5 อาหารที่ไม่ดีต่อตับ

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่มีผักและผลไม้เป็นหลัก ธัญพืชไม่ขัดสีที่มีกากใยสูง และไขมันดีสามารถป้องกันและบรรเทาอาการต่างๆ ในผู้ป่วยโรคตับได้

นอกจากการเพิ่มอาหารที่มีประโยชน์ต่อตับแล้ว ผู้คนยังควรจำกัดการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มต่อไปนี้เพื่อป้องกันโรคอีกด้วย

ชีสแปรรูป ไม่ดีต่อตับเพราะมีโซเดียมและไขมันอิ่มตัวสูง การกินชีสมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับและน้ำหนักเกินได้

ลิงค์ที่มา: https://vnexpress.net/5-mon-an-khong-tot-cho-gan-4682592.html