ตามข้อมูลจากสถาบันสุขภาพจิต (โรงพยาบาลบัคไม) การติดอินเทอร์เน็ตจัดอยู่ในประเภทการเสพติดทางพฤติกรรม
ผลการศึกษาหลายชิ้นในกลุ่มวัยรุ่นและผู้ใหญ่ (อายุเฉลี่ย 21.5 ปี) ในเวียดนามแสดงให้เห็นว่า อัตราการติดอินเทอร์เน็ตในกลุ่มวัยรุ่นอยู่ที่ประมาณ 21% และจากการศึกษาในกลุ่มนักศึกษามหาวิทยาลัยในเวียดนามพบว่า 37.5% ติดอินเทอร์เน็ต
ควรใช้อินเทอร์เน็ตอย่างพอเหมาะ จัดสรรเวลาสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งและการพักผ่อนหย่อนใจ เพื่อหลีกเลี่ยงการเสพติดอินเทอร์เน็ต
จากมุมมองทางจิตวิทยา การเสพติดอินเทอร์เน็ตเกิดจากปัจจัยหลักสองประการ ได้แก่ ความยากลำบากในการควบคุมพฤติกรรมและอารมณ์ด้านลบ ความยากลำบากในการควบคุมพฤติกรรมหมายถึงการสูญเสียการควบคุมการใช้อินเทอร์เน็ต ซึ่งนำไปสู่การใช้งานมากเกินไป ส่วนอารมณ์ด้านลบนั้นรวมถึงความรู้สึกเช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรือความเครียด ทำให้ผู้ใช้หันไปใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อหลีกหนีจากปัญหา
การเสพติดเกมออนไลน์ (การเสพติดเกมออนไลน์) จัดอยู่ในประเภทของการเสพติดอินเทอร์เน็ต
ผู้ที่ติดเกมจะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเล่นเกม ส่งผลให้ผลการเรียนตกต่ำและประสิทธิภาพในการทำงานลดลง พวกเขาจะมีอาการถอนยาเมื่อไม่ได้เล่นเกม ผู้เล่นจะมอง โลก เสมือนจริงในแง่ดีมากขึ้นและพึ่งพาเกมมากเกินไป จนในที่สุดพัฒนาไปสู่ภาวะติดเกมอย่างรุนแรง
ระยะเวลาหรือความถี่ในการเล่นเกมเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หรือมีความจำเป็นต้องเล่นเกมที่มีความซับซ้อนมากขึ้น ซึ่งต้องใช้ทักษะหรือกลยุทธ์มากขึ้นเพื่อให้เล่นได้ต่อเนื่อง เพิ่มความตื่นเต้น หรือหลีกเลี่ยงความเบื่อหน่าย
ผู้ที่ติดเกมจะมีแรงกระตุ้นหรือความอยากเล่นเกมอย่างมาก แม้ว่าจะทำกิจกรรมอื่นอยู่ก็ตาม พวกเขาจะเพิกเฉยต่อความสนใจอื่น ๆ และกลายเป็นคนหงุดหงิด อารมณ์เสีย หรือแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวทั้งทางวาจาและทางร่างกายเมื่อการเล่นเกมหยุดลงหรือลดลง
นอกจากนี้ การเล่นเกมยังรบกวนพฤติกรรมการกิน การนอน การออกกำลังกาย และพฤติกรรมด้านสุขภาพอื่นๆ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต
โดยทั่วไป ผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากการติดเกมมักเป็นคนหนุ่มสาว นักเรียน และมักมาถึงโรงพยาบาลในระยะที่ค่อนข้างสายแล้ว โดยมักมีภาวะความผิดปกติร่วมด้วย (เช่น มีปัญหาหลายอย่างพร้อมกัน เช่น การติดเกมร่วมกับความผิดปกติของการนอนหลับ ปัญหาสุขภาพทางกาย เช่น น้ำหนักลด และผลการเรียนตกต่ำ...)
หากครอบครัวไม่ให้ความร่วมมือ การกลับไปติดเกมและติดอินเทอร์เน็ตอีกครั้งก็เป็นเรื่องง่าย
จากประสบการณ์ในการรักษา แพทย์หญิงเล ถิ ทู ฮา หัวหน้าแผนกการใช้สารเสพติดและเวชศาสตร์พฤติกรรม (สถาบันสุขภาพจิต) กล่าวว่า ผู้ปกครองควรให้ความสนใจและใช้เวลากับบุตรหลานแทนที่จะจ้องแต่โทรศัพท์มือถือตลอดเวลา หลังจากที่เด็กได้รับการรักษาอาการติดเกมแล้ว ครอบครัวจำเป็นต้องร่วมมือกันเพื่อป้องกันการกลับไปติดซ้ำ ในบางกรณี ครอบครัวและผู้ป่วยร่วมมือกันเพียงไม่กี่เดือน ส่งผลให้มีอัตราการกลับไปติดเกมและอินเทอร์เน็ตซ้ำสูง
การใช้งานอินเทอร์เน็ตที่เหมาะสมคือไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวันในวันหยุด และ 1 ชั่วโมงต่อวันในวันธรรมดา โดยไม่รวมเวลาที่ใช้ในการทำงานหรือการเรียน
ในแง่ของการรักษา ผู้ติดอินเทอร์เน็ตและเกมจะได้รับการรักษาด้วยการบำบัดทางพฤติกรรม ซึ่งทำงานโดยการลดความเชื่อมโยงระหว่างสิ่งเร้าที่เกี่ยวข้องกับเกมและการตอบสนองของผู้เล่น การบำบัดนี้มุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมนั้นเอง โดยการแทนที่หรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการเล่นเกม
ผู้ป่วยยังได้รับการบำบัดทางจิตที่เน้นการปรับเปลี่ยนความคิดและแก้ไขสภาวะจิตใจ ซึ่งจะช่วยให้บุคคลปรับเปลี่ยนการรับรู้ที่ไม่เหมาะสมและฟื้นฟูการสนับสนุนทางจิตใจที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขาในที่สุด
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าถูกนำมาใช้ในการรักษาอาการติดเกม โดยมีเป้าหมายเพื่อเปลี่ยนแปลงลักษณะทางประสาทสรีรวิทยาของสมองและร่างกาย ซึ่งแสดงออกมาในรูปของการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาและพฤติกรรม
ในกรณีที่ครอบครัวต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับการติดเกมและปัญหาสุขภาพจิต สามารถติดต่อแพทย์ที่สถาบันสุขภาพจิตได้ที่หมายเลขโทรศัพท์ต่อไปนี้: 02435765344/0984104115
[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)