หมอ U50 หน้าตาเหมือน U30 เพราะกินอาหารจานง่ายๆ ช่วยล้างพิษไตและป้องกันการแก่ก่อนวัย

จานดีท็อกซ์ของหมอญี่ปุ่น

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 1. — แพทย์ผิวหนังชาวญี่ปุ่น เออิจู อาชิดะ วัย 48 ปี กล่าวว่ามื้ออาหารที่มีสลัดเป็นสิ่งสำคัญในการล้างพิษลำไส้และไต อีกทั้งยังเป็นความลับของผิวที่ไร้ที่ติและหุ่นที่เพรียวบางของเธอมานานกว่า 20 ปีอีกด้วย

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 2.

ในฐานะแพทย์ผิวหนัง เออิจู อาชิดะ เปิดเผยว่าผักชนิดหนึ่งที่เธอใส่ในสลัดบ่อยๆ คือผักชี เธอบอกว่าผักชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและป้องกันฝ้าได้ ขณะเดียวกัน ผักชียังมีเบตาแคโรทีนในปริมาณมาก ซึ่งช่วยรักษาสุขภาพผิวและช่วยต่อต้านวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การรับประทานผักชียังช่วยขจัดสารพิษและโลหะหนักบางชนิดที่สะสมอยู่ในร่างกายจากอาหารอื่นๆ ที่คุณกินทุกวันได้อีกด้วย เหตุผลก็คือผักชีมีกรดอะมิโนซัลเฟอร์ในปริมาณมาก ซึ่งสามารถจับโลหะหนักและขับออกจากร่างกายได้

วิธีล้างพิษไตด้วยผักชีฝรั่ง

ไตเป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องทำงานตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน และทำหน้าที่ประมวลผลทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกาย ต่อไปนี้เป็นอาหารที่มีผักชีซึ่งช่วยล้างพิษไตที่คุณสามารถลองทำได้:

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 3. — ผักชีฝรั่งเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินเค กรดโฟลิก และธาตุเหล็ก ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพไตเป็นอย่างมาก พร้อมกันนั้นยังมีคุณประโยชน์พิเศษอีกมากมาย เช่น ช่วยขับปัสสาวะและขับของเหลวในร่างกาย ช่วยกำจัดของเสียและสารพิษ เสริมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและนิ่วในไต รักษาการทำงานของไตให้แข็งแรง

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 4. — วิธีล้างพิษไตด้วยผักชีนั้นสามารถทำได้ดังนี้ ล้างผักชีฝรั่งให้สะอาด หั่นเป็นชิ้น ใส่หม้อต้มกับน้ำประมาณ 10 นาที รอให้น้ำเย็นลง จากนั้นเด็ดใบผักชีออกแล้วดื่ม

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 5. — นอกจากนี้ คุณยังสามารถล้างพิษไตด้วยผักชีได้ โดยการนำใบผักชีฝรั่งสดมาผสมกับน้ำผลไม้ชนิดอื่นเพื่อดื่ม วิธีทำ: เด็ดใบผักชีและล้างให้สะอาด ล้างด้วยน้ำไหล ใส่ใบผักชีและน้ำกรองลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียน กรองเพื่อให้ได้น้ำผักชี แล้วทิ้งเศษผักชีที่เหลือ สุดท้ายเติมน้ำมะนาวแล้วใช้

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 6. — หรือทานผักชีร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ เช่น สะระแหน่ ผักกาดหอม... เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับจานอาหาร

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bac-si-u50-co-nhan-sac-nhu-u30-nho-an-mot-mon-don-gian-vua-thai-doc-than-vua-chong-lao-hoa-172240709082150947.htm

การแสดงความคิดเห็น (0)

ความสนใจสูงสุด

ใหม่ล่าสุด

No data