ดูแลสุขภาพก่อนวันหยุดตรุษจีน

ในช่วงที่ผ่านมาสภาพอากาศที่หนาวเย็นและอุณหภูมิที่แตกต่างกันระหว่างกลางวันและกลางคืนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายโดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็กที่มีภูมิต้านทานอ่อนแอ

ในช่วงที่ผ่านมาสภาพอากาศที่หนาวเย็นและอุณหภูมิที่แตกต่างกันระหว่างกลางวันและกลางคืนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายโดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็กที่มีภูมิต้านทานอ่อนแอ

นอกจากนี้ยังเป็นภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและไวรัสที่ก่อให้เกิดโรค ซึ่งอาจทำให้เกิดการระบาดของโรคในชุมชนได้ ผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพ ได้ให้คำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีดูแลสุขภาพในช่วงนี้

กระทรวงสาธารณสุข ประเมินว่าในช่วงเทศกาลตรุษจีนและเทศกาลปีใหม่ 2568 ความต้องการการค้าและการท่องเที่ยวจะเพิ่มมากขึ้น ขณะเดียวกันสภาพอากาศในช่วงฤดูหนาว-ฤดูใบไม้ผลิก็สร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการเกิดเชื้อโรคได้ง่าย

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา โรงพยาบาลฮาดงได้ต้อนรับผู้ป่วยเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็ก

อัตราผู้ป่วยที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลคิดเป็น 18.9% ส่วนใหญ่ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและโครงกระดูก

แม้ว่าผู้ป่วยเหล่านี้มักจะกลับมาเป็นซ้ำในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล แต่การติดเชื้อทางเดินหายใจกำลังทำให้เด็กเล็กมีความเสี่ยงต่อโรคปอด

นพ.ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง 2 พ.ต.อ.พี ธี ไห่ อันห์ หัวหน้าแผนกตรวจ โรงพยาบาลฮาดง กล่าวว่า อากาศหนาวเย็นเป็นสาเหตุที่ทำให้มีผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้น

โรงพยาบาลได้ดำเนินมาตรการการรักษาที่มีประสิทธิภาพ เช่น การจัดห้องผู้ป่วยที่เหมาะสมและการให้คำปรึกษาด้านการดูแลสุขภาพแก่ผู้ป่วยและญาติมากขึ้น รวมไปถึงการให้โภชนาการที่เหมาะสม

ที่โรงพยาบาลกลางโรคเขตร้อน มีผู้ป่วยเกือบ 20 รายที่กำลังรับการรักษาโรคปอดบวม รวมถึงผู้ป่วยอาการรุนแรงบางรายที่ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจและฟอกไตอย่างต่อเนื่อง

หนึ่งในนั้นคือ นายเอ็นที อายุ 62 ปี ใน กรุงฮานอย ซึ่งถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลในอาการสาหัส หลังจากสัมผัสผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดบวมรุนแรง ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ชนิดเอ และติดเชื้อราแอสเปอร์จิลลัส และต้องใช้เครื่องช่วยหายใจเพื่อให้หายใจได้

ดร. ตรัน วัน บัค รองหัวหน้าแผนกฉุกเฉิน โรงพยาบาลกลางโรคเขตร้อน กล่าวว่าโรคปอดบวมไม่เพียงแต่เป็นโรคที่พบบ่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอย่างมากสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที โรคดังกล่าวอาจนำไปสู่ภาวะระบบทางเดินหายใจล้มเหลวและภาวะแทรกซ้อนอันตรายอื่นๆ ได้

ในสัปดาห์แรกของปี 2568 โรงพยาบาลฮ่องหง็อกได้ตรวจและรักษาผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ชนิดเอไปแล้วกว่า 300 ราย โดยผู้ป่วยมากกว่า 20% มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ปอดบวมและหลอดลมอักเสบ สิ่งที่น่าเป็นห่วงคือผู้ป่วยจำนวนมากถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลล่าช้าและไม่ได้รับการตรวจจากผู้เชี่ยวชาญ ขณะที่ผู้ปกครองให้ยาลูกๆ ตามอำเภอใจ

กระทรวงสาธารณสุขประเมินว่าในช่วงเทศกาลตรุษจีนและเทศกาลปีใหม่ 2568 ความต้องการด้านการค้าและการท่องเที่ยวจะเพิ่มขึ้น ขณะที่สภาพอากาศในช่วงฤดูหนาว-ใบไม้ผลิทำให้เกิดสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อเชื้อโรคได้ง่าย โรคติดเชื้อทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร โดยเฉพาะโรคหัด ไข้หวัดใหญ่ และโรคที่ติดต่อจากสัตว์สู่คน มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ ภาคอุตสาหกรรมยังคาดการณ์ว่าโรคติดเชื้อหลายชนิดมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในปี 2568 โดยโรคเหล่านี้ ได้แก่ ไข้เลือดออก ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล โรคมือ เท้า ปาก โรคหัด และโรคที่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน เช่น ไอกรน จะมีความเสี่ยงที่จะระบาด โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีอัตราการฉีดวัคซีนต่ำ

สถิติจากกระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า ในปี 2567 ประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกมากกว่า 141,000 ราย เสียชีวิต 28 ราย โรคมือ เท้า ปาก มากกว่า 76,000 ราย และไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล 287,548 ราย โดยจำนวนผู้ป่วยโรคหัดและไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ขณะที่อัตราการฉีดวัคซีนยังไม่ถึงระดับการป้องกันชุมชน

จากการชี้แจงถึงการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของโรคดังกล่าว พบว่าสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคนี้ระบาดได้ง่ายคือ ประชาชนบางส่วนโดยเฉพาะในเมืองใหญ่ไม่ได้รับวัคซีนอย่างเพียงพอ ดังนั้น การเสริมสร้างการทำงานด้านการเฝ้าระวัง การฉีดวัคซีน และการป้องกันโรคจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันการแพร่ระบาด

เพื่อลดความเสี่ยงจากการระบาดของโรค กระทรวงสาธารณสุขกำหนดให้จังหวัดและเมืองต่างๆ ต้องดำเนินการป้องกันและเฝ้าระวังโรคอย่างมีประสิทธิภาพตั้งแต่ต้นปี หน่วยงานต่างๆ จำเป็นต้องปรับปรุงศักยภาพการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เตรียมแผนรับมือสถานการณ์ฉุกเฉิน และจัดการฉีดวัคซีนให้ประชาชนอย่างครบถ้วน

นอกจากนี้ จำเป็นต้องส่งเสริมงานโฆษณาชวนเชื่อด้านการป้องกันโรค โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีอาการป่วยเรื้อรัง

แต่ละครอบครัวต้องเฝ้าระวังสุขภาพของตนเองอย่างจริงจัง รับวัคซีนให้ครบโดส และใช้มาตรการด้านสุขอนามัยเพื่อปกป้องสุขภาพของตนเองและชุมชน

สำหรับแต่ละบุคคล เพื่อปกป้องสุขภาพของตนเองในช่วงนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เสริมด้วยสารอาหารที่เพียงพอ โดยเฉพาะวิตามินซี ดี เอ สังกะสี แมกนีเซียมที่พบได้ในผักใบเขียว ผลไม้สด เมล็ดพืช ปลา ไข่ นม เป็นต้น

ผู้สูงอายุและเด็กควรแบ่งมื้ออาหารเป็นมื้อเล็กๆ โดยเน้นอาหารที่ย่อยง่าย เช่น ข้าวต้มและซุป และจำกัดอาหารมันๆ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มน้ำให้เพียงพอ (1.5 - 2.5 ลิตรต่อวัน) ก็มีความสำคัญมากในการป้องกันโรคทางเดินหายใจเช่นกัน

เพื่อให้มีภูมิต้านทานเพียงพอ นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว ผู้คนยังต้องออกกำลังกายเบาๆ นอนหลับให้เพียงพอ และรักษาสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยให้โปร่งโล่งและสะอาดเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและไวรัส

ที่มา: https://baodautu.vn/bao-ve-suc-khoe-truoc-them-tet-nguyen-dan-d241593.html