อาการนิ้วล็อกคืออะไร?

นิ้วล็อก หรือที่รู้จักกันในชื่อ นิ้วดีด อาจทำให้สับสนกับโรคอื่นๆ ในมือได้ง่าย เนื่องจากมีอาการคล้ายคลึงกัน เช่น ปวด การเคลื่อนไหวจำกัด หรือแข็งตึง หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจทำให้การเคลื่อนไหวของนิ้วถูกจำกัดอย่างรุนแรง

นายแพทย์เหงียน เชา ตวน ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์และโรคระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ จากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโฮจิมินห์ กล่าวว่า นิ้วล็อกเป็นภาวะที่เกิดจากการอักเสบหรือการเสื่อมสภาพของปลอกเอ็นงอนิ้ว ทำให้ปลอกเอ็นแคบลง และทำให้เอ็นงอนิ้วเคลื่อนที่ผ่านได้ยากเมื่อทำการงอและเหยียบนิ้ว

สัญญาณเตือนเบื้องต้นของภาวะนิ้วล็อก

"อาการนิ้วล็อกมีหลายอย่างที่สังเกตได้ อาการที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ผู้ป่วยไปพบแพทย์คือ นิ้วติด เช่น ผู้ป่วยไม่สามารถเหยียดนิ้วให้ตรงได้ ต้องใช้นิ้วอื่นช่วยดึงออก และได้ยินเสียงคลิก" ดร.ตวนกล่าว

ในระยะแรกอาจมีสัญญาณบ่งบอก เช่น ผู้ป่วยอาจรู้สึกเจ็บปวดและตึงบริเวณเอ็นนั้น ต่อมา การงอหรือเหยียดนิ้วจะเริ่มยากขึ้นเล็กน้อย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาหรือรักษาไม่ถูกต้อง นิ้วจะหดเกร็งมากขึ้น จนทำให้นิ้วติดและต้องใช้นิ้วอื่นช่วยดึงออกมา

สาเหตุของอาการ 'นิ้วล็อก'

ตามที่ ดร.ตวน กล่าวไว้ สาเหตุใดๆ ก็ตามที่ทำให้เกิดการอักเสบหรือเสื่อมสภาพของเส้นเอ็น สามารถนำไปสู่โรคนิ้วล็อกได้ อาชีพบางอย่าง เช่น เกษตรกร ช่างทำผม และช่างฝีมือ ซึ่งต้องเคลื่อนไหวซ้ำๆ และใช้แรงกายมาก ถือเป็นตัวอย่างสำคัญของผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคนิ้วล็อก

สาเหตุที่เป็นไปได้ประการที่สองคือ การบาดเจ็บที่มือระหว่างทำกิจกรรมประจำวันหรือ เล่นกีฬา ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการนิ้วล็อกได้เช่นกัน

สาเหตุอีกประการหนึ่งคือภาวะทางการแพทย์ที่เป็นระบบ เช่น โรคเบาหวาน หรือภาวะต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ ตัวอย่างเช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์สามารถทำให้เกิดการอักเสบที่ส่งผลกระทบต่อโครงสร้างหลายส่วนในร่างกาย หนึ่งในนั้นคือเส้นเอ็น

ภาพประกอบแสดงอาการนิ้วล็อก

ภาพ: BVCC

มาตรการป้องกันและจำกัดการลุกลามของโรค

โรคนี้ดำเนินไปสามระยะหลัก ในระยะแรก เอ็นงอนิ้วจะเริ่มอักเสบเล็กน้อย และผู้ป่วยมักจะรู้สึกเพียงอาการปวดและตึงชั่วคราวในนิ้วที่ได้รับผลกระทบ โดยไม่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวอย่างมีนัยสำคัญ หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา โรคจะลุกลามไปยังระยะที่ 2 เมื่อเอ็นเริ่มหนาขึ้น ทำให้การงอและการเหยียดนิ้วทำได้ยาก ผู้ป่วยจะรู้สึกราวกับว่านิ้วของตน "ติดอยู่" ทำให้เหยียดนิ้วได้ไม่สุด บางครั้งอาจต้องใช้มืออีกข้างช่วยดึงนิ้วออกมา

ในระยะที่ 3 อาการจะรุนแรงขึ้นเมื่อมีก้อนเนื้อหรือหนังด้านปรากฏขึ้นบนเส้นเอ็น ทำให้แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะงอหรือเหยียบนิ้ว ในระยะนี้ การเคลื่อนไหวของนิ้วจะถูกจำกัดอย่างมาก ทำให้เกิดปัญหามากมายในชีวิตประจำวันและการทำงาน ดังนั้น การตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง

ดร.ตวนกล่าวว่า สำหรับผู้ที่ทำงานในอาชีพที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวซ้ำๆ การออกกำลังกาย การใช้ชีวิต การพักผ่อน และการรับประทานอาหารที่เหมาะสมนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ตัวอย่างเช่น แนะนำให้พักสักครู่หลังจากทำงาน 15-20 นาที เพื่อให้เอ็นและกล้ามเนื้อในมือได้ผ่อนคลาย บุคคลที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวานหรือโรคข้ออักเสบ ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพและติดตามผลอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการจัดการโรคเหล่านี้อย่างเหมาะสม ควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือใช้แรงมากเกินไปกับมือ การรวมปัจจัยเหล่านี้เข้าด้วยกันจะช่วยป้องกันและจำกัดการลุกลามของโรคได้

ที่มา: https://thanhnien.vn/bac-si-hoi-chung-ngon-tay-lo-xo-la-gi-185250528224134886.htm