วิ่งบริจาคไฟช่วยดูแลผู้สูงอายุ

คุณตง วัน ดุง ระหว่างการฝึกซ้อมวิ่ง – ภาพ: NVCC

นายตง วัน ซุง เข้าร่วมกองทัพในปี พ.ศ. 2521 ณ สมรภูมิชายแดนด้านตะวันตกเฉียงใต้ เขาถูกยิงที่เส้นประสาทขาขวา หลังจากเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาล เขายังคงต่อสู้ด้วยอาวุธปืนต่อไป ในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2526 เขาได้รับการปลดประจำการจากกองทัพ

ความคิดสร้างสรรค์เพื่อการบริการชุมชน

ถึงแม้เขาจะจบแค่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 แต่เขาก็มีความสามารถในการสังเกตและเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว ชอบซ่อมแซมและสร้างสรรค์สิ่งของเครื่องใช้ที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต ครั้งหนึ่งเขาเห็นคนขุดบ่อน้ำเขย่าท่อด้วยมืออยู่ครู่หนึ่งจนกระทั่งน้ำขึ้นมา เขาจึงเกิดความคิดที่จะนำวิธีนี้มาใช้สร้างระบบสูบน้ำ

เป็นเวลาสามปีที่หลังคาบ้านของเขาถูกเปลี่ยนเป็นโรงงานที่เต็มไปด้วยเศษโลหะ สกรู และสายไฟทุกประเภท

ด้วยความมุ่งมั่นและอดทน ในที่สุดเขาก็ได้สร้างระบบสูบน้ำแบบประหยัดพลังงานโดยใช้วัสดุจากชิ้นส่วนอะไหล่เก่า เช่น โซ่ ตลับลูกปืน และขอบล้อจักรยาน แม้ว่าระบบนี้จะเหมาะกับพื้นที่ชนบทมาก เพราะราคาถูกกว่าปั๊มที่ขายตามท้องตลาดหลายเท่า แต่คุณดุงก็ยอมรับว่าข้อเสียของระบบนี้คือความยุ่งยากในการใช้งาน

ในเดือนตุลาคม พ.ศ. 2548 ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้ติดตามเขาไปที่นครโฮจิมินห์เพื่อเข้าร่วมงานแสดงสินค้าเทคโนโลยีและอุปกรณ์ ซึ่งดึงดูดความสนใจ ตลอดจนข้อเสนอการถ่ายทอดเทคโนโลยีมากมาย

“ผมทำเพื่อช่วยเหลือผู้คน ช่วยประหยัดเงิน ไม่ใช่ขายของ ผมจึงไม่คิดจะจดลิขสิทธิ์ การช่วยให้ผู้คนใช้เงินน้อยลงแต่ยังคงได้ผลลัพธ์ที่ดีทำให้ผมมีความสุข” คุณดุงกล่าว

คุณตง วัน ดุง ข้างบาร์อเนกประสงค์ในสวนดอกไม้หน้ามหาวิทยาลัยทุยลอย - ภาพโดย: LUONG DINH KHOA

ในสวนดอกไม้หน้ามหาวิทยาลัยทรัพยากรน้ำ ยังคงมีบาร์อเนกประสงค์ที่เขาประดิษฐ์ขึ้นเอง ใช้งานได้หลากหลาย คุณเหงียน ถิ กิม (แขวงเทือง ดิ่ง) ฝึกทำบาร์นี้เป็นประจำทุกเช้าตรู่ เล่าว่า "บาร์นี้สะดวกมากสำหรับทั้งชายและหญิง เด็กและผู้ใหญ่ก็ใช้ได้"

ผู้สูงอายุสามารถเล่น กีฬา ได้อย่างแน่นอน ลองนึกภาพดูสิ แทนที่จะต้องนอนเพิ่มอีกชั่วโมงทุกวัน พวกเขากลับได้ออกกำลังกายอย่างมีความสุข มีความสุข ไม่ต้องไปโรงพยาบาล ไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ภาระโรคภัยไข้เจ็บและภาระของสังคมก็ลดลงอย่างมาก

นายตง วัน ดุง

คุณตง วัน ดุง ในมาราธอน – ภาพ: NVCC

วิ่งจุดคบเพลิงโอลิมปิกเพื่อผู้สูงอายุ

เนื่องจากอาการบาดเจ็บรบกวน ทำให้ต้องเดินกะเผลกเล็กน้อย คุณดุงจึงตั้งใจจะวิ่งจ็อกกิ้งให้ได้ 5 กม. ทุกวัน

ในปี 2019 มีคนชวนเขาไปวิ่งรอบทะเลสาบตะวันตก เขาคิดว่าการวิ่งรอบทะเลสาบตะวันตกเป็นระยะทาง 17 กิโลเมตรนั้นยากลำบาก แต่ถึงอย่างนั้น เขาก็ยังอยากทดสอบตัวเองอยู่ดี จู่ๆ เขาก็พิชิตระยะทาง 17 กิโลเมตรได้สำเร็จ นับจากนั้นเป็นต้นมา เขาจึงเริ่มตั้งเป้าหมายในการวิ่งระยะไกล

“การจะตื่นตีสี่เพื่อเตรียมตัววิ่งให้ได้อย่างสม่ำเสมอนั้น จำเป็นต้องมีวินัยในตนเองและความจริงจังกับเป้าหมาย เมื่อวิ่งระยะไกล ผมต้องยิ้มและคิดถึงสิ่งดีๆ อยู่เสมอ ซึ่งช่วยให้ผมลืมความเจ็บปวดไปได้” คุณดุงกล่าวถึง “เคล็ดลับ” ในการรักษาความอดทนของเขา

ความหลงใหลในการวิ่งทำให้เขาได้เข้าร่วมการแข่งขันครั้งแรกในเมืองกวีเญิน โดยสามารถพิชิตระยะทาง 21 กม. ในปี 2019 หลังจากนั้น เขาได้เข้าร่วมการแข่งขันมาราธอนอีกหลายครั้งใน เมืองฮานอย และเว้

ความสำเร็จสูงสุดของเขาคือการพิชิตระยะทาง 42 กม. ด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 46 นาที ในรายการมาราธอนลองเบียนในปี 2023

คุณโด ถิ เฮือง เกียง (อายุ 46 ปี) ผู้ชื่นชอบการวิ่งจ็อกกิ้ง ซึ่งมีเส้นทางการฝึกซ้อมแบบเดียวกับคุณดุง เล่าว่า "คุณดุงเคยเล่าว่า เขาตื่นแต่เช้าทุกวันเพื่อวิ่งจ็อกกิ้งเพื่อประหยัดเงิน 10,000 ดอง โดยที่ไม่ต้องไปโรงพยาบาล เมื่อมองดูเพื่อนๆ ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ หรือความดันโลหิตสูง... ฉันเห็นว่าเขาประหยัดเงินได้มากกว่า 10,000 ดองนั้นมาก"

อดีตแมวมองคนนี้ตั้งเป้าว่าจะวิ่ง 365 วันต่อสัปดาห์ ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร “ทุกวันที่คนไปทำงาน ลูกไปโรงเรียน ผมต้องวิ่ง วิ่ง 42 กิโลเมตรก่อนจะได้พักผ่อน ถือว่าผมเป็นคนทำงานคนหนึ่ง” คุณดุงกล่าวเปรียบเทียบ

เขายังหวังที่จะเป็นแรงบันดาลใจในการจุดประกายการมีส่วนร่วมในกีฬาโอลิมปิกให้กับผู้สูงอายุในอนาคต เพราะคุณตุงกล่าวว่า หากมีผู้สูงอายุเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก สังคมก็จะสร้างสนามเด็กเล่นให้กับพวกเขามากขึ้น โดยให้ความสำคัญกับการสร้างสภาพแวดล้อมให้ผู้สูงอายุได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีสุขภาพดี

ที่มา: https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm