สูตรการทำชาใบฝรั่งเพื่อรักษาโรค

สูตรการใช้น้ำคั้นจากใบฝรั่งเพื่อรักษาโรคต่างๆ

หนังสือพิมพ์ Health & Life รายงานว่า ดร. ตรัน ง็อก เกว ประธานสมาคมแพทย์แผนโบราณ จังหวัดกวางบิ่ญ กล่าวว่า ใบฝรั่งมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น แทนนิน ฟลาโวนอยด์ เบอร์บาไก โพลีฟีนอล แคโรทีนอยด์ และเควอร์เซติน

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ใบฝรั่งมีสารประกอบที่สามารถลดอาการปวด ต่อต้านการอักเสบ ต่อต้านแบคทีเรีย ช่วยลดน้ำหนัก ลดไขมันในเลือด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และรักษาอาการท้องเสียเฉียบพลันหรือโรคบิด ใบฝรั่งกำลังถูกนำมาใช้ประโยชน์ทางการแพทย์มากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ ต่อต้านริ้วรอย และเสริมความงาม

ชาใบฝรั่งช่วยควบคุมโรคเบาหวานชนิดที่ 2

ใบฝรั่งมีสารประกอบ เช่น เคอร์เซตินและอะวิคูลาริน ซึ่งสามารถลดระดับน้ำตาลกลูโคสในร่างกาย การใช้ใบฝรั่งช่วยควบคุมระดับอินซูลินและน้ำตาลในเลือด ดังนั้น การดื่มชาใบฝรั่งเป็นประจำจึงช่วยสนับสนุนการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคเบาหวานได้

วัตถุดิบ:

ใบฝรั่งสด 15 ใบ (ประมาณ 20 กรัม)

น้ำ 1000 มิลลิลิตร

วิธีใช้: ล้างใบฝรั่งให้สะอาด นำไปแช่ในน้ำเดือดประมาณ 30-40 นาที ปล่อยให้เย็น แล้วดื่มแทนน้ำเปล่าตลอดทั้งวัน

หรืออีกวิธีหนึ่งคือ ใช้ใบฝรั่งแห้ง 10-15 กรัม ชงเป็นชาแล้วดื่มตลอดทั้งวัน (แนะนำให้ชงหลายๆ ครั้งเพื่อให้ได้สารที่มีประโยชน์ครบถ้วน)

วิธีใช้: ล้างใบฝรั่งให้สะอาด เช็ดให้แห้ง สับเป็นชิ้นเล็กๆ หรือบดหยาบๆ แล้วเก็บไว้ในภาชนะปิดสนิท เมื่อต้องการดื่ม ให้แช่ใบฝรั่งในน้ำแล้วดื่มทุกวัน

ระยะเวลาการใช้: การดื่มชาใบฝรั่งอย่างต่อเนื่องประมาณ 60-100 วัน สามารถช่วยปรับปรุงอาการของโรคเบาหวานได้

น้ำคั้นจากใบฝรั่งช่วยรักษาอาการท้องเสียได้

การควบคุมอาการท้องเสียเป็นหนึ่งในประโยชน์ที่พบได้บ่อยที่สุดของใบฝรั่ง ซึ่งเป็นที่ยอมรับและพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ ใบฝรั่งมีสารแทนนินในปริมาณสูงมาก ซึ่งสามารถช่วยกระชับเยื่อบุลำไส้ ต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัส ลดการหลั่งของลำไส้ และเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ การใช้ใบฝรั่งสดหรือชาใบฝรั่งยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้องเฉียบพลัน ควบคุมอุจจาระเหลว และช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

วัตถุดิบ:

ใบฝรั่งสด: 30 กรัม (หากใช้ใบชาแห้ง 20 กรัม)

รากฝรั่งสด: 10 กรัม

น้ำ 400 มิลลิลิตร

วิธีใช้: ใส่ส่วนผสมลงในน้ำเดือดจนเหลือน้ำประมาณ 200 มิลลิลิตร ดื่มวันละ 3-4 ครั้ง

ปัจจุบันนี้ ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ นิยมใช้น้ำคั้นจากใบฝรั่งในการรักษาโรคต่างๆ

ชาใบฝรั่งช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด (ไขมันในเลือด)

ใบฝรั่งมีใยอาหารที่ละลายน้ำได้และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกาย ชาจากใบฝรั่งสดหรือแห้งช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันการก่อตัวของอนุมูลอิสระ และลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ

ส่วนผสมและวิธีใช้: ต้มใบฝรั่งสด 10-12 ใบกับน้ำ 500 มิลลิลิตร แล้วดื่มตลอดทั้งวัน หรือชงชาจากใบฝรั่งแห้ง 10 กรัม แล้วดื่มทุกวัน

ชาใบฝรั่งช่วยลดน้ำหนักและรักษารูปร่างให้ผอมเพรียวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก การดื่มน้ำคั้นจากใบฝรั่งสดๆ สามารถช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความอยากอาหาร ซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักและรักษารูปร่างให้เพรียวบางได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วัตถุดิบ:

ใบฝรั่งสด: 30-40 กรัม น้ำกรอง: 150 มิลลิลิตร

วิธีใช้: ล้างใบฝรั่งให้สะอาด ตากให้แห้ง แล้วนำไปปั่นรวมกับน้ำ กรองเอาเนื้อออก แล้วดื่มวันละ 1-2 ครั้ง

ชาใบฝรั่งช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้และลมพิษ

ใบฝรั่งมีสารประกอบที่ช่วยป้องกันอาการแพ้ที่เกิดจากฮิสตามีน

วัตถุดิบ:

ใบฝรั่งสด 20-30 กรัม ใบมะเฟืองสด 25 กรัม น้ำ 500 มิลลิลิตร

วิธีใช้: ใส่ส่วนผสมลงในน้ำ ต้มประมาณ 20 นาที แล้วดื่มวันละสองครั้ง

ชาใบฝรั่งช่วยล้างพิษตับและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ชาใบฝรั่งยังช่วยล้างพิษตับ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และเพิ่มความต้านทานของร่างกาย เครื่องดื่มนี้ดีเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

วัตถุดิบ:

ใบฝรั่งสด: 10-15 กรัม ตะไคร้: 2 ต้น (บด) น้ำ: 400 มิลลิลิตร

วิธีใช้: ใส่ส่วนผสมลงในน้ำ ต้มประมาณ 15 นาที แล้วดื่มวันละสองครั้ง

หมายเหตุเกี่ยวกับการใช้น้ำใบฝรั่ง

ปัจจุบัน ชาใบฝรั่งถือเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ในการป้องกันโรค อย่างไรก็ตาม หากใช้แทนชา ควรใช้ในปริมาณน้อย ประมาณ 2-3 กรัมต่อวัน (ประมาณ 1-2 ใบ) ต้มกับน้ำ 700-1000 มิลลิลิตร นาน 10-15 นาที และดื่มภายในวันเดียวกัน (อย่าทิ้งไว้ข้ามคืน) หากใช้ใบฝรั่งเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์แผนจีน เช่น คำแนะนำของ ดร. ตรัน ง็อก เกว

อย่างไรก็ตาม การดื่มชาใบฝรั่งเพียงอย่างเดียวไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ

เพื่อการลดน้ำหนักที่ปลอดภัยและได้ผล ควรดื่มชาใบฝรั่งควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่สมดุล ออกกำลังกายเป็นประจำ และมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนเริ่มโปรแกรมลดน้ำหนักใดๆ

ฮา อัน (เรียบเรียง)

ที่มา: https://vtcnews.vn/cong-thuc-nau-nuoc-la-oi-tri-benh-ar906351.html