ควรกินเกรปฟรุตหลังดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?

ฉันมักจะกินเกรปฟรุตหลังดื่มแอลกอฮอล์ เพราะรู้สึกว่าผลไม้ชนิดนี้มีน้ำและวิตามินซีสูง ช่วยให้ฉันเมาได้ ความจริงคืออะไรกันแน่? (เทียน อายุ 40 ปี ฮานอย )

ตอบ:

เกรปฟรุตมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ใช้เป็นยาแผนโบราณเพื่อขับเสมหะ รักษาอาการไอ ป้องกันโรคระบบย่อยอาหาร และป้องกันอาการเมารถ เกรปฟรุตอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก

อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีควรใช้ความระมัดระวังในการรับประทานเกรปฟรุต การคิดว่าเกรปฟรุตมีน้ำมากและอุดมไปด้วยวิตามินซีจะช่วยให้สร่างเมาได้นั้นไม่ถูกต้องเลย ความจริงแล้วเกรปฟรุตมีสารประกอบฟูราโนคูมารินซึ่งช่วยเพิ่มเอนไซม์ในลำไส้ เพิ่มความเป็นพิษของเอทานอลในเบียร์และไวน์ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ควรรอประมาณ 48 ชั่วโมงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ก่อนรับประทานเกรปฟรุต

นอกจากแอลกอฮอล์แล้ว ผู้ที่รับประทานยาบางชนิดก็ไม่ควรรับประทานเกรปฟรุตเช่นกัน เนื่องจากจะลดประสิทธิภาพของยา เช่น ยารักษาโรคมะเร็งบางชนิด อย่างไรก็ตาม ผลไม้ชนิดนี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

เนื่องจากมีผลกระทบที่แตกต่างกันต่อสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำว่าผู้ที่กำลังเข้ารับการรักษาทางการแพทย์ควรปรึกษาแพทย์หากต้องการรับประทานเกรปฟรุตเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง

แพทย์ทั่วไป บุย แด็ก ซาง
สมาคมแพทย์แผนตะวันออกฮานอย

ลิงค์ที่มา