เปลี่ยนผมบางให้เป็นผมหนาขึ้น

[โฆษณา_1]

สาวๆ ผมบางทุกคนต่างปรารถนาเหมือนกัน คืออยากมีผมหนาและมีวอลลุ่ม เพื่อจะได้จัดแต่งทรงผมได้ตามต้องการ อาจดูเหมือนยาก แต่ก็มีวิธีง่ายๆ ในการดูแลและจัดแต่งทรงผมเพื่อให้ผมดูหนาขึ้นได้ทุกวัน

ลูกกลิ้ง

การใช้โรลผมแบบร้อนหรือแบบธรรมชาติ แล้วเป่าแห้งด้วยความร้อนปานกลาง เป็นเทคนิคที่จะช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้ผมดูดีขึ้น หรืออีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถใช้โรลผมแบบนุ่มม้วนผมทิ้งไว้ข้ามคืน เพื่อตื่นมาพร้อมกับผมที่สวยงามและมีวอลลุ่ม

การใช้โรลม้วนผมเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะทำให้ผมดูมีวอลลุ่มมากขึ้น

ควรเล็มปลายผมเป็นประจำ

ผมแห้งและชี้ฟูอาจทำให้ผมที่บางอยู่แล้วดูเสียหายมากขึ้น ดังนั้นคุณควรเล็มปลายผมเป็นประจำ ผู้ที่มีผมบางควรหลีกเลี่ยงการไว้ผมยาวเกินไป เพราะผมยาวจะหนักกว่าและลดปริมาณผมที่โคนผมลง

การเล็มปลายผมเป็นประจำจะช่วยกำจัดส่วนที่ยื่นออกมาหรือส่วนที่เสียหายได้

เปลี่ยนทรงแสกผมบ่อยๆ

เทคนิคนี้ทำได้ง่ายมากและช่วยให้ใบหน้าของคุณดูสดใสขึ้นทันที เพียงแค่แสกผมด้าน 3/7 ด้านข้างที่คุณไม่เคยแสกผมมาก่อน แล้วม้วนปลายผมเบาๆ คุณก็จะได้ทรงผมที่ดูมีวอลลุ่มและคลาสสิกแล้ว

ทำความสะอาดหนังศีรษะ

ทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างทั่วถึงด้วยการสระผมสองครั้ง วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผมบาง ผมอ่อนแอ และหนังศีรษะมัน การสระผมครั้งที่สองจะช่วยชะล้างสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินที่ตกค้างจากการสระผมครั้งแรก ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผมลีบแบนและไม่มีชีวิตชีวา

รักษาความสะอาดหนังศีรษะเพื่อให้ผมดูมีวボリューอย่างเป็นธรรมชาติ

เป่าผมโดยก้มศีรษะลง

หลังจากสระผมแล้ว การเป่าผมให้แห้งอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ผมดูหนาขึ้น แบ่งผมออกเป็นสามส่วน คือ ซ้าย ขวา และด้านหลัง สำหรับส่วนซ้าย แทนที่จะเป่าจากด้านบนลงมา ให้ใช้มือขวาจับไดร์เป่าผมแล้วเป่าขึ้นจากด้านล่าง

ใช้มืออีกข้างเป่าผมด้านขวาซ้ำอีกครั้ง จากนั้นก้มศีรษะไปข้างหน้าแล้วเป่าผมด้านหลังให้แห้ง เทคนิคการเป่าผมแบบย้อนกลับนี้จะช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผมของคุณ

ใช้แชมพูแห้ง

การใช้แชมพูแห้งช่วยขจัดความมันและเพิ่มความหนาให้เส้นผม แชมพูแห้งไม่เพียงแต่ทำความสะอาดเส้นผม แต่ยังช่วยเพิ่มวอลลุ่มอีกด้วย เลือกแชมพูแห้งที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่เหมาะกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ

หลังจากฉีดสเปรย์บางๆ ลงบนโคนผมแล้ว นวดเบาๆ เพื่อให้แชมพูแห้งดูดซับความมันส่วนเกิน ทำให้ผมดูมีวอลลุ่มและสวยงาม

นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่หาได้ง่ายมาบำรุงเส้นผมได้ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก เบียร์ ไข่ และอะโวคาโด การใช้มาส์กบำรุงผมหลังสระผมจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

การรับประทานอาหาร เพื่อสุขภาพ

การขาดสารอาหารที่จำเป็น เช่น วิตามินเอ ซี ดี อี บี ธาตุเหล็ก ไบโอติน โปรตีน และกรดไขมันจำเป็น อาจขัดขวางการเจริญเติบโตของเส้นผม และทำให้ผมร่วงหรือบางได้ ดังนั้น การรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการบำรุงเส้นผม

เพิ่มไข่ มันเทศ ผลเบอร์รี่ อะโวคาโด ถั่ว พริก เนื้อแดง กุ้ง หอยนางรม ฯลฯ ลงในอาหารของคุณ – อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่แนะนำสำหรับสุขภาพเส้นผม

ธันห์ ง็อก (เรียบเรียง)

[โฆษณา_2]
ที่มา: https://vtcnews.vn/ho-bien-toc-mong-thanh-toc-phong-ar902345.html