ดูแลสุขภาพก่อนวันหยุดตรุษจีน

ในช่วงที่ผ่านมาสภาพอากาศหนาวเย็นและความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างกลางวันและกลางคืนทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็กที่มีภูมิต้านทานอ่อนแอ

ในช่วงที่ผ่านมาสภาพอากาศหนาวเย็นและความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างกลางวันและกลางคืนทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็กที่มีภูมิต้านทานอ่อนแอ

นี่เป็นสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและไวรัสที่ก่อให้เกิดโรค ซึ่งอาจนำไปสู่การระบาดของโรคในชุมชนได้ ผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพ ได้ให้คำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีการดูแลสุขภาพในช่วงเวลานี้

กระทรวงสาธารณสุข ประเมินว่าในช่วงเทศกาลตรุษจีนและเทศกาลต่างๆ ในปี 2568 ความต้องการทางการค้าและการท่องเที่ยวจะเพิ่มขึ้น ขณะเดียวกันสภาพอากาศในฤดูหนาว-ฤดูใบไม้ผลิก็สร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อเชื้อโรคได้ง่าย

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา โรงพยาบาลทั่วไปฮาดงได้ต้อนรับผู้ป่วยเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็ก

อัตราผู้ป่วยที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลคิดเป็น 18.9% โดยส่วนใหญ่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก

แม้ว่าผู้ป่วยเหล่านี้มักจะกลับมาเป็นซ้ำในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล แต่การติดเชื้อทางเดินหายใจก็ทำให้เด็กเล็กเสี่ยงต่อโรคปอดได้

นพ.ผู้เชี่ยวชาญ 2 พี ทิ ไห่ อันห์ หัวหน้าแผนกตรวจ โรงพยาบาลฮาดง กล่าวว่า อากาศหนาวเย็นเป็นสาเหตุที่ทำให้จำนวนผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้น

โรงพยาบาลได้ดำเนินมาตรการการรักษาที่มีประสิทธิภาพ เช่น การจัดห้องผู้ป่วยที่เหมาะสมและการให้คำปรึกษาด้านการดูแลสุขภาพแก่ผู้ป่วยและญาติมากขึ้น รวมไปถึงการดูแลโภชนาการที่เหมาะสม

ที่โรงพยาบาลกลางโรคเขตร้อน มีผู้ป่วยเกือบ 20 รายที่กำลังรับการรักษาโรคปอดบวม รวมถึงผู้ป่วยอาการรุนแรงบางรายที่ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจและฟอกไตอย่างต่อเนื่อง

หนึ่งในนั้นคือนายเอ็นที อายุ 62 ปี ใน กรุงฮานอย ซึ่งเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในอาการสาหัสหลังจากสัมผัสกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดบวมรุนแรง ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ชนิดเอ และติดเชื้อแอสเปอร์จิลลัส และต้องใช้เครื่องช่วยหายใจเพื่อรักษาการหายใจ

ดร. ตรัน วัน บัค รองหัวหน้าแผนกฉุกเฉิน โรงพยาบาลกลางโรคเขตร้อน กล่าวว่า โรคปอดบวมไม่เพียงแต่เป็นโรคที่พบบ่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอย่างมากต่อผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที โรคนี้อาจนำไปสู่ภาวะระบบทางเดินหายใจล้มเหลวและภาวะแทรกซ้อนอันตรายอื่นๆ ได้

ในสัปดาห์แรกของปี พ.ศ. 2568 โรงพยาบาลฮ่องหง็อกได้ตรวจและรักษาผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ชนิดเอมากกว่า 300 ราย โดยผู้ป่วยมากกว่า 20% มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ปอดบวมและหลอดลมอักเสบ สิ่งที่น่ากังวลคือผู้ป่วยจำนวนมากถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลล่าช้าและไม่ได้รับการตรวจจากผู้เชี่ยวชาญ ขณะที่ผู้ปกครองให้ยาแก่บุตรหลานตามอำเภอใจ

กระทรวงสาธารณสุขประเมินว่าในช่วงเทศกาลตรุษจีนปี 2568 และช่วงเทศกาลต่างๆ ความต้องการด้านการค้าและการท่องเที่ยวจะเพิ่มขึ้น ขณะเดียวกัน สภาพอากาศในช่วงฤดูหนาว-ฤดูใบไม้ผลิก็เอื้ออำนวยต่อการเกิดโรคได้ง่าย โรคติดเชื้อทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร โดยเฉพาะโรคหัด ไข้หวัดใหญ่ และโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ ภาคอุตสาหกรรมยังคาดการณ์ว่าโรคติดเชื้อหลายชนิดมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในปี 2568 โดยโรคเหล่านี้ ได้แก่ ไข้เลือดออก ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล โรคมือ เท้า ปาก โรคหัด และโรคที่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน เช่น โรคไอกรน จะมีความเสี่ยงต่อการระบาด โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีอัตราการฉีดวัคซีนต่ำ

สถิติจากกระทรวงสาธารณสุขระบุว่า ในปี พ.ศ. 2567 ประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกมากกว่า 141,000 ราย และมีผู้เสียชีวิต 28 ราย มีผู้ป่วยโรคมือ เท้า ปาก มากกว่า 76,000 ราย และผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล 287,548 ราย โดยจำนวนผู้ป่วยโรคหัดและไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ขณะที่อัตราการฉีดวัคซีนยังไม่ถึงระดับที่ชุมชนสามารถป้องกันได้

ผู้แทนกระทรวงสาธารณสุขชี้แจงถึงการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของโรค โดยระบุว่า สาเหตุหลักที่ทำให้โรคนี้ระบาดได้ง่ายคือ การขาดวัคซีนที่เพียงพอในประชากรบางกลุ่ม โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ ดังนั้น การเสริมสร้างการเฝ้าระวัง การฉีดวัคซีน และการป้องกันโรคจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันการแพร่ระบาด

เพื่อลดความเสี่ยงจากการระบาด กระทรวงสาธารณสุขกำหนดให้จังหวัดและเมืองต่างๆ ดำเนินมาตรการป้องกันและเฝ้าระวังโรคอย่างมีประสิทธิภาพตั้งแต่ต้นปี หน่วยงานท้องถิ่นจำเป็นต้องพัฒนาศักยภาพการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน จัดทำแผนรับมือสถานการณ์ฉุกเฉิน และจัดให้มีการฉีดวัคซีนให้ประชาชนอย่างครบถ้วน

นอกจากนี้ จำเป็นต้องส่งเสริมงานโฆษณาชวนเชื่อด้านการป้องกันโรค โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว

แต่ละครอบครัวต้องเฝ้าระวังสุขภาพของตนเองอย่างจริงจัง รับวัคซีนให้ครบโดส และใช้มาตรการด้านสุขอนามัยเพื่อปกป้องสุขภาพของตนเองและชุมชน

สำหรับแต่ละคน เพื่อปกป้องสุขภาพของตนเองในช่วงนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เสริมด้วยสารอาหารที่เพียงพอ โดยเฉพาะวิตามินซี ดี เอ สังกะสี แมกนีเซียม ที่พบในผักใบเขียว ผลไม้สด เมล็ดพืช ปลา ไข่ นม เป็นต้น

ผู้สูงอายุและเด็กควรแบ่งมื้ออาหารออกเป็นมื้อเล็กๆ โดยเน้นอาหารที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊กและซุป และจำกัดอาหารมันๆ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มน้ำให้เพียงพอ (1.5-2.5 ลิตรต่อวัน) ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการป้องกันโรคทางเดินหายใจ

เพื่อให้มีภูมิต้านทานเพียงพอ นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว ผู้คนยังต้องออกกำลังกายเบาๆ นอนหลับให้เพียงพอ และรักษาสภาพแวดล้อมให้โปร่งสบายและสะอาด เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและไวรัส

ที่มา: https://baodautu.vn/bao-ve-suc-khoe-truoc-them-tet-nguyen-dan-d241593.html