บทความนี้ได้รับการกดไลค์ แสดงความคิดเห็น และแชร์นับหมื่นครั้ง - รูปภาพ: ภาพหน้าจอ
บทความนี้ได้รับความสนใจอย่างรวดเร็วเนื่องจากกระทบกับจิตวิทยาของผู้ที่มักชอบใช้เครื่องปรับอากาศแบบปิด
ขาดออกซิเจนเพราะเปิดแอร์และปิดประตู?
โพสต์ที่ถูกแชร์บนโซเชียลมีเดียได้รับไลก์มากกว่า 70,000 ครั้งภายใน 2 วัน พร้อมด้วยคอมเมนต์และแชร์นับหมื่นเกี่ยวกับข้อผิดพลาดในการใช้เครื่องปรับอากาศโดยปิดประตูห้อง
บัญชีที่ D.HV แชร์บนหน้าส่วนตัวพร้อมคำเตือน: เครื่องปรับอากาศไม่ฆ่าใคร แต่ความไม่รู้ต่างหากที่ฆ่าได้!
ตามคำบอกเล่าของเขา เขามักจะเปิดเครื่องปรับอากาศและปิดประตูห้องบ่อยครั้ง ซึ่งมักทำให้เขาตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกเหนื่อยล้า ปวดหัวตุบๆ และหัวใจเต้นเร็ว
จากนั้นเขาซื้อ เครื่องวัด CO2 มาไว้ในห้อง และผลลัพธ์ก็คือ ดัชนี CO2 สูงถึง 2,000 ppm ในขณะที่ระดับปลอดภัยอยู่ที่ต่ำกว่า 700 ppm เล็กน้อย
เขาเชื่อว่าความ เข้มข้นของ ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ที่สูงในระยะยาว อาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้า ลดความตื่นตัว และส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ หากปล่อยทิ้งไว้ในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีการระบายอากาศเป็นเวลานาน อาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็กและผู้สูงอายุ...
บุคคลนี้ยังได้กล่าวถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการทำผมมากว่า 13 ปี พบปะลูกค้ากว่า 20,000 คน ตั้งแต่นักธุรกิจไปจนถึงแม่บ้าน ตั้งแต่เด็กทารกไปจนถึงผู้สูงอายุ บางคนมีปัญหาผมร่วง อ่อนเพลีย เครียด นอนไม่หลับเป็นเวลานาน... คิดว่าเป็นเพราะฮอร์โมนหรืออายุ แต่เมื่อถามอย่างละเอียด พวกเขากลับพบว่าทุกคืนพวกเขาต้องนอนโดยปิดเครื่องปรับอากาศ
บทความนี้ได้รับความคิดเห็นที่หลากหลายอย่างรวดเร็ว เรื่องนี้ยังเป็นข้อกังวลของใครหลายคนเมื่ออากาศร้อน บ้านหลายหลังมักจะต้องใช้เครื่องปรับอากาศ
การปิดประตูและเปิดเครื่องปรับอากาศส่งผลเสียต่อสุขภาพจริงหรือ?
ดร.เหงียน ฮุย ฮวง จากศูนย์ออกซิเจนแรงดันสูงเวียดนาม-รัสเซีย กระทรวงกลาโหม ได้แชร์เรื่องนี้กับ Tuoi Tre Online เกี่ยว กับเรื่องนี้ โดยระบุว่าการใช้เครื่องปรับอากาศและการปิดประตูเป็นเวลานานหลายชั่วโมงอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ยังไม่รุนแรงเท่ากับที่แชร์กันในโซเชียลมีเดีย
จากมุมมอง ทางวิทยาศาสตร์ จำเป็นต้องมีมุมมองที่เป็นกลางและแม่นยำมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดและความสับสนที่ไม่จำเป็น
คุณหมอฮวง อธิบายเรื่อง ก๊าซ CO2 ในห้องนอนว่า เครื่องปรับอากาศทำหน้าที่แค่ทำความเย็นเท่านั้น ไม่ได้กินออกซิเจนหรือ ผลิต CO2
มนุษย์หายใจออก CO₂ ระหว่างการหายใจ ในห้องปิด ก๊าซ CO₂ ที่ มนุษย์หายใจออกจะค่อยๆ สะสมมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไปหากไม่มีการระบายอากาศ
อัตรา การสะสม ของก๊าซ คาร์บอนไดออกไซด์ ขึ้นอยู่กับจำนวนคน พื้นที่ห้อง และระยะเวลาการนอนหลับ ผู้ใหญ่จะปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ประมาณ 120-160 ลิตร ใน เวลา 8 ชั่วโมงของการนอนหลับในห้องขนาด 20 ตารางเมตร (ปริมาตรประมาณ 60 ลูกบาศก์เมตร) ปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ จะ เพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของจำนวนคนในห้อง
นอกจากนี้ การใช้เตาแก๊สและเตาผิง อาจ ทำให้เกิด CO2 ได้ แต่พบได้น้อยในห้องนอนสมัยใหม่ที่ใช้เครื่องปรับอากาศ
ในส่วนของกลไกการทำงานของเครื่องปรับอากาศ ดร.ฮวง ระบุไว้ชัดเจนว่า เครื่องปรับอากาศจะดูดอากาศจากห้องมาทำความเย็นผ่านเครื่องระเหย แล้วเป่ากลับเข้ามาในห้อง โดยไม่ดูดอากาศบริสุทธิ์จากภายนอกเข้ามา (หรือมีจำกัดมาก) จึงไม่สามารถกำจัด CO2 ออก จาก ลมหายใจได้
ดังนั้นการปิดประตูเพื่อประหยัดพลังงานจะทำให้การระบายอากาศตามธรรมชาติลดลง ส่งผลให้ CO2 สะสม เร็วขึ้น
หลายๆ คนเข้าใจผิดคิดว่าเครื่องปรับอากาศ "ทำความสะอาด" อากาศ แต่จริงๆ แล้วเครื่องปรับอากาศทำหน้าที่เพียงควบคุมอุณหภูมิและความชื้นเท่านั้น ไม่ได้ควบคุม CO2 หรือ สารมลพิษในอากาศอื่นๆ
การสะสม CO₂ มากเพียงใดจึงจะเป็นอันตราย?
ดร. ฮวง อ้างอิงงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเทคนิคแห่งเดนมาร์ก (DTU) ที่แสดงให้เห็นว่า CO2 น้อยกว่า 750 ppm ไม่ส่งผลต่อการนอนหลับ เมื่อ CO2 ต่ำกว่า 750-1150 ppm การระบายอากาศไม่เพียงพอและการนอนหลับจะเริ่มได้รับผลกระทบ
ระดับคาร์บอนไดออกไซด์ 1,150 ppm จะลดคุณภาพการนอนหลับ เมื่อคาร์บอนไดออกไซด์ สูง ถึง 2,600 ppm จะส่งผลร้ายแรงต่อการนอนหลับและประสิทธิภาพทางปัญญา
จากการศึกษาวิจัยในประเทศสิงคโปร์ พบว่าห้องนอนที่ปิดและใช้เครื่องปรับอากาศแบบ 2 เครื่องจะมีระดับ CO2 เกิน 1,000 ppm โดยปกติจะอยู่ที่ 1,500-1,900 ppm
นอกจากนี้ ในปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นว่าความเข้มข้นของ CO2 ประมาณ 5,000 ppm ในอากาศทำให้ผมร่วงและไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตหรือทำให้หายใจไม่ออก
ตามที่ดร.ฮวงกล่าวไว้ ไม่จำเป็นต้องหยุดใช้เครื่องปรับอากาศ แต่ต้องใช้การระบายอากาศร่วมกันเพื่อ ควบคุม CO2
วิธีแก้ปัญหา เช่น การเปิดหน้าต่าง การใช้พัดลมระบายอากาศ การเลือกเครื่องปรับอากาศ การตรวจสอบ CO2 และ การรักษาความชื้นในระดับที่เหมาะสม ล้วนเป็นวิธีที่ได้ผลจริงและมีประสิทธิผล
ผู้ใช้สามารถปฏิบัติตามมาตรการต่างๆ เช่น เปิดหน้าต่างเล็กน้อย หรือเปิดพัดลมทุกๆ 1-2 ชั่วโมงเมื่อใช้เครื่องปรับอากาศ
ลงทุนซื้อเครื่องปรับอากาศที่มีอากาศบริสุทธิ์หรือเครื่องวัด CO2 ( เซ็นเซอร์ NDIR) ทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศทุก 6 เดือน ใช้เครื่องฟอกอากาศหากจำเป็น รักษาระดับความชื้นไว้ที่ 40-60%...
วิลโลว์
ที่มา: https://tuoitre.vn/dong-cua-bat-dieu-hoa-gay-thieu-oxy-met-moi-dau-dau-2025051709593802.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)