คำแนะนำช่วงสอบ: รับมือกับแรงกดดันจากเพื่อนๆ ได้อย่างไร?

TPO - จากการแบ่งปันอย่างตรงไปตรงมาของ Meichan, Chou.iu และ Ho Beng ผู้กล่าวสุนทรพจน์ในพอดแคสต์ "Learning and Chilling - Just a Little Party" เรื่องราวของแรงกดดันจากเพื่อนฝูงไม่ได้ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยง แต่เป็นบทเรียนสำหรับเยาวชนแต่ละคนที่จะเข้าใจตนเองมากขึ้น ชื่นชมเส้นทางของตนเอง และไม่ปล่อยให้การเปรียบเทียบมาบดบังคุณค่าของตนเอง

เมื่อเย็นวันที่ 23 พฤษภาคม พอดแคสต์ "เรียนรู้ไปพร้อมกับการพักผ่อน - ปาร์ตี้เล็กๆ น้อยๆ" ซึ่งจัดโดยคณะกรรมการกลางสหภาพนักศึกษาเวียดนาม ดึงดูดนักศึกษาหลายพันคนผ่านการถ่ายทอดสดทาง TikTok โดยมีแขกรับเชิญรุ่นเยาว์ยอดนิยม และเป็นพื้นที่สนทนาที่เป็นมิตรและสร้างสรรค์สำหรับนักศึกษาในช่วงเตรียมสอบ

การถ่ายทอดสดเพื่อสนับสนุนนักเรียนที่กำลังเตรียมตัวสอบ มี Meichan (Nguyen Ha Trang) เป็นผู้ร่วมรายการ เธอเป็น vlogger ไลฟ์สไตล์ และนักเรียนต่างชาติชาวเวียดนามยอดนิยม เธอเป็นที่รู้จักจากการได้รับทุนการศึกษาเต็มจำนวนในสาขาวัฒนธรรมและการสื่อสารจากมหาวิทยาลัย Yonsei (เกาหลีใต้) วิดีโอ สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการเรียน และบทบาทของเธอในฐานะพิธีกรงานกิจกรรมและพอดแคสต์สำหรับเยาวชน

ชูอิว (Minh Châu) - ครีเอเตอร์คอนเทนต์ที่มีผู้ติดตามมากกว่า 1 ล้านคน เป็นที่รู้จักจากภาพลักษณ์น่ารัก พลังบวก และคอนเทนต์สร้างแรงบันดาลใจสำหรับคนหนุ่มสาว

นอกจากนี้ ในรายการยังมีการนำเสนอเรื่องราวของ เฮือ เบง (Trần Thanh Hiền) นักเรียนที่ได้คะแนนสูงสุดในกลุ่ม D1 ของโรงเรียน Hùng Vương High School for the Gifted ในจังหวัดฟู้เถาะ ซึ่งเธอทำคะแนนได้สูงสุดในกลุ่ม D1 ในการสอบจบการศึกษาชั้นมัธยมปลายปี 2022 ในจังหวัดฟู้เถาะ Thanh Hiền ยังมีช่อง TikTok ส่วนตัวที่มียอดไลค์มากกว่า 4 ล้านไลค์อีกด้วย



พอดแคสต์ "เรียนรู้และพักผ่อนไปพร้อมๆ กัน - ปาร์ตี้เล็กน้อย" ซึ่งจัดโดยคณะกรรมการกลางสหภาพนักศึกษาเวียดนาม ดึงดูดนักศึกษาหลายพันคนให้รับชมผ่านการถ่ายทอดสดทางช่อง TikTok ของคณะกรรมการกลางสหภาพนักศึกษาเวียดนาม โดยมีแขกรับเชิญรุ่นเยาว์ที่มีชื่อเสียงมาร่วมรายการ

ระหว่างการไลฟ์สด ขณะพูดคุยเกี่ยวกับแรงกดดันจากเพื่อน เมจังกล่าวว่านี่เป็นความรู้สึกที่วัยรุ่นหลายคนประสบ รวมถึงตัวเธอเองด้วย เมจังเปิดเผยว่ามีหลายครั้งที่เธอเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่บ่อยๆ เมื่อเห็นเพื่อนๆ ประสบความสำเร็จ มีงานที่ดี เรียนเก่ง มีความเชี่ยวชาญด้านภาษาต่างประเทศ หรือมีชีวิตที่ดูมั่นคง เธอก็สงสัยว่าทำไมคนอื่นถึงทำได้ในขณะที่เธอทำไม่ได้

“ฉันอยากได้มากกว่านี้ ฉันอยากเก่งขึ้น แต่มีหลายอย่างที่ฉันทำไม่ได้ในทันที ดังนั้นฉันจึงรู้สึกกดดันเป็นธรรมดา” เมจังสารภาพ ตามที่เธอเล่า สิ่งที่ทำให้ความกดดันหนักขึ้นไปอีกก็คือ เมื่อเราเห็นแต่ผลลัพธ์สุดท้ายของคนอื่นโดยไม่เห็นกระบวนการที่พวกเขาผ่านมา ความล้มเหลว การต่อสู้ดิ้นรน จากนั้น ความชื่นชมก็แปรเปลี่ยนเป็นความตำหนิตนเองและความไม่มั่นใจในตัวเองได้ง่าย

สำหรับ Chou.iu แล้ว แรงกดดันจากเพื่อนไม่ใช่เรื่องใหม่ เธอเล่าว่าเมื่อก่อนเธอเรียนวิชาเคมีได้ไม่ดีนัก ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่เธอเห็นเพื่อนร่วมชั้นที่เรียนวิชาเคมีได้เก่ง เธอจะรู้สึกทั้งชื่นชมและรู้สึกด้อยกว่าไปพร้อมๆ กัน

​

ความรู้สึกนั้นทำให้เธอตระหนักว่าบางครั้งแรงกดดันไม่ได้มาจากคนอื่นที่ตั้งใจกดดันคุณ แต่มาจากมุมมองที่คุณมีต่อความสำเร็จของพวกเขา ชูอิวเชื่อว่าคนหนุ่มสาวจำนวนมากมักมองผลลัพธ์ของผู้อื่นแล้วถามตัวเองว่า "ทำไมพวกเขาถึงทำได้ แต่ฉันทำไม่ได้?"

​

แต่ทุกคนมีจุดเริ่มต้น จุดแข็ง และเส้นทางที่แตกต่างกัน การไม่สามารถเข้าเรียนในมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงได้นั้นเป็นจุดเปลี่ยนที่สร้างแรงกดดันอย่างมากให้กับโจวหยู เพราะในเวลานั้น เธอต้องเผชิญกับความรู้สึกผิดหวังในตัวเอง อย่างไรก็ตาม ประสบการณ์นั้นช่วยให้เธอเข้าใจว่าการล้มเหลวครั้งหนึ่งไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นคนล้มเหลวตลอดไป

นักเรียนหลายพันคนติดตามและมีส่วนร่วมกับโครงการนี้

นักเรียนที่ได้คะแนนสูงสุดอย่าง โฮ เบง ก็ได้กล่าวอย่างตรงไปตรงมาว่า เธอรู้สึกกดดันอยู่เสมอ เพราะ "ยังมีอุปสรรคที่สูงกว่าให้ต้องฝ่าฟันอยู่เสมอ" สำหรับเบงแล้ว การสอบเข้าโรงเรียนมัธยมปลายเฉพาะทางได้สำเร็จนั้น ถือเป็นความสำเร็จที่น่าภาคภูมิใจ เป็นผลจากความพยายามของเธอ และเป็นความสุขอย่างยิ่งสำหรับเธอ

​

อย่างไรก็ตาม หลังจากความภาคภูมิใจในตอนแรก เธอก็ได้เข้าสู่สภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยเพื่อนร่วมรุ่นมากมายที่มีความสามารถมากกว่าในด้านอื่นๆ บางคนได้คะแนน IELTS สูง บางคนได้รับรางวัลทางวิชาการระดับชาติ และบางคนก็โดดเด่นในกิจกรรมนอกหลักสูตร

​

"ในเวลานั้น ความสำเร็จที่เคยทำให้ผมภาคภูมิใจกลับกลายเป็นแรงกดดันใหม่ แรงกดดันที่จะต้องพิสูจน์ตัวเองต่อไป รักษาตำแหน่งที่ดี และไม่ให้ตกต่ำ" เบงกล่าว

​

​

ที่มา: https://tienphong.vn/goc-tu-van-mua-thi-cach-nao-de-vuot-qua-ap-luc-dong-trang-lua-post1845763.tpo