ความดันโลหิตเท่าไรถึงจะถือว่าสูง?
สำหรับร่างกายที่แข็งแรง ความดันโลหิตปกติจะอยู่ที่ 120/80 มิลลิเมตรปรอท หากความดันโลหิตซิสโตลิกมากกว่า 140 มิลลิเมตรปรอท หรือความดันโลหิตไดแอสโตลิกมากกว่า 90 มิลลิเมตรปรอท เรียกว่าความดันโลหิตสูง
ความรุนแรงของความดันโลหิตสูงขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของดัชนีความดันโลหิตไดแอสโตลิกและซิสโตลิก เมื่อ ความดันโลหิตสูงกว่า ปกติ ผู้ป่วยจะมีอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ ปวดศีรษะ มึนงง ฯลฯ
ภาพประกอบ
ฉันควรทานยาความดันโลหิตสูงแค่ไหน?
เมื่อมีอาการความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยควรไปพบสถาน พยาบาล ที่มีชื่อเสียงเพื่อตรวจวินิจฉัยอาการอย่างละเอียด จากนั้นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะให้คำแนะนำที่เหมาะสมว่าควรรับประทานยาหรือไม่
เกี่ยวกับความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับเวลาที่ควรรับประทานยาความดันโลหิตสูง คุณต้องเข้าใจสิ่งต่อไปนี้:
ภาวะก่อนความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตซิสโตลิกอยู่ระหว่าง 130-139 มิลลิเมตรปรอท และความดันโลหิตไดแอสโตลิกอยู่ระหว่าง 80-89 มิลลิเมตรปรอท ระยะนี้เป็นช่วงก่อนความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยจะให้ความสำคัญกับสุขภาพเป็นหลัก ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย ตรวจวัดความดันโลหิตทุกวัน และควบคุมปัจจัยเสี่ยง ในกรณีเหล่านี้ แพทย์มักไม่สั่งจ่ายยา การใช้ยาจะพิจารณาเมื่อมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน
ระยะการรับประทานยาลดความดันโลหิตและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
ความดันโลหิตซิสโตลิกมากกว่า 140 มิลลิเมตรปรอท และความดันโลหิตไดแอสโตลิกมากกว่า 90 มิลลิเมตรปรอท ในกรณีนี้ นอกจากการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตแล้ว ผู้ป่วยจะได้รับยาลดความดันโลหิตหากมีโรคประจำตัว
ผู้ป่วยที่ไม่มีโรคประจำตัวหรือมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนต่ำจะมีการใช้ยาน้อยลง อย่างไรก็ตาม การติดตามความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอยังคงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาอย่างทันท่วงทีเมื่อจำเป็น
ภาพประกอบ
ขั้นตอนการบังคับใช้ยาความดันโลหิตสูง
ในกรณีที่ความดันโลหิตซิสโตลิก ≥160 มิลลิเมตรปรอท และความดันโลหิตไดแอสโตลิก ≥100 มิลลิเมตรปรอท ผู้ป่วยต้องใช้ยาลดความดันโลหิตตามที่แพทย์สั่งเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย ขณะเดียวกัน ผู้ป่วยยังต้องได้รับการตรวจติดตามความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าความดันโลหิตจะกลับสู่ระดับปกติแล้วก็ตาม
ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรทำอย่างไรเพื่อให้ความดันโลหิตคงที่?
รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง
รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง โดยระบุขนาดยา เวลา วันหมดอายุ...
ตรวจวัดความดันโลหิตที่บ้าน
ระหว่างการรับประทานยา ผู้ป่วยจำเป็นต้องตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำทุกวัน เพื่อเป็นพื้นฐานให้แพทย์ประเมินว่ายาของผู้ป่วยมีประสิทธิภาพหรือไม่ ควรจดบันทึกค่าความดันโลหิตลงบนกระดาษเพื่อป้องกันการลืม
การใช้ชีวิตแบบพอประมาณ
ระหว่างการรับประทานยา ผู้ป่วยควรออกกำลังกายสม่ำเสมอและรับประทานอาหารให้ ถูกหลักโภชนาการ หลีกเลี่ยงการนอนดึก งดอาหารทอด ผัด เค็ม งดน้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์... เมื่อรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การใช้ยาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ระวังผลข้างเคียงของยาลดความดันโลหิต
ภาพประกอบ
ในระหว่างการรักษาด้วยยาความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยอาจพบผลข้างเคียงบางอย่าง เช่น ไอ ท้องเสีย ท้องผูก เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ ผิวหนังคัน อ่อนเพลีย...
โดยปกติแล้วอาการเหล่านี้จะหายไปหลังจากรับประทานยา ดังนั้นไม่ต้องกังวลมากเกินไป อย่างไรก็ตาม หากอาการนี้ยังคงอยู่และส่งผลกระทบต่อสุขภาพและชีวิตประจำวันของผู้ป่วย ควรปรึกษาแพทย์เพิ่มเติม
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)