“นี่อาจทำให้เกิดอาการช็อค แต่การสระผมมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้” ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ช็อตสุขภาพ (อินเดีย) อ้างคำพูดของ Dr. Pavan Pai ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหลอดเลือดสมองและระบบประสาทที่โรงพยาบาล Wockhardt มุมไบ (อินเดีย)
การสระผมบ่อยเกินไปหรือสระผมใกล้เวลานอนมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดไมเกรน
มีอาการที่เรียกว่าไมเกรนที่เกิดจากแชมพู เมื่อต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะนี้ จะมีอาการปวดหัวเกิดขึ้นหลังจากที่ผู้ป่วยสระผมแล้ว อาการปวดหัวประเภทนี้อาจพบได้บ่อยกว่าที่เราคิด
ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร ที่ SAGE Journalsนักวิทยาศาสตร์ได้สำรวจผู้ป่วย 94 รายที่มีอาการปวดศีรษะสัมพันธ์กับพฤติกรรมการสระผม ในจำนวนนี้มี 11 คนยืนยันว่าการสระผมเป็นเพียงสิ่งกระตุ้นเดียวที่ทำให้พวกเขาปวดหัว
แม้ว่าจะมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าบางส่วนอาจเป็นเพราะแชมพูที่เราใช้
แชมพูบางชนิดทำให้สารเคมีในผลิตภัณฑ์สามารถเข้าสู่ร่างกายได้เมื่อใช้ เมื่อพิจารณาจากปริมาณสารเคมีในผลิตภัณฑ์บางชนิด ความเสี่ยงและระยะเวลาในการสัมผัส คณะกรรมการตัดผมและเสริมสวยแห่งรัฐแคลิฟอร์เนีย (สหรัฐอเมริกา) กล่าวว่าอาการปวดศีรษะของคนบางคนอาจเกี่ยวข้องกับสารเคมีเหล่านี้ .
โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ช่วยสร้างกลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์ให้กับเส้นผมมีความเสี่ยงสูง ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์แชมพูเหล่านี้ช่วยให้เส้นผมมีกลิ่นผลไม้หรือดอกไม้ที่น่าดึงดูดใจ หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้และรู้สึกปวดหัวทุกครั้งที่ซัก ควรหยุดใช้
ไม่เพียงเท่านั้น ศูนย์สนับสนุนไมเกรนในฮูสตัน (สหรัฐอเมริกา) ยังเตือนด้วยว่าผลิตภัณฑ์แชมพูบางชนิดมีส่วนผสมของน้ำหอมหรือน้ำมันหอมระเหยที่เชื่อมโยงกับไมเกรน สารเคมีบางชนิดในแชมพูที่เสี่ยงต่อการเกิดไมเกรน ได้แก่ พาราเบน และโซเดียม ลอเรท ซัลเฟต
หากต้องการทราบว่าแชมพูที่คุณใช้เป็นตัวกระตุ้นไมเกรนที่เกิดจากแชมพูหรือไม่ ให้ลองเปลี่ยนไปใช้แชมพูอื่น คุณควรพิจารณาผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอม หากสาเหตุเกิดจากสารเคมีบางชนิดในแชมพู อาการปวดศีรษะจะดีขึ้น
นอกจากนี้เพื่อลดความเสี่ยงของการปวดหัว ทุกคนต้องใส่ใจกับวิธีการดูแลเส้นผมของเราด้วย ตัวอย่างเช่น การถูหนังศีรษะแรงเกินไปหรือการสระผมบ่อยเกินไปสัปดาห์ละครั้งอาจทำให้เกิดความเครียดบนศีรษะและนำไปสู่อาการปวดหัวได้
หลังจากสระผม ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ เพราะความรู้สึกเปียกและเย็นของหนังศีรษะอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ ในทางตรงกันข้าม การเป่าผมด้วยอุณหภูมิที่ร้อนเกินไปก็ทำให้เกิดความเสี่ยงเช่นกัน
สุดท้าย คุณต้องหลีกเลี่ยงการม้วนลูกกลิ้งแน่นเกินไปซึ่งอาจทำร้ายหนังศีรษะของคุณได้ และหลีกเลี่ยงการสระผมในเวลากลางคืน การสระผมในเช้าวันรุ่งขึ้นจะช่วยลดความเสี่ยงของการปวดหัวแทน ช็อตสุขภาพ.
