คนรุ่น Gen Z และสภาวะจิตใจแบบ "VUCA"

การทำความเข้าใจคนรุ่น Gen Z กำลังกลายเป็นภารกิจที่เร่งด่วนมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่เพียงแต่สำหรับ นักวิทยาศาสตร์ นักสังคมวิทยา และผู้บริหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้กำหนดนโยบายด้วย จากข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติ คาดการณ์ว่าคนรุ่น Gen Z จะมีส่วน contributing หนึ่งในสามของกำลังแรงงานของเวียดนามภายในปี 2025

คนรุ่น Gen Z กำลังเผชิญกับความท้าทายทางด้านจิตใจและร่างกาย

การได้สัมผัสกับแพลตฟอร์มดิจิทัลตั้งแต่อายุยังน้อยและการเป็นผู้ใช้งานแพลตฟอร์มเหล่านี้อย่างแข็งขัน โดยเฉพาะสื่อสังคมออนไลน์ ส่งผลให้คนรุ่น Gen Z (ผู้ที่เกิดระหว่างปี 1997 ถึง 2012 โดยประมาณ) เป็นกลุ่มที่มีพฤติกรรมและความคาดหวังที่ค่อนข้างซับซ้อนเกี่ยวกับการบริโภคข้อมูล การช้อปปิ้ง ความบันเทิง และการเรียนรู้

งานวิจัยของ ดร. ดัง วู คานห์ ลินห์ ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยเยาวชนเวียดนาม แสดงให้เห็นว่า คนรุ่น Gen Z เป็นคนรุ่นที่เกิดและเติบโตในช่วงเวลาที่ประเทศมีการพัฒนาอย่างแข็งแกร่ง พวกเขาคือกลุ่มคนที่ได้รับประโยชน์อย่างมากจากความสำเร็จของกระบวนการปฏิรูปประเทศ

คนรุ่น Z เข้าถึงการศึกษา ปัจจัยพื้นฐานที่จำเป็น ความบันเทิง วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีสมัยใหม่ และอินเทอร์เน็ต พวกเขาถือเป็นคนรุ่นที่มีพลวัต มีความคิดสร้างสรรค์ และเปิดรับสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ

นอกจากจุดแข็งแล้ว คนรุ่น Gen Z ยังเผชิญกับ "วิกฤต" ทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาในวัยผู้ใหญ่ที่แตกต่างไปจากคนรุ่นอื่นๆ ซึ่งรวมถึงการเป็นคนที่มีเหตุผล (เน้นการปฏิบัติจริง) มีความต้องการความสนุกสนานสูง ท้อแท้ง่าย เปลี่ยนแปลงง่าย และต้องการความเคารพจากพ่อแม่ ซึ่งนำไปสู่ความคิดแบบประชาธิปไตยมากเกินไป

คนรุ่น Gen Z คือคนรุ่น "พลเมืองอินเทอร์เน็ต" ซึ่งถือว่าพึ่งพาอินเทอร์เน็ตเป็นอย่างมาก ติดตามกระแสสังคมได้ง่าย ชื่นชมบุคคลที่มีชื่อเสียง (แม้กระทั่งบุคคลที่มีชื่อเสียงในทางที่ไม่ดี) มากเกินไป และซึมซับและเรียนรู้สิ่งที่เป็นลบได้ง่าย...

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคนรุ่น Gen Z บางคนจึงประสบความสำเร็จและปรับตัวเข้ากับสังคมดิจิทัลได้อย่างรวดเร็ว ในขณะที่บางคนกลับตกอยู่ในสภาวะสับสน ซึมเศร้า และสิ้นหวัง…

ดร. ดัง วู คานห์ ลินห์ กล่าวเสริมว่า "ในความเป็นจริง ไม่ใช่แค่คนรุ่น Gen Z เท่านั้น แต่คนวัยรุ่นทุกรุ่นต่างก็เผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเปลี่ยนผ่านจากวัยเด็กไปสู่วัยผู้ใหญ่"

ดร. ดัง วู คานห์ ลินห์

นักวิจัยหลายคนเชื่อว่าลักษณะทั่วไปของวัยรุ่น ได้แก่ การเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและจิตใจ ความปรารถนาที่จะสำรวจสิ่งต่างๆ แสดงออกถึงตัวตน ประสบการณ์ใหม่ๆ ความปรารถนาที่จะค่อยๆ หลุดพ้นจาก ระเบียบวินัย ของครอบครัว และขยายวงสังคมเพื่อเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับสังคม

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เพียงลักษณะทางจิตสรีรวิทยาเฉพาะบุคคลเท่านั้น แต่ปัจจัยทางสังคมและประวัติศาสตร์ก็มีอิทธิพลและสร้างลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกันของแต่ละรุ่นในแต่ละช่วงเวลาด้วยเช่นกัน"

เราควรทำอะไรบ้างเพื่อที่จะชนะการแข่งขันในยุคสมัยนี้?

หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตและสรีรวิทยาในกลุ่มคนหนุ่มสาวในอัตราสูงนั้น มาจากความต้องการที่จะ "แข่ง" กับความก้าวหน้าของการพัฒนาในยุคปัจจุบัน ดร. ดัง วู คานห์ ลินห์ กล่าวว่า นักวิจัย ทั่วโลก จำนวนมากใช้คำว่า VUCA เพื่ออธิบายสภาวะนี้ ซึ่งประกอบด้วย ความผันผวน ความไม่แน่นอน ความซับซ้อน และความคลุมเครือ

เยาวชนในปัจจุบัน ภายใต้ผลกระทบของการปฏิวัติอุตสาหกรรมครั้งที่สี่และการเปลี่ยนแปลงทางสังคมอย่างรวดเร็ว กำลังพยายามปรับตัว แข่งขัน ยืนยันคุณค่าในตนเอง และบรรลุความสำเร็จ

อย่างไรก็ตาม พวกเขาก็อ่อนไหวต่อ VUCA หรือวิกฤตทางจิตใจและร่างกาย เมื่อเผชิญกับอุปสรรค ความยากลำบาก หรือความล้มเหลวในงานและชีวิต วิกฤตความเชื่อและค่านิยมจะนำไปสู่วิกฤตทางจิตใจและร่างกายโดยตรง และส่งผลให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่ดีและเป็นลบตามมาได้ มันอาจแพร่กระจายเหมือน "โรคระบาด" ในหมู่คนหนุ่มสาวได้ด้วยซ้ำ

อันที่จริง ไม่ใช่แค่คนรุ่น Gen Z เท่านั้น แต่คนวัยรุ่นทุกรุ่นต่างก็เผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเปลี่ยนผ่านจากวัยเด็กไปสู่วัยผู้ใหญ่

ดร. ดัง วู คานห์ ลินห์ ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยเยาวชนเวียดนาม

“อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรสิ้นหวังมากเกินไปในเรื่องนี้ วัยรุ่นยังอยู่ในช่วงพัฒนาการทางสังคมอย่างเข้มข้น พวกเขากำลังเรียนรู้ พัฒนาความรู้ความเข้าใจ และหล่อหลอมค่านิยมและบุคลิกภาพของตนเองอย่างต่อเนื่อง เราจำเป็นต้องเสริมสร้างสถาบันทางสังคมอย่างแข็งขัน และสร้างสภาพแวดล้อมทางการศึกษาที่ดีและสร้างสรรค์สำหรับเยาวชน โดยที่บทบาทของครอบครัว โรงเรียน และชุมชนนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง”

ภาพประกอบ

ดร. ดัง วู คานห์ ลินห์ เน้นย้ำว่า "นอกจากการให้ความรู้แล้ว จำเป็นต้องกระตุ้นการมีส่วนร่วมของสังคมโดยรวมในการปรับปรุงการศึกษาด้านกฎหมาย การศึกษาทักษะชีวิต การศึกษาค่านิยมดั้งเดิม จริยธรรมทางสังคม และการเน้นย้ำแบบอย่างที่ดีและการกระทำที่ดีให้แก่เยาวชนมากขึ้น ในขณะเดียวกัน เราต้องกระตุ้นให้เยาวชนเองมีส่วนร่วมในกิจกรรมเหล่านี้ด้วย"

ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยเยาวชนเวียดนามกล่าวว่า คนรุ่น Gen Z หรือคนหนุ่มสาวโดยทั่วไป จำเป็นต้องตระหนักและฝึกฝนความคิดและวิถีชีวิตเชิงบวก

คนรุ่น Z มีข้อได้เปรียบในการเข้าถึงความรู้ได้อย่างไม่จำกัด และมีวิธีการเรียนรู้และการเรียนรู้ด้วยตนเองที่หลากหลาย ดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องคัดกรองความรู้เชิงรุก และกลายเป็นตัวกรองที่ดีที่สุดเพื่อขจัดทัศนคติเชิงลบ

เขายังกล่าวอีกว่า ในปัจจุบันนี้ คนหนุ่มสาวบางคนยังคงมีแนวโน้มที่จะโทษผู้อื่นเมื่อตนเองล้มเหลว โดยโทษสถานการณ์ คนอื่น โชคชะตา หรือโชคร้าย โดยแทบจะไม่ยอมรับตัวเองอย่างถูกต้องเลย

การตระหนักรู้ในตนเองคือกระบวนการรับรู้และประเมินตนเอง โดยหลักแล้วคือการประเมินจุดแข็ง จุดอ่อน ความสามารถ และข้อบกพร่องของตนเองอย่างเป็นกลาง เพื่อไม่ให้เกิดความเข้าใจผิดหรือความหลงผิดเกี่ยวกับตนเอง การตระหนักรู้ในตนเองยังหมายถึงความจำเป็นในการปรับตัวและเปลี่ยนแปลงตนเองไปในทางที่ดีขึ้นอย่างจริงจังด้วย

สุดท้ายนี้ ก่อนที่จะประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว จงใช้เวลาสักครู่ในการไตร่ตรองตนเอง ประเมินสิ่งที่คุณได้ทำลงไปอย่างถูกต้อง และอย่าหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ นี่คือกระบวนการทางจิตวิทยาเชิงบวกที่จะช่วยชี้นำพฤติกรรมและการกระทำของคุณไปในทางที่ดี

การโทษผู้อื่นหรือการหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบจะไม่นำไปสู่ความสำเร็จในอนาคต ดังนั้น คนรุ่น Gen Z จึงจำเป็นต้อง "ตรงไปตรงมา" มากขึ้นเมื่อวางแผนและสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมกับตนเอง

ดร. ดัง วู คานห์ ลินห์ มีประสบการณ์ในการเป็นผู้นำและกำกับดูแลโครงการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ระดับรัฐ ระดับกระทรวง ระดับจังหวัด และระดับนานาชาติกว่า 20 โครงการ ท่านมีความสนใจอย่างลึกซึ้งในด้านวัฒนธรรมและทรัพยากรมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มวัยรุ่น หนังสือของท่านเรื่อง "วัยรุ่นและนโยบายสำหรับวัยรุ่น" ได้รับการตีพิมพ์โดยสำนักพิมพ์แรงงานสังคมสงเคราะห์ในปี 2546 ซึ่งเป็นหนังสือเล่มแรกเกี่ยวกับวัยรุ่นในเวียดนาม ท่านมีแผนที่จะออกหนังสือเล่มใหม่เกี่ยวกับการวิจัยกลุ่มวัยรุ่นและคนรุ่นเจนเนอเรชั่น Z ในอนาคตอันใกล้นี้

แหล่งที่มา: https://pnvnweb.dev.cnnd.vn/gen-z-va-trang-thai-vuca-20250110140422727.htm