บทความนี้ได้รับการกดไลค์ แสดงความคิดเห็น และแชร์นับหมื่นครั้ง - รูปภาพ: ภาพหน้าจอ
บทความนี้ได้รับความสนใจอย่างรวดเร็วเพราะกระทบกับจิตวิทยาของคนที่มักชอบใช้เครื่องปรับอากาศแบบปิด
ขาดออกซิเจนเพราะเครื่องปรับอากาศและประตูที่ปิด?
โพสต์ที่ถูกแชร์บนโซเชียลมีเดียได้รับไลค์มากกว่า 70,000 ครั้งภายใน 2 วัน พร้อมด้วยความเห็นและแชร์นับหมื่นเกี่ยวกับข้อผิดพลาดจากการใช้เครื่องปรับอากาศในขณะที่ปิดประตู
บัญชีที่ D.HV แชร์ในหน้าส่วนตัว พร้อมคำเตือน: เครื่องปรับอากาศไม่ฆ่าใคร แต่ความไม่รู้ต่างหากที่ฆ่าได้!
ตามคำบอกเล่าของเขา เขามักจะใช้เครื่องปรับอากาศและปิดประตูห้อง ซึ่งมักทำให้เขาตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกเหนื่อยล้า ปวดหัวตุบๆ และหัวใจเต้นเร็ว
จากนั้นเขาซื้อ เครื่องวัด CO2 มาไว้ในห้อง และผลลัพธ์ก็คือ ดัชนี CO2 สูงถึง 2,000 ppm ในขณะที่ระดับปลอดภัยอยู่ที่ต่ำกว่า 700 ppm เล็กน้อย
เขาเชื่อว่าความ เข้มข้น ของ CO2 ที่สูงในระยะยาว อาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้า ลดความตื่นตัว และส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ หากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีการระบายอากาศเป็นเวลานาน อาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ...
ผู้นี้ยังได้เล่าประสบการณ์ส่วนตัวในการทำผมมาเป็นเวลากว่า 13 ปี พบปะลูกค้ากว่า 20,000 ราย ทั้งนักธุรกิจ แม่บ้าน เด็ก และผู้สูงอายุ บางคนผมร่วง อ่อนเพลีย เครียด นอนไม่หลับนาน... คิดว่าเป็นเพราะฮอร์โมน อายุ แต่เมื่อถามอย่างละเอียด กลับพบว่าทุกคืนต้องนอนโดยปิดเครื่องปรับอากาศ
บทความนี้ได้รับความคิดเห็นที่หลากหลายและหลากหลายอย่างรวดเร็ว ซึ่งนับเป็นเรื่องที่หลายคนกังวลเมื่ออากาศร้อนๆ บ้านหลายหลังมักจะต้องใช้เครื่องปรับอากาศ
การปิดประตูและเปิดเครื่องปรับอากาศส่งผลเสียต่อสุขภาพจริงหรือ?
ดร. เหงียน ฮุย ฮวง จากศูนย์ออกซิเจนแรงดันสูงเวียดนาม-รัสเซีย กระทรวงกลาโหม ได้แชร์เรื่องนี้กับ Tuoi Tre Online เกี่ยว กับเรื่องนี้ โดยระบุว่าการใช้เครื่องปรับอากาศและปิดประตูเป็นเวลานานหลายชั่วโมงอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ อย่างไรก็ตาม ยังไม่ถึงขนาดที่แชร์กันในเครือข่ายสังคมออนไลน์
จากมุมมอง ทางวิทยาศาสตร์ จำเป็นต้องมีมุมมองที่เป็นกลางและแม่นยำมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดและความสับสนที่ไม่จำเป็น
ดร.ฮวง อธิบายเกี่ยวกับ ก๊าซ CO2 ในห้องนอนว่า เครื่องปรับอากาศทำหน้าที่แค่ทำความเย็นเท่านั้น ไม่ได้กินออกซิเจน หรือ ผลิต CO2
มนุษย์จะหายใจออก CO2 ในระหว่างการหายใจ ในห้องปิด CO2 ที่ มนุษย์หายใจออกจะค่อยๆ สะสมขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไปหากไม่มีการระบายอากาศ
อัตรา การสะสม ของ CO2 ขึ้นอยู่กับจำนวนคน พื้นที่ห้อง และระยะเวลาการนอนหลับ ผู้ใหญ่จะปล่อย CO2 ประมาณ 120-160 ลิตร ใน เวลา 8 ชั่วโมงของการนอนหลับในห้องขนาด 20 ตร.ม. (ปริมาตร ~60 ม.³) ปริมาณ CO2 จะ เพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของจำนวนคนในห้อง
นอกจากนี้ ยังสามารถ ผลิต CO2 ได้เมื่อใช้เตาแก๊สและเตาผิง แต่พบได้ยากในห้องนอนสมัยใหม่ที่ใช้เครื่องปรับอากาศ
ส่วนกลไกการทำงานของเครื่องปรับอากาศนั้น ดร.ฮวง ระบุไว้ชัดเจนว่า เครื่องปรับอากาศจะดูดอากาศออกจากห้องแล้วทำให้เย็นลงผ่านเครื่องระเหย แล้วเป่ากลับเข้ามาในห้อง โดยไม่ดูดอากาศบริสุทธิ์จากภายนอกเข้ามา (หรือมีปริมาณจำกัดมาก) ทำให้ไม่สามารถกำจัด CO2 ออก จาก ลมหายใจได้
ดังนั้นการปิดประตูเพื่อประหยัดพลังงานจะทำให้การระบายอากาศตามธรรมชาติลดลง ส่งผลให้ CO2 สะสม เร็วขึ้น
หลายๆ คนเข้าใจผิดคิดว่าเครื่องปรับอากาศช่วย "ทำความสะอาด" อากาศ แต่จริงๆ แล้วเครื่องปรับอากาศทำหน้าที่เพียงควบคุมอุณหภูมิและความชื้นเท่านั้น ไม่ได้ควบคุม CO2 หรือ สารมลพิษในอากาศอื่นๆ
การสะสม CO₂ ในปริมาณเท่าใดถึงจะเป็นอันตราย?
ดร. ฮวง อ้างอิงงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเทคนิคแห่งเดนมาร์ก (DTU) ซึ่งแสดงให้เห็นว่า CO2 น้อยกว่า 750 ppm ไม่ส่งผลต่อการนอนหลับ เมื่อ CO2 อยู่ที่ 750-1150 ppm การระบายอากาศไม่เพียงพอจะเริ่มส่งผลต่อการนอนหลับ
ระดับ CO2 1,150 ppm จะลดคุณภาพการนอนหลับ เมื่อ CO2 สูง ถึง 2,600 ppm จะส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการนอนหลับและประสิทธิภาพการรับรู้
จากการศึกษาวิจัยในประเทศสิงคโปร์ พบว่าห้องนอนที่ปิดและใช้เครื่องปรับอากาศแบบ 2 หน่วยจะมีระดับ CO2 สูงเกิน 1,000 ppm โดยปกติจะอยู่ที่ 1,500-1,900 ppm
นอกจากนี้ ในปัจจุบันไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นว่าความเข้มข้นของ CO2 ประมาณ 5,000 ppm ในอากาศทำให้ผมร่วงและไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตหรือทำให้หายใจไม่ออก
ดร.ฮวง กล่าวว่า ไม่จำเป็นต้องหยุดใช้เครื่องปรับอากาศ แต่ต้องใช้การระบายอากาศควบคู่กันเพื่อ ควบคุม CO2
วิธีแก้ปัญหาต่างๆ เช่น การเปิดหน้าต่าง การใช้พัดลมระบายอากาศ การเลือกเครื่องปรับอากาศบริสุทธิ์ การตรวจสอบ CO2 และ การรักษาความชื้นในระดับที่เหมาะสม ล้วนเป็นวิธีที่ปฏิบัติได้จริงและมีประสิทธิผล
ผู้ใช้สามารถใช้วิธีต่างๆ เช่น เปิดหน้าต่างเล็กน้อย หรือเปิดพัดลมทุกๆ 1-2 ชั่วโมงเมื่อใช้เครื่องปรับอากาศ
ลงทุนซื้อเครื่องปรับอากาศที่มีอากาศบริสุทธิ์หรือเครื่องวัด CO2 ( เซ็นเซอร์ NDIR) ทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศทุกๆ 6 เดือน ใช้เครื่องฟอกอากาศหากจำเป็น รักษาระดับความชื้นไว้ที่ 40-60%...
วิลโลว์
ที่มา: https://tuoitre.vn/dong-cua-bat-dieu-hoa-gay-thieu-oxy-met-moi-dau-dau-2025051709593802.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)