ชเวบู: การเต้นรำช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและยืดหยุ่น

นักแสดงสาว เหงียน ถิ เหียน (ชื่อในวงการ ชเว บู) เป็นนักเต้นในรายการ Hoi An Memories และเป็นครูสอนบัลเล่ต์ เธอเล่าว่าการฝึกซ้อมเต้นทุกวันไม่เพียงแต่ฝึกให้ร่างกายแข็งแรงและยืดหยุ่นเท่านั้น แต่ยังช่วย “บำรุงจิตวิญญาณ” ทุกวันอีกด้วย

ชอยบู - เหงียน ถิ เฮียน เกิดเมื่อปี 1994 สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาบริหารธุรกิจ สาขาการจัดการโรงแรมและร้านอาหาร หลังจากทำงานเป็นพนักงานออฟฟิศมาเกือบ 2 ปี เธอจึงตัดสินใจ "เสี่ยง" ลาออกจากงานเพื่อศึกษาศิลปะการแสดงการเต้นรำพื้นเมือง ชอยบูยังศึกษาโยคะเชือกและเต้นรำห่วงอีกด้วย

ครอบครัวของชเวบูไม่ได้มีประเพณีทางศิลปะ แต่เธอชอบที่จะเข้าร่วมทีมเต้นรำของโรงเรียนเมื่อตอนที่เธอยังเป็นนักเรียน เมื่ออายุ 26 ปี ชเวบูเริ่มเรียนเต้นรำอย่างมืออาชีพด้วยความรักและความมุ่งมั่นที่จะทำในสิ่งที่เธอต้องการ “ช่วงเวลาที่ยืนอยู่บนเวที แม้จะเล็กน้อยและไม่เป็นมืออาชีพ แต่ก็หล่อเลี้ยงความหลงใหลของฉัน จนกระทั่งฉันก้าวออกจากเขตปลอดภัยของตัวเองและเลือกที่จะยึดมั่นกับการเต้นรำ” เธอกล่าว

การเต้นรำ: ความหลงใหลและความท้าทาย

“การเต้นรำไม่เพียงแต่เป็นความหลงใหลเท่านั้น แต่ยังเป็นความท้าทายอีกด้วย” นี่คือคำสารภาพของ Choi Boo เมื่อเธอเริ่ม “ใช้ชีวิตกับการเต้นรำ” ในปี 2019 ขณะที่เรียนอยู่ที่ Ho Chi Minh City Dance College (หลักสูตร 2 ปี) Boo เป็นหนึ่งในนักเรียน 8 คนที่สำเร็จการศึกษาแม้ว่าขนาดชั้นเรียนเริ่มต้นจะมี 21 คน เธอได้รับการฝึกฝนการเต้นรำ 4 ประเภท ได้แก่ ร่วมสมัย พื้นบ้านชาติพันธุ์ คลาสสิกยุโรป (บัลเล่ต์) และลักษณะนิสัยต่างประเทศ

“หากคุณรักการเต้นรำ อย่ากลัวที่จะเริ่มฝึกฝนอย่างหนักและ “หว่านเมล็ดพันธุ์” อย่างต่อเนื่องเพื่อให้ชีวิตของคุณเบ่งบาน” - CHOI BOO กล่าว

“เบื้องหลังแสงไฟบนเวทีเต็มไปด้วยเหงื่อ น้ำตา และแม้แต่เลือดจากการบาดเจ็บของนักเต้น ความรักหรือความหลงใหลเป็นเพียงก้าวแรก แต่ความพากเพียรและความขยันขันแข็งคือกุญแจสำคัญในการเอาชนะความยากลำบากและดำเนินกระบวนการเรียนรู้ต่อไป ในช่วงเวลานั้น ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก ต้องทำงานพาร์ทไทม์ แต่ไม่เคยอยากลาออกจากโรงเรียน แม้กระทั่งตอนที่ฉันได้รับบาดเจ็บหรือข้อเท้าพลิก ฉันก็ยังพยายามไปเรียนเพื่อดูครูและเพื่อนร่วมชั้นซ้อม เพราะทุกช่วงเวลาของการเรียนรู้การเต้นนั้นมีค่าสำหรับฉัน” บูเล่า

ชเว บู กล่าวว่าเธอชื่นชอบบัลเล่ต์และการเต้นรำพื้นเมืองเป็นพิเศษ “บัลเล่ต์เป็นการแสดงอารมณ์ที่งดงาม เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างแสง สี ภาษากาย และ ดนตรี คลาสสิก การเต้นรำพื้นเมืองของเวียดนามผสมผสานกับเครื่องดนตรีพื้นเมืองและเครื่องแต่งกายแบบดั้งเดิม มีลักษณะที่นุ่มนวล สง่างาม แต่มีชีวิตชีวา สะท้อนถึงความงามทางวัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์ สะท้อนถึงจิตวิญญาณ นิสัยการใช้ชีวิต ความสวยงามของงาน ชีวิต และเอกลักษณ์ดั้งเดิมของภูมิภาคผ่านการเต้นรำที่เป็นเอกลักษณ์แต่ละแบบ” บู กล่าว

“เคล็ดลับ” การเป็นนางแบบถ่ายภาพ

ชเว บู แม้ว่าจะไม่ใช่นางแบบมืออาชีพอย่างแท้จริง แต่เธอก็โชคดีที่ได้รับเชิญจากแบรนด์และช่างภาพมากมายให้มาเป็นนางแบบในการถ่ายภาพการเต้น เธอกล่าวว่า “นี่ก็เป็นความท้าทายเช่นกัน เพราะนางแบบการเต้นต้องมีร่างกายที่สมดุล เทคนิคการแสดง และการแสดงสีหน้าที่สอดคล้องกัน ตัวอย่างเช่น ฉันต้องโชว์ลีลาการเต้นที่สวยงามในอากาศพร้อมๆ กับการแสดงสีหน้า “เปล่งประกาย” หรือ “เปี่ยมด้วยอารมณ์” เพื่อให้ภาพถ่ายออกมาเป็น “ช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบ” นอกจากนี้ เมื่อถ่ายภาพโดยใช้พร็อพ เช่น ผ้าไหม หมวกทรงกรวย และหมวกน็อนกวายเทา ร่างกายและการแสดงสีหน้าจะต้องสอดประสานกันกับพร็อพด้วย”

การเต้นรำของ Choi Boo ผ่านเลนส์ของช่างภาพ Doan Quang

ดังนั้น ชเวบูจึงต้องรักษาความแข็งแรงและความอดทนของร่างกายเอาไว้ บางครั้งเธอต้องเคลื่อนไหวร่างกายซ้ำหลายสิบครั้งเพื่อให้ช่างภาพสามารถถ่ายภาพที่สวยงามที่สุดบนทุ่งนาสีเขียวหรือท้องทะเลสีน้ำเงินเข้มได้ นอกจากนี้ ยังมีประสบการณ์อื่นๆ เช่น การเลือกชุดอย่างระมัดระวัง การมีเสื้อผ้าสำรองไว้ใช้ในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด การเลือกสไตล์การแต่งหน้าให้เข้ากับคอนเซ็ปต์ และการเตรียมท่าเต้นที่เกี่ยวข้องกับธีมเพื่อถ่ายทอดอารมณ์ตลอดการถ่ายภาพ

“ก่อนการถ่ายทำ ฉันจะกินอาหารให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้และจำกัดการดื่มน้ำเพื่อให้ร่างกายรู้สึกสบายตัวและเบาสบาย แต่ยังคงมีพลังงานเพียงพอสำหรับการทำงานตลอดทั้งวัน ฉันโชคดีที่ร่างกายฟิตอยู่เสมอเพราะต้องฝึกซ้อมและแสดงอย่างหนัก ฉันให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำให้เพียงพอและเติมแร่ธาตุหลังจากฝึกซ้อมหนักหรือถ่ายทำในสภาพอากาศร้อนมาหลายวัน” บูกล่าวเสริม

ชเวบูกล่าวว่าในปี 2025 เธอจะพัฒนาทักษะด้านการเต้นและโยคะต่อไป และรับโปรเจ็กต์ต่างๆ ในฐานะนางแบบการเต้น “ฉันต้องการผสมผสานการสอนเต้นเข้ากับการเรียนโยคะเพื่อเชื่อมโยงสุขภาพโดยรวม การเล่นโยคะเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความอดทน สร้างสมดุลทางจิตใจ และในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมการเคลื่อนไหวการเต้นของฉันให้ยืดหยุ่นมากขึ้น” เธอกล่าว

คุณอยากจะแบ่งปันอะไรกับเยาวชนที่อยากเรียนบัลเล่ต์ถึงแม้ว่าจะต้อง “ฝึกหนัก” และมีโอกาสก้าวหน้าในอาชีพน้อย?

- ฉันคิดว่างานทุกงานมีความยากง่ายของตัวเอง และการเต้นรำนั้น นอกจากจะรักมันแล้ว เรายังต้องพยายามอดทนต่อความยากลำบากและความทุกข์ทรมาน เพื่อที่จะกล้าที่จะเดินตามและไปได้ไกลกับอาชีพนี้

โอกาสในการประกอบอาชีพสำหรับศิลปินและนักเต้นเปิดกว้างมากขึ้นกว่าเดิม ผู้ที่ต้องการประกอบอาชีพด้านการเต้นสามารถทำงานในโรงละคร คณะเต้นรำ แสดงสด หรือรับการแสดงตามตารางเวลาที่ว่างได้ การเต้นเป็นอาชีพที่มีระยะเวลาการทำงานค่อนข้างสั้น ดังนั้น หากคุณไม่ได้แสดงอีกต่อไป คุณอาจลองพิจารณาเปลี่ยนไปเป็นนักออกแบบท่าเต้น สอนเต้น หรือถ่ายรูปการเต้นก็ได้ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเส้นทางที่เหมาะกับความสนใจของคุณและพัฒนาทักษะทางอาชีพของคุณ

กาม ถุ้ย

ที่มา: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202503/choi-boo-nghe-mua-giup-co-the-khoe-manh-deo-dai-15d6102/