อวัยวะเพศได้รับบาดเจ็บขณะปั่นจักรยาน

[โฆษณา_1]

ฮานอย – หญิงอายุ 28 ปี มีอาการแสบร้อนและคันบริเวณอวัยวะเพศหลังปั่นจักรยานทุกครั้ง ส่งผลให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะเพศและลดความต้องการทางเพศ

ผู้ป่วยแจ้งว่า เธอปั่นจักรยานประมาณสามถึงสี่ชั่วโมงทุกวันเพื่อลดน้ำหนัก หลังจากปั่นจักรยานแต่ละครั้ง เธอมักรู้สึกแสบร้อนและคันบริเวณอวัยวะเพศ คิดว่าเกิดจากการออกกำลังกายหนักเกินไป เธอจึงลดระยะเวลาและจำนวนครั้งในการปั่นลง แต่สภาพก็ไม่ดีขึ้น

เมื่อวันที่ 7 กันยายน แพทย์หญิงฟาน จี ทันห์ จากแผนกผู้ป่วยนอก โรงพยาบาลสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาแห่งชาติ ระบุว่า ผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บที่อวัยวะเพศเนื่องจากการปั่นจักรยานด้วยความเร็วสูงเป็นเวลานาน โดยเบาะจักรยานกดทับบริเวณฝีเย็บ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ การกดทับนี้ทำให้เส้นประสาทพูเดนดัล ซึ่งเป็นเส้นประสาทที่เลี้ยงอวัยวะเพศได้รับความเสียหาย

แพทย์สั่งยาและแนะนำให้ผู้ป่วยงดออกกำลังกายเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว

การปั่นจักรยานเป็น กีฬา ที่ได้รับความนิยม การปั่นจักรยานอย่างถูกวิธีนั้นดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิต และมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม การบาดเจ็บที่อวัยวะเพศและเส้นประสาทพูเดนดัลเสียหายในหลายกรณีเนื่องจากการปั่นจักรยานเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่การสูญเสียความรู้สึกระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ได้

คุณอาจสนใจ

นิ่วในทางเดินปัสสาวะส่งผลต่อสรีรวิทยาของเพศชายอย่างไร?

ผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนลดน้ำหนักได้ยากหรือไม่?SKĐS – ผู้หญิงหลายคนในช่วงก่อนหมดประจำเดือนพบว่าน้ำหนักขึ้นง่ายและลดน้ำหนักยาก แม้ว่าจะรับประทานอาหารเหมือนเดิมหรือลดปริมาณลงก็ตาม...

ควรรับประทานอะไรก่อนออกกำลังกาย? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับกิจกรรมแต่ละประเภทการรับประทานอาหารก่อนออกกำลังกายส่งผลโดยตรงต่อระดับพลังงาน ประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย และความสามารถในการฟื้นตัวของร่างกาย

สำหรับผู้หญิง บริเวณอุ้งเชิงกรานมักได้รับแรงกดดันมากที่สุดขณะปั่นจักรยาน ส่งผลให้ความรู้สึกบริเวณอวัยวะเพศลดลงและแรงขับทางเพศลดลง

ผู้ชายที่ปั่นจักรยานอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศสูงกว่าผู้ที่ไม่ปั่นจักรยานหรือเล่นกีฬาประเภทอื่นถึงสองเท่า ภาวะนี้ไม่ส่งผลต่อคุณภาพของอสุจิ แต่สามารถเป็นอุปสรรคต่อชีวิตคู่ได้ ผู้ชายที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักมีแนวโน้มที่จะเครียด ซึมเศร้า มีความนับถือตนเองต่ำ เหนื่อยล้า และเศร้าโศก ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของพวกเขา

เพื่อลดอันตรายต่ออวัยวะเพศขณะปั่นจักรยาน แพทย์แนะนำให้หลีกเลี่ยงการนั่งบนจักรยานนานเกินไป เลือกอานที่นุ่ม แบน และมีพื้นที่สัมผัสกับกระดูกเชิงกรานและสะโพกอย่างเพียงพอ เลือกจักรยานที่มีสไตล์และขนาดที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณ หลีกเลี่ยงจักรยานที่สูงหรือต่ำเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดการเสียดสีและแรงกดทับต่ออวัยวะเพศได้

เมื่อปั่นจักรยาน คุณควรเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่ร้อนเกินไป รัดรูป หรือคับแน่นเกินไป

ผู้ที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเกี่ยวกับระบบกระดูกและกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง หมอนรองกระดูกเคลื่อน หรือภาวะกระดูกเสื่อมอย่างรุนแรง ไม่ควรขี่จักรยาน ในกรณีที่กล้ามเนื้อฉีกขาดหรือข้อเคลื่อน ควรพักรักษาตัวให้หายดีก่อนออกกำลังกาย และควรออกกำลังกายด้วยความเข้มข้นต่ำ

นอกจากนี้ เนื่องจากจักรยานเป็นกีฬาที่ต้องใช้การทรงตัว ผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับระบบการทรงตัว ความผิดปกติทางจิตใจ หรือกลัวความสูง ไม่ควรเล่นกีฬาชนิดนี้

สหรัฐอเมริกา - เวียดนาม: อย่าพลาด

เสริมสร้างมิตรภาพระหว่างเวียดนามและสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 3 กรกฎาคม คณะผู้แทนกองทัพบกสหรัฐฯ ประจำภูมิภาคแปซิฟิก นำโดยพลโท โจเอล โวเวลล์ รองผู้บัญชาการกองทัพบกสหรัฐฯ ประจำภูมิภาคแปซิฟิก ได้เข้าเยี่ยมคารวะกองบัญชาการทหารจังหวัดกวางตรี ภายใต้โครงการ Pacific Partnership - Friends of the Pacific 2026

คณะผู้แทนกองทัพบกสหรัฐฯ ประจำภูมิภาคแปซิฟิก เยี่ยมชมกองบัญชาการทหารจังหวัดกวางตรีปี 2026 นับเป็นครั้งแรกที่โครงการความร่วมมือแปซิฟิกและมิตรแห่งแปซิฟิกจะจัดขึ้นร่วมกันในจังหวัดกวางตรี ซึ่งเป็นการสร้างกรอบความร่วมมือขนาดใหญ่ที่มีกิจกรรมกว่า 25 รายการ

กระทรวงการต่างประเทศได้รับสำเนาหนังสือแต่งตั้งเอกอัครราชทูตสหรัฐอเมริกาประจำเวียดนามแล้วในช่วงบ่ายของวันที่ 2 กรกฎาคม ณ สำนักงานใหญ่กระทรวงการต่างประเทศ นายเลอ คอง ดุง ผู้อำนวยการกรมพิธีการและล่ามต่างประเทศ ได้รับสำเนาหนังสือแต่งตั้งจากนางเจนนิเฟอร์ วิกส์ เอกอัครราชทูตสหรัฐอเมริกาประจำเวียดนาม

หากคุณมีอาการผิดปกติใด ๆ คุณควรไปพบ แพทย์ เฉพาะทางเพื่อรับการตรวจและรักษาอย่างทันท่วงที

ทุยอัน

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา