วิ่งบริจาคไฟช่วยดูแลผู้สูงอายุ

คุณตง วัน ดุง ระหว่างการฝึกซ้อมวิ่ง – ภาพ: NVCC

นายตง วัน ซุง เข้าร่วมกองทัพในปี พ.ศ. 2521 ณ สมรภูมิชายแดนด้านตะวันตกเฉียงใต้ เขาถูกยิงเข้าที่เส้นประสาทที่ขาขวา และหลังจากเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาล เขาก็ยังคงต่อสู้ด้วยปืนต่อไป ในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2526 เขาได้รับการปลดประจำการจากกองทัพ

ความคิดสร้างสรรค์เพื่อการบริการชุมชน

ถึงแม้เขาจะจบแค่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 แต่เขาก็มีความสามารถในการสังเกตและเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว และชอบซ่อมแซมและสร้างสรรค์สิ่งของเครื่องใช้ที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต ครั้งหนึ่ง เขาเห็นคนขุดบ่อน้ำเขย่าท่อด้วยมืออยู่ครู่หนึ่งจนกระทั่งน้ำขึ้นมา เขาจึงเกิดความคิดที่จะใช้วิธีการนี้สร้างระบบสูบน้ำขึ้นมา

เป็นเวลาสามปีที่หลังคาบ้านของเขาถูกเปลี่ยนเป็นโรงงานที่เต็มไปด้วยเศษโลหะ สกรู และสายไฟทุกประเภท

ด้วยความมุ่งมั่นและอดทน ในที่สุดเขาก็ได้สร้างระบบสูบน้ำแบบประหยัดพลังงานโดยใช้วัสดุจากชิ้นส่วนเหลือใช้ เช่น โซ่ ตลับลูกปืน และขอบล้อจักรยาน แม้ว่าระบบนี้จะค่อนข้างเหมาะกับพื้นที่ชนบท เพราะราคาถูกกว่าปั๊มที่ขายตามท้องตลาดหลายเท่า แต่คุณดุงก็ยอมรับว่าข้อเสียของระบบนี้คือความยุ่งยากในการใช้งาน

ในเดือนตุลาคม พ.ศ. 2548 ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้ติดตามเขาไปที่นครโฮจิมินห์เพื่อเข้าร่วมงานแสดงสินค้าเทคโนโลยีและอุปกรณ์ ซึ่งดึงดูดความสนใจ ตลอดจนข้อเสนอการถ่ายทอดเทคโนโลยีมากมาย

“ผมทำเพื่อช่วยเหลือผู้คน ช่วยประหยัดเงิน ไม่ใช่ขายของ ผมจึงไม่คิดจะจดลิขสิทธิ์ การช่วยให้ผู้คนใช้เงินน้อยลงแต่ยังคงมีประสิทธิภาพทำให้ผมมีความสุข” คุณดุงกล่าว

คุณตง วัน ดุง ข้างบาร์อเนกประสงค์ในสวนดอกไม้หน้ามหาวิทยาลัยทุยลอย - ภาพโดย: LUONG DINH KHOA

ในสวนดอกไม้หน้ามหาวิทยาลัยทรัพยากรน้ำ ยังคงมีบาร์อเนกประสงค์ที่เขาประดิษฐ์ขึ้นเอง ใช้งานได้หลากหลาย คุณเหงียน ถิ กิม (แขวงเทือง ดิ่ง) ฝึกทำบาร์นี้เป็นประจำทุกเช้าตรู่ เล่าว่า "บาร์นี้สะดวกมากสำหรับทั้งชายและหญิง เด็กและผู้ใหญ่ก็ใช้ได้"

ผู้สูงอายุสามารถเล่น กีฬา ได้อย่างแน่นอน ลองนึกภาพว่าแทนที่จะต้องนอนเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมงทุกวัน พวกเขากลับได้ออกกำลังกายอย่างมีความสุข มีความสุข ไม่ต้องไปโรงพยาบาล ไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ภาระโรคภัยไข้เจ็บและภาระของสังคมก็ลดลงอย่างมาก

นายตง วัน ดุง

คุณตง วัน ดุง ในมาราธอน – ภาพ: NVCC

วิ่งจุดคบเพลิงโอลิมปิกเพื่อผู้สูงอายุ

เนื่องจากอาการบาดเจ็บรบกวน ทำให้ต้องเดินกะเผลกเล็กน้อย คุณดุงจึงตั้งใจจะวิ่งจ็อกกิ้งให้ได้ 5 กม. ทุกวัน

ในปี 2019 มีคนชวนเขาไปวิ่งรอบทะเลสาบตะวันตก เขาคิดว่าการวิ่งรอบทะเลสาบตะวันตกเป็นระยะทาง 17 กิโลเมตรนั้นยากลำบาก แต่ถึงอย่างนั้น เขาก็ยังอยากทดสอบตัวเองอยู่ดี จู่ๆ เขาก็พิชิตระยะทาง 17 กิโลเมตรได้สำเร็จ นับจากนั้นเป็นต้นมา เขาจึงเริ่มตั้งเป้าหมายในการวิ่งระยะไกล

“การจะตื่นตีสี่เพื่อเตรียมตัววิ่งให้ได้อย่างสม่ำเสมอนั้น จำเป็นต้องมีวินัยในตนเองอย่างแท้จริงและจริงจังกับเป้าหมายของคุณ เมื่อวิ่งระยะไกล คุณต้องยิ้มและคิดถึงสิ่งดีๆ อยู่เสมอ นั่นจะช่วยให้คุณลืมความเจ็บปวดไปได้” คุณดุงกล่าวถึง “เคล็ดลับ” ในการรักษาความอดทนของเขา

ความหลงใหลในการวิ่งทำให้เขาได้เข้าร่วมการแข่งขันครั้งแรกในเมืองกวีเญิน โดยสามารถพิชิตระยะทาง 21 กม. ในปี 2019 หลังจากนั้น เขาได้เข้าร่วมการแข่งขันมาราธอนอีกหลายครั้งใน เมืองฮานอย และเว้

ความสำเร็จสูงสุดของเขาคือการพิชิตระยะทาง 42 กม. ด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 46 นาที ในรายการมาราธอนลองเบียนในปี 2023

คุณโด ถิ เฮือง เกียง (อายุ 46 ปี) ผู้ชื่นชอบการวิ่งจ็อกกิ้ง ซึ่งมีเส้นทางการฝึกซ้อมแบบเดียวกับคุณดุง เล่าว่า "คุณดุงเคยเล่าว่า เขาตื่นแต่เช้าทุกวันเพื่อวิ่งจ็อกกิ้งเพื่อประหยัดเงิน 10,000 ดอง โดยที่ไม่ต้องไปโรงพยาบาล เมื่อมองดูเพื่อนๆ ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ หรือความดันโลหิตสูง... ฉันเห็นว่าเขาประหยัดเงินได้มากกว่า 10,000 ดองนั้นมาก"

อดีตแมวมองตั้งเป้าวิ่ง 365 วันติดต่อกัน ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร “ทุกวันคนไปทำงาน ลูกไปโรงเรียน ผมต้องวิ่ง วิ่ง 42 กิโลเมตร กว่าจะได้พักผ่อน ถือว่าผมเป็นคนทำงานคนหนึ่ง” คุณดุงเปรียบเทียบ

เขายังหวังที่จะเป็นแรงบันดาลใจในการจุดประกายการมีส่วนร่วมในกีฬาโอลิมปิกให้กับผู้สูงอายุในอนาคต เพราะคุณตุงกล่าวว่า หากมีผู้สูงอายุเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก สังคมก็จะสร้างสนามเด็กเล่นให้กับพวกเขามากขึ้น โดยให้ความสำคัญกับการสร้างสภาพแวดล้อมให้ผู้สูงอายุได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีสุขภาพดี

ที่มา: https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm