการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ที่สร้างรสชาติใหม่ให้คุณลอง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 18. — เนื้อผัดแครอท

สีสันที่สะดุดตาจากแครอทสีส้มแดงและเส้นใยเนื้อวัวที่แน่นและน่าดึงดูด กลิ่นหอมยังกระจายตัวด้วยพริกไทยและผักชี ทำให้จานนี้มีกลิ่นหอมมากจนผู้รับประทานต้องอยากทาน

เอ็นเนื้อผัดตะไคร้พริก

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 19. — เอ็นเนื้อผัดตะไคร้พริก

จานเนื้อผัดตะไคร้พริกแกงร้อนๆ เผ็ดหอมตะไคร้พริกแกง เค็มหวานจนอยากจะราดข้าวจนหมดหม้อ คุณกำลังรออะไรอยู่? มาเริ่มทำอาหารจานเด็ดสุดน่าทานนี้ให้กับครอบครัวของคุณกันเถอะ!

เนื้อผัดเห็ด

เนื้อวัวเป็นส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการและได้รับความนิยม ด้วยเนื้อสดเป็นส่วนผสมหลักและรสชาติกรุบกรอบของเห็ด ทำให้เมนูนี้ไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูงอีกด้วย

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 20. — เนื้อผัดเห็ด

เนื้อผัดเห็ดกับเนื้อชิ้นนุ่มอร่อย ผสมผสานกับผักและผลไม้รสหวานกรุบกรอบ อาหารจานนี้รับประกันว่า “พิชิต” ทั้งครอบครัว

เนื้อผัดฟักทอง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 21. — เนื้อผัดฟักทอง

หากวันนี้คุณยังไม่รู้จะเลือกอะไรเป็นมื้อเย็น ทำไมไม่ลองเลือกเนื้อผัดสควอชดูล่ะ ฟักทองที่หอมหวาน ผสมผสานกับความหวานของเนื้อ มันก็สุดยอดเลยใช่ไหมล่ะ? การผสมผสานนี้ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดเมนูที่น่าสนใจเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและสดชื่นเป็นอย่างยิ่งอีกด้วย

เนื้อผัดฟักทอง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 22. — เนื้อผัดฟักทอง

เมนูอร่อยประหยัดเวลาที่คุณควรลองคือเนื้อผัดสควอช คุณสามารถใช้ซอสหอยนางรมเป็นเครื่องปรุงรสสำหรับเมนูนี้ได้ รสชาติที่เข้มข้นของเนื้อวัวผสมกับสควอชกรุบกรอบจะทำให้มื้ออาหารของครอบครัวคุณน่าสนใจยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน

เนื้อผัดมะเฟือง

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 23. — เนื้อผัดมะเฟือง

เมนูเนื้อแสนอร่อยที่ไม่ควรพลาดคือเนื้อผัดมะเฟือง ด้วยสีทองของมะเฟืองและรสเปรี้ยวผสมผสานกับเนื้อนุ่มๆ ไม่มีอะไรจะดีไปกว่านี้อีกแล้ว เป็นการผสมผสานที่ทำให้ครอบครัวของคุณได้ทานเมนูที่มีรสชาติเปรี้ยวๆ แปลกๆ ช่วยคลายความรู้สึกอิ่มหลังทานอาหารจานหนักๆ หลายๆ จานได้

เนื้อเปรี้ยวหวาน

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 24. — เนื้อเปรี้ยวหวาน

ผสมเนื้อวัวและผักเข้าด้วยกันเพื่อทำเนื้อผัดเปรี้ยวหวาน อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ สีสันสวยงาม รสชาติอร่อย สำหรับมื้ออาหารกับครอบครัว อาหารจานนี้เป็นการผสมผสานกันระหว่างหัวหอม ผักชี สับปะรด มะเขือเทศ... เนื้อวัวผัดมาได้กำลังดี เนื้อจึงนุ่มมาก หวาน ไม่เหนียว เข้ากันอย่างลงตัวกับรสเปรี้ยวหวานของสับปะรดและมะเขือเทศ หัวหอมขาวหวาน และผักชีฝรั่งกรอบ อร่อยสุดๆ

เนื้อผัดเปรี้ยวหวาน เหมาะเป็นอาหารจานหลักในมื้ออาหารของครอบครัวหรือไว้ต้อนรับแขก เวลาทานก็โรยพริกไทยป่นเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ!

เนื้อผัดใบผักซอเรล

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 25. — เนื้อผัดฉ่า

เนื้อนุ่มหวานผสมรสเปรี้ยวของใบเจียงจะเป็นทางเลือกที่น่าสนใจที่จะช่วยคุณเปลี่ยนเมนูอาหารสำหรับมื้ออาหารของครอบครัว เนื้อผัดใบผักเปรี้ยวหวาน เนื้อมีความนุ่ม หวาน ไม่เหนียว ผสมผสานกับใบชะอมเปรี้ยวอันเป็นเอกลักษณ์และพริกป่นเล็กน้อย เมนูนี้ก็ทานกับข้าวสวยก็อร่อย

เนื้อผัดกะหล่ำปลี

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 26. — เนื้อผัดกะหล่ำปลี

เนื้อผัดกะหล่ำปลีเป็นเมนูเนื้อที่คุ้นเคยสำหรับใครหลายๆ คน หากพูดถึงเนื้อผัดกะหล่ำปลี หลายคนคงนึกถึงข้าวผัดเนื้อผัดกะหล่ำปลีทันที ข้าวผัดสีเหลืองทองเสิร์ฟพร้อมรสชาติเข้มข้นอร่อยของเนื้อผัดกะหล่ำปลี ไม่มีอะไรจะดีไปกว่านี้อีกแล้ว ในวันหยุดสุดสัปดาห์ว่างๆ ลองออกแบบเมนูนี้ให้ทั้งครอบครัวได้เพลิดเพลิน

เนื้อผัดมะเขือยาว

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 27. — เนื้อผัดมะเขือยาว

ความหวานสดชื่นของมะเขือยาวผสมผสานกับเนื้อนุ่มหอมอร่อยสร้างสรรค์เมนูผัดที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มันเป็นการผสมผสานที่ลงตัวและสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปอันยอดเยี่ยม คุณแม่ที่ดีควรเข้าครัวทำมะเขือยาวผัดเนื้อวันนี้เพื่อเอาใจครอบครัวของคุณ ทำให้มื้ออาหารของครอบครัวคุณน่ารับประทานมากขึ้น!

ผัดหอมดองเนื้อ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 28. — ผัดหอมดองเนื้อ

เนื้อผัดหัวหอมดอง อร่อย ชุ่มฉ่ำจากเนื้อ หวาน หอม ผสมผสานกับกลิ่นของหัวหอมดอง และความรู้สึกกรุบกรอบเมื่อทานหัวหอมดองอร่อยจริงๆ หากคุณไม่ทราบวิธีเก็บเนื้อในตู้เย็น คุณควรเข้าครัวและทำอาหารจานนี้ทันที

เนื้อผัดกระเทียม

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 29. — ข้าวเนื้อผัดกระเทียม

เนื้อผัดกระเทียมเป็นเมนูง่ายๆ ที่คุ้นเคยของหลายครอบครัว การผสมผสานระหว่างเนื้อวัวและกระเทียมจะสร้างเมนูที่ทั้งเข้มข้น อร่อย และครบเครื่อง นอกจากนี้อย่าลืมทานผักต้มสักจานเพื่อให้มื้ออาหารของคุณมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

ผัดใบมันเทศใส่เนื้อ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 30. — ผัดใบมันเทศใส่เนื้อ

ผัดผักบุ้งกับเนื้อก็เช่นเดียวกับผัดผักบุ้งกับเนื้อ ก็เป็นเมนูอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นกัน อาหารจานนี้มีไฟเบอร์และโปรตีนเพียงพอ ดังนั้นมื้ออาหารของคุณจึงไม่ต้องยุ่งยากและไม่ต้องกังวลเรื่องการขาดสารอาหาร เป็นเมนูที่เหมาะกับชาวออฟฟิศมากๆ

หนังสือผัดเนื้อสับปะรด

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 31. — หนังสือผัดเนื้อสับปะรด

หากคุณเบื่อกับอาหารหมูในมื้ออาหารประจำวันของคุณ ทำไมไม่ลองเปลี่ยนมาทานเครื่องในวัวผัดสับปะรดดูล่ะ เนื้อท้องกรอบผัดเครื่องเทศ เสิร์ฟพร้อมสับปะรด ผสมมะเขือเทศเล็กน้อย และกลิ่นหอมของต้นหอม จะทานเปล่าๆหรือทานกับข้าวก็อร่อยทั้งคู่

ผัดผักขมใส่เนื้อ

ผัดผักขมกับเนื้อเป็นเมนูง่ายๆ ที่ทำได้ง่าย ผักที่มีรสขมเมื่อกินเข้าไปจะมีรสขม แต่ยิ่งกินเข้าไปมากก็จะยิ่งมีรสหวานมากขึ้น เมื่อนำมาผสมกับเนื้อวัวแล้วจะกลายเป็นเมนูแสนอร่อย ผัดผักขมกับเนื้อคลุกข้าวสวยร้อนๆ อร่อยแซ่บแน่นอน!

เนื้อผัดดอกถั่วเหลือง

เนื้อผัดดอกโสนเป็นอาหารจานดั้งเดิมที่มีรสชาติอร่อยน่ารับประทานและมีคุณค่าทางโภชนาการ ด้วยการผสมผสานระหว่างเนื้อนุ่มและผักกระเฉดสด ทำให้จานนี้ไม่เพียงแต่ถูกปากแต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูงอีกด้วย การรวมอาหารทั้งสองชนิดนี้เข้าด้วยกันจะไม่ทำให้มื้ออาหารของคุณขาดสารอาหาร

ผัดผักรวมเนื้อ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 32. — ผัดผักรวมเนื้อ

“ผักบุ้งทะเล” ยังมีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น ผักบุ้งทะเล, ผักบุ้งทะเลแห้ง หรือ เยลลี่ ปัจจุบันผัดผักบุ้งกับเนื้อไม่ได้เป็นเมนูแปลกใหม่สำหรับใครหลายๆ คนอีกต่อไป ด้วยเมนูผักเคียงผัดเนื้อ มื้ออาหารของครอบครัวจะต้องได้รับคำชมสูงสุดอย่างแน่นอน รสชาติที่เข้มข้นและความสดของผักไม่เพียงแต่ดึงดูดต่อมรับรสเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้รับประทานดื่มด่ำไปกับรสชาติที่อร่อยอีกด้วย

ข้าวโพดอ่อนผัดเนื้อ

30+ món ngon từ thịt bò, gói gọn đủ chất trong từng món lại dễ làm, xem ngay kẻo tiếc- Ảnh 33. — ข้าวโพดอ่อนผัดเนื้อ

ข้าวโพดอ่อนกับเนื้อรวมเป็นเมนูทั่วไปที่มักปรากฏในงานเลี้ยง นอกจากจะรับประทานง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการแล้ว ยังเป็นเมนูที่ผสมผสานด้วยผักและผลไม้หลากสีสันสวยงามอีกด้วย ด้วยเมนูนี้ลูกๆ ในครอบครัวของคุณจะขอข้าวโดยไม่คิด คุณแม่ที่ดีลองทำในครัวดูนะคะ

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/30-mon-ngon-tu-thit-bo-goi-gon-du-chat-trong-tung-mon-lai-de-lam-xem-ngay-keo-tiec-172240512134523239.htm