หมอ : 4 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งที่มักเกิดขึ้นบ่อย

ดร. Mikkael Sekeres หัวหน้าแผนกโลหิตวิทยาที่ Sylvester Cancer Center รัฐฟลอริดา (สหรัฐอเมริกา) ออกมาเตือนเมื่อเร็วๆ นี้ว่า กิจกรรมประจำวันโดยไม่ได้คาดคิดอาจทำให้เกิดมะเร็งในร่างกายได้ ตามรายงานของ Daily Mail

แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายเท่ากับการดื่มแอลกอฮอล์ แต่พฤติกรรมทั่วไปต่อไปนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้ ดร.เซเคอเรสเตือน

การดื่มเครื่องดื่มร้อนจัดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งโพรงจมูก

ภาพ : AI

การดื่มน้ำร้อนจัดเป็นประจำเพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็งโพรงจมูก

การดื่มเครื่องดื่มร้อนมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งโพรงจมูก ผลการวิจัยของ นักวิทยาศาสตร์ ชาวจีนพบว่าการดื่มเครื่องดื่มร้อนที่อุณหภูมิเกิน 60 องศาเซลเซียส ร่วมกับการดื่มเบียร์หรือไวน์ทุกวัน จะทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งหลอดอาหารเพิ่มขึ้น 5 เท่า

นอกจากนี้งานวิจัยของอังกฤษยังพบว่าผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มร้อน 4-6 แก้วต่อวัน มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งโพรงหลังจมูกเกือบสองเท่า

ผู้เชี่ยวชาญอธิบาย: อุณหภูมิที่สูงกว่า 60 องศาเซลเซียสสามารถทำลายเซลล์ในหลอดอาหารได้หากดื่มเครื่องดื่มร้อนหลายครั้งต่อวันเป็นเวลาหลายปี

ดร.เซเคอเรสแนะนำให้หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มร้อนจัด รวมถึงเลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์

รับประทานเนื้อย่างเป็นประจำ

ดร. เซเคอเรส เตือนว่าการย่างเนื้อสัตว์และปลาที่อุณหภูมิสูงจะก่อให้เกิดเฮเทอโรไซคลิกเอมีนและโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน ซึ่งมีผลกลายพันธุ์และอาจก่อมะเร็งได้

ดร.เซเคอเรสอธิบายว่า: เนื่องจากโปรตีนจากเนื้อสัตว์ทำปฏิกิริยากับความร้อน และเนื่องจากไขมันและน้ำจากเนื้อจะหยดลงบนไฟ เผาไหม้ และสร้างควัน การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าสารเคมีเหล่านี้ทำให้เกิดการอักเสบและความเครียดออกซิเดชันซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่

กระทรวงสาธารณสุข และบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาได้ระบุสารโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนบางชนิดว่าเป็น "สารก่อมะเร็งที่เป็นไปได้" และผู้คนบางคนที่สูดดมหรือสัมผัสสารเคมีเหล่านี้เป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้

ดร.เซเคอเรสแนะนำให้รับประทานเนื้อย่างเพียงเดือนละครั้งเท่านั้น มีหลักฐานอันหนักแน่นที่ระบุว่าเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปทำให้เกิดโรคมะเร็ง ดังนั้นคำแนะนำของฉันคือให้กินเนื้อย่างให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เขากล่าวอธิบาย

ควรทานเนื้อย่างเพียงเดือนละครั้งเท่านั้น

ภาพ : AI

การยืดผมและการย้อมผม

การย้อมผมหรือยืดผมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้

ดร.เซเคอเรสอธิบายว่าสาเหตุเกิดจากสีย้อมผมและครีมยืดผมมีสารฟอร์มาลดีไฮด์ ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในมนุษย์ ยังพบว่าเป็นสารก่อการรบกวนต่อระบบต่อมไร้ท่อซึ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งที่ไวต่อฮอร์โมน เช่น มะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่

แม้ว่าข้อมูลจะจำกัด แต่ฉันขอแนะนำให้คุณอ่านส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เพื่อดูว่ามีฟอร์มาลดีไฮด์หรือสารเคมีที่รบกวนระบบต่อมไร้ท่ออื่นๆ หรือไม่ ดร. เซเคอเรสกล่าว

สัก

แม้ว่าโดยทั่วไปจะถือว่าไม่เป็นอันตราย แต่การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการสักอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองซึ่งเป็นมะเร็งในเม็ดเลือด

นักวิจัยชาวสวีเดนพบว่ารอยสักเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง 21 เปอร์เซ็นต์ นักวิจัยเชื่อว่าสารเคมีที่อาจก่อมะเร็งในหมึกสักจะกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน

สารบางชนิดในหมึกสักอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อไต โรคกระดูก โรคปอด และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งบางชนิด

นักวิจัยเผยว่าหมึกสักสามารถทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง นำไปสู่การเจริญเติบโตของเซลล์ผิดปกติ และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง

อย่างไรก็ตาม ดร.เซเคอเรส กล่าวว่า โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นโรคที่หายากมาก โดยมีผู้ป่วยเพียง 21 รายจาก 100,000 รายต่อปีเท่านั้น ดังนั้นโอกาสที่จะเป็นโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองจากการสักจึงค่อนข้างน้อย

ที่มา: https://thanhnien.vn/bac-si-4-thoi-quen-pho-bien-co-the-lam-tang-nguy-co-mac-ung-thu-185250519220728834.htm