การหายใจอย่างถูกวิธีในสภาพอากาศหนาวเย็นจะช่วยปกป้องทางเดินหายใจของทุกคนในครอบครัวได้อย่างเหมาะสม

ช่วงเปลี่ยนฤดูกาลและวันที่อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็วทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อปัญหาระบบทางเดินหายใจมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ เด็กเล็ก และผู้ที่มีอาการแพ้หรือมีโรคประจำตัว ซึ่งต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างฉับพลันทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจแห้งขึ้น ลดความสามารถในการกรองฝุ่นและแบคทีเรีย ทำให้เกิดสภาวะที่เอื้อต่อการกำเริบของโรคระบบทางเดินหายใจ

กรณีศึกษาล่าสุดเกี่ยวข้องกับนางสาวเอ็ม (อายุ 45 ปี) ซึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ แต่ได้รักษาตัวเองมาหลายปีแล้ว เมื่ออากาศเริ่มเย็นลง เธอมีอาการไอเรื้อรัง คัดจมูก หายใจลำบากขณะออกแรง และตื่นกลางดึกบ่อยครั้ง เมื่อได้รับการตรวจที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย โฮจิมิน ห์ (UMC) เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นทั้งโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้จมูก ซึ่งเป็นสองโรคที่มักเกิดขึ้นร่วมกันและส่งผลกระทบต่อกัน หลังจากประเมินการทำงานของระบบทางเดินหายใจ การรักษาแบบผสมผสานด้วยยาควบคุมโรคหอบหืด ยาต้านการอักเสบสำหรับจมูก และคำแนะนำในการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในสิ่งแวดล้อม สุขภาพของนางสาวเอ็มดีขึ้นอย่างรวดเร็ว อาการหายใจลำบากลดลงอย่างเห็นได้ชัด และอาการกำเริบในช่วงฤดูหนาวลดลงอย่างมาก กรณีนี้แสดงให้เห็นว่าการรักษาทั้งทางเดินหายใจส่วนบนและส่วนล่างพร้อมกันมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการจัดการโรคอย่างมีประสิทธิภาพ

รองศาสตราจารย์ ดร. เล ถิ ตุยเอ็ต ลาน - ภาควิชาการทดสอบการทำงานของระบบทางเดินหายใจ ตรวจสอบผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเมื่ออากาศเริ่มหนาวเย็น

รองศาสตราจารย์ ดร. เล ถิ ตุยต์ หลาน ภาควิชาตรวจการทำงานของระบบทางเดินหายใจ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชศาสตร์ กล่าวว่า การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความชื้นส่งผลโดยตรงต่อกลไกการป้องกันของทางเดินหายใจ ความเย็นฉับพลันทำให้เยื่อเมือกที่ปกป้องทางเดินหายใจบางลง สร้างสภาวะที่ไวรัส แบคทีเรีย และสารก่อภูมิแพ้สามารถบุกรุกได้ นำไปสู่อาการคัดจมูก ไอ หายใจถี่ หรืออาการหอบหืดและภูมิแพ้กำเริบ นอกจากนี้ สภาพแวดล้อมภายในอาคารที่ปิดมิดชิดในสภาพอากาศหนาวเย็นยังสะสมฝุ่นละอองและเชื้อราได้ง่าย ซึ่งเป็นปัจจัยที่มักทำให้โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรังมากขึ้นโดยไม่รู้ตัวหากไม่ได้รับการควบคุม

ในขณะเดียวกัน แพทย์เน้นย้ำว่าหลายคนประเมินอาการต่างๆ เช่น อาการไอเรื้อรัง คัดจมูกตอนเช้า หรือหายใจลำบากเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงต่ำเกินไป อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคต่างๆ เช่น โรคภูมิแพ้จมูกอักเสบ โรคหอบหืด โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง หรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ซึ่งจำเป็นต้องตรวจพบและรักษาอย่างทันท่วงทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน การตรวจวัดการทำงานของระบบทางเดินหายใจ การทดสอบภูมิแพ้ และการตรวจสุขภาพเป็นประจำที่สถานพยาบาลเฉพาะทาง จะช่วยประเมินผลกระทบของสภาพอากาศต่อแต่ละบุคคลได้อย่างแม่นยำ และนำไปสู่การพัฒนากลยุทธ์การจัดการโรคที่เหมาะสม

โครงการให้คำแนะนำเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจในสภาพอากาศหนาวเย็น

อากาศหนาวเป็นช่วงเวลาที่ระบบทางเดินหายใจมีความอ่อนไหวเสมอ การทำความเข้าใจกลไกการเกิดโรค การป้องกันเชิงรุก และการเข้ารับการตรวจรักษาทางการแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ เมื่อมีอาการผิดปกติ จะช่วยให้ผู้ป่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เพื่อช่วยให้ชุมชนตระหนักถึงสัญญาณเสี่ยงในระยะเริ่มต้นและดูแลสุขภาพของตนเองอย่าง proactively ในช่วงฤดูหนาว ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโฮจิมินห์ ร่วมกับบริษัท Gigamed Pharmaceutical Company Limited จัดโครงการให้คำปรึกษาออนไลน์ในหัวข้อ "สุขภาพระบบทางเดินหายใจที่ดีในอากาศหนาว" ติดตามโครงการได้ที่: https://bit.ly/Benhhohapmualanh

ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแห่งนครโฮจิมินห์

ที่มา: https://suckhoedoisong.vn/ho-hap-khoe-mua-lanh-bao-ve-duong-tho-dung-cach-cho-ca-gia-dinh-169251126163109762.htm