ดูแลสุขภาพก่อนวันหยุดตรุษจีน

ในช่วงที่ผ่านมาสภาพอากาศหนาวเย็นและความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างกลางวันและกลางคืนทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็กที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ในช่วงที่ผ่านมาสภาพอากาศหนาวเย็นและความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างกลางวันและกลางคืนทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็กที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

นี่เป็นสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและไวรัสก่อโรค ซึ่งอาจก่อให้เกิดการระบาดของโรคในชุมชนได้ ผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพ ได้ให้คำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีการดูแลสุขภาพในช่วงเวลานี้

กระทรวงสาธารณสุข ประเมินว่าในช่วงเทศกาลตรุษจีนและเทศกาลต่างๆ ในปี 2568 ความต้องการทางการค้าและการท่องเที่ยวจะเพิ่มขึ้น ขณะเดียวกันสภาพอากาศในฤดูหนาว-ฤดูใบไม้ผลิก็สร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อเชื้อโรคได้ง่าย

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา โรงพยาบาลทั่วไปฮาดงได้ต้อนรับผู้ป่วยเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็ก

อัตราผู้ป่วยที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลคิดเป็น 18.9% โดยส่วนใหญ่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก

แม้ว่าผู้ป่วยเหล่านี้มักจะกลับมาเป็นซ้ำในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล แต่การติดเชื้อทางเดินหายใจก็ทำให้เด็กๆ เสี่ยงต่อโรคปอดได้

นพ.ผู้เชี่ยวชาญ 2 พี ทิ ไห่ อันห์ หัวหน้าแผนกตรวจ โรงพยาบาลฮาดง กล่าวว่า อากาศหนาวเย็นเป็นสาเหตุที่ทำให้จำนวนผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้น

โรงพยาบาลได้ดำเนินมาตรการที่มีประสิทธิภาพในการจัดการการรักษา เช่น การจัดห้องผู้ป่วยที่เหมาะสมและการให้คำปรึกษาด้านการดูแลสุขภาพแก่ผู้ป่วยและญาติมากขึ้น รวมถึงการจัดให้มีระบบโภชนาการที่เหมาะสม

ที่โรงพยาบาลกลางโรคเขตร้อน มีผู้ป่วยเกือบ 20 รายที่กำลังรับการรักษาโรคปอดบวม รวมถึงผู้ป่วยอาการรุนแรงบางรายที่ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจและฟอกไตอย่างต่อเนื่อง

หนึ่งในนั้นคือนายเอ็นที อายุ 62 ปี อยู่ที่ กรุงฮานอย อาการสาหัสหลังจากสัมผัสผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดบวมรุนแรง ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ชนิดเอ และติดเชื้อแอสเปอร์จิลลัส และต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ

ดร. ตรัน วัน บัค รองหัวหน้าแผนกฉุกเฉิน โรงพยาบาลกลางโรคเขตร้อน กล่าวว่า โรคปอดบวมไม่เพียงแต่เป็นโรคที่พบบ่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอย่างมากต่อผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที โรคนี้อาจนำไปสู่ภาวะระบบทางเดินหายใจล้มเหลวและภาวะแทรกซ้อนอันตรายอื่นๆ ได้

ในสัปดาห์แรกของปี พ.ศ. 2568 โรงพยาบาลฮ่องหง็อกได้ตรวจและรักษาผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ชนิดเอมากกว่า 300 ราย โดยผู้ป่วยมากกว่า 20% มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ปอดบวมและหลอดลมอักเสบ สิ่งที่น่ากังวลคือผู้ป่วยจำนวนมากถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลล่าช้าและไม่ได้รับการตรวจจากผู้เชี่ยวชาญ ขณะที่ผู้ปกครองให้ยาแก่บุตรหลานตามอำเภอใจ

กระทรวงสาธารณสุขประเมินว่าในช่วงเทศกาลตรุษจีนปี 2568 และช่วงเทศกาลต่างๆ ความต้องการด้านการค้าและการท่องเที่ยวจะเพิ่มขึ้น ขณะเดียวกัน สภาพอากาศในช่วงฤดูหนาว-ฤดูใบไม้ผลิก็เอื้ออำนวยต่อการเกิดโรคได้ง่าย โรคติดเชื้อทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร โดยเฉพาะโรคหัด ไข้หวัดใหญ่ และโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น

ภาคอุตสาหกรรมยังคาดการณ์ว่าในปี พ.ศ. 2568 โรคติดเชื้อหลายชนิดมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้น ซึ่งรวมถึงไข้เลือดออก ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล โรคมือ เท้า ปาก โรคหัด และโรคที่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน เช่น โรคไอกรน จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดการระบาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่มีอัตราการฉีดวัคซีนต่ำ

สถิติจากกระทรวงสาธารณสุขระบุว่า ในปี พ.ศ. 2567 ประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกมากกว่า 141,000 ราย และมีผู้เสียชีวิต 28 ราย มีผู้ป่วยโรคมือ เท้า ปาก มากกว่า 76,000 ราย และผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล 287,548 ราย โดยจำนวนผู้ป่วยโรคหัดและไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ขณะที่อัตราการฉีดวัคซีนยังไม่ถึงระดับที่ชุมชนสามารถป้องกันได้

ผู้แทนกระทรวงสาธารณสุขชี้แจงถึงอุบัติการณ์ของโรคที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องว่า สาเหตุหลักที่ทำให้โรคนี้ระบาดได้ง่ายคือการขาดวัคซีนในประชากรบางกลุ่ม โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ ดังนั้น การเสริมสร้างการเฝ้าระวัง การฉีดวัคซีน และการป้องกันโรคจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันการแพร่ระบาด

เพื่อลดความเสี่ยงของการระบาด กระทรวงสาธารณสุขกำหนดให้จังหวัดและเมืองต่างๆ ดำเนินมาตรการป้องกันและเฝ้าระวังโรคอย่างมีประสิทธิภาพตั้งแต่ต้นปี หน่วยงานท้องถิ่นจำเป็นต้องพัฒนาศักยภาพด้านการป้องกันสุขภาพ จัดทำแผนรับมือสถานการณ์ฉุกเฉิน และจัดให้มีการฉีดวัคซีนให้ประชาชนอย่างครบถ้วน

นอกจากนี้ จำเป็นต้องส่งเสริมงานโฆษณาชวนเชื่อด้านการป้องกันโรค โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว

แต่ละครอบครัวต้องเฝ้าระวังสุขภาพของตนเองอย่างจริงจัง รับวัคซีนให้ครบโดส และใช้มาตรการด้านสุขอนามัยเพื่อปกป้องสุขภาพของตนเองและสุขภาพของชุมชน

สำหรับแต่ละคน เพื่อปกป้องสุขภาพของตนเองในช่วงนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เสริมด้วยสารอาหารที่เพียงพอ โดยเฉพาะวิตามินซี ดี เอ สังกะสี แมกนีเซียม ซึ่งพบมากในผักใบเขียว ผลไม้สด เมล็ดพืช ปลา ไข่ นม...

ผู้สูงอายุและเด็กควรแบ่งมื้ออาหารออกเป็นมื้อเล็กๆ โดยเน้นอาหารที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊กและซุป และจำกัดอาหารมันๆ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มน้ำให้เพียงพอ (1.5-2.5 ลิตรต่อวัน) ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการป้องกันโรคทางเดินหายใจ

เพื่อให้ร่างกายมีภูมิต้านทานเพียงพอ นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว ผู้คนยังต้องออกกำลังกายเบาๆ นอนหลับให้เพียงพอ และรักษาสภาพแวดล้อมให้โปร่งโล่งและสะอาด เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและไวรัส

ที่มา: https://baodautu.vn/bao-ve-suc-khoe-truoc-them-tet-nguyen-dan-d241593.html