พนักงานออฟฟิศมากกว่าครึ่งเผชิญกับปัญหานี้!

เทคโนโลยีนำมาซึ่งความสะดวกสบายมากมาย แต่ก็ทำให้ดวงตาต้องทำงานหนักขึ้นเช่นกัน หลังจากทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อาการตาแห้งหรือเมื่อยล้าตาในตอนท้ายของวันได้กลายเป็นหนึ่งใน "ปัญหาด้านสายตาที่พบบ่อย" ในกลุ่มคนหนุ่มสาวในยุคดิจิทัล

ตาแห้ง - อาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนหนุ่มสาวในยุค ดิจิทัล

เมื่อดวงตาของคุณต้องทำงานหนักเป็นพิเศษ

การประชุมออนไลน์ การตอบอีเมล หรือการท่องโซเชียลมีเดีย ล้วนเป็นกิจกรรมประจำวันของคนหนุ่มสาว ทำให้พวกเขาต้องจ้องหน้าจอเป็นเวลานานหลายชั่วโมง หลังจากทำงานมาทั้งวัน หลายคนพบว่าดวงตาแห้ง ระคายเคือง หรือเหนื่อยล้า และบางคนอาจมีอาการไวต่อแสงด้วย

อาการเหล่านี้มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความเหนื่อยล้าตามปกติ อย่างไรก็ตาม ตามที่จักษุแพทย์กล่าวไว้ นี่อาจเป็นสัญญาณของอาการตาแห้งที่เกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานาน

การตรวจสอบอีเมล การท่องโซเชียลมีเดีย ฯลฯ ทำให้ดวงตาของคุณทำงานอยู่ตลอดเวลาแม้ในขณะพักผ่อน (ที่มา: Intershop)

อาการตาแห้ง: ปัญหาที่พบได้บ่อยขึ้นในกลุ่มคนหนุ่มสาว

ก่อนหน้านี้ อาการตาแห้งมักพบในผู้สูงอายุมากกว่า แต่ในปัจจุบัน อาการนี้พบได้บ่อยขึ้นในกลุ่มคนอายุน้อย โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานในสำนักงาน

จากข้อมูลของสมาคมจักษุวิทยาแห่งอเมริกา พบว่าประมาณ 50-65% ของผู้ที่ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นประจำจะมีอาการปวดตาจากอุปกรณ์ดิจิทัล

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน PubMed Central ยังแสดงให้เห็นว่า เมื่อจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน ความถี่ในการกระพริบตาอาจลดลงเกือบครึ่งหนึ่งเมื่อเทียบกับปกติ ซึ่งทำให้ฟิล์มน้ำตา – เยื่อที่ช่วยให้ดวงตาชุ่มชื้นและปกป้องพื้นผิวของดวงตา – ระเหยเร็วขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ระคายเคืองตา ตาแห้ง อ่อนล้า หรือมองเห็นภาพเบลอชั่วคราว

"อาการตาแห้งเรื้อรังไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกไม่สบายเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อความสามารถในการมีสมาธิในการทำงานด้วย" นายแพทย์ธัญจุง เภสัชกรกล่าว

เรียนรู้วิธีดูแลดวงตาอย่างถูกวิธีในยุคดิจิทัลด้วย Vizulize

หลายคนใช้เวลาไปกับการดูแลผิวหน้าเป็นประจำทุกวันเป็นจำนวนมาก แต่กลับละเลยการดูแลดวงตา จักษุแพทย์แนะนำว่า แทนที่จะรอจนกว่าดวงตาจะเกิดความเสียหายแล้วจึงค่อยไปพบแพทย์ การสร้างนิสัยการปกป้องดวงตาเชิงรุกตั้งแต่อายุยังน้อยถือเป็น "ขั้นตอนที่ 0" ที่สำคัญอย่างยิ่ง

กฎที่นิยมใช้กันทั่วไปคือ กฎ 20-20-20 ซึ่งหมายความว่า หลังจากจ้องหน้าจอทุกๆ 20 นาที คุณควรใช้เวลาประมาณ 20 วินาที มองไปที่สิ่งของที่อยู่ห่างออกไปประมาณ 20 ฟุต (ประมาณ 6 เมตร) การพักสายตาช่วงสั้นๆ นี้จะช่วยผ่อนคลายดวงตาและลดความเมื่อยล้าจากการจ้องมองสิ่งของใกล้ๆ เป็นเวลานาน

การใช้ยาหยอดตาเพิ่มความชุ่มชื้นก็เป็นอีกวิธีที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้ควรใส่ใจกับส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ด้วย

ยาหยอดตาบางชนิดมีสารกันเสียเบนซัลโคเนียมคลอไรด์ (BAK) ซึ่งอาจระคายเคืองพื้นผิวตาในผู้ที่มีผิวบอบบางบางราย ดังนั้น ผู้ใช้จึงควรเลือกใช้ยาหยอดตาที่มีสูตรอ่อนโยนและเหมาะสำหรับใช้ทุกวัน

การเลือกใช้ยาหยอดตาที่อ่อนโยน ปลอดภัย และเหมาะสม คือขั้นตอนแรกในการดูแลสุขภาพดวงตาให้สดใส (ที่มา: Intershop)

แนวโน้มในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลดวงตาเฉพาะทาง

ผู้บริโภคในปัจจุบันมักมองหาผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับปัญหาสายตาต่างๆ

Vizulize เป็นแบรนด์ยาหยอดตามาตรฐานยุโรปที่ตอบสนองความต้องการด้านการดูแลดวงตาที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่น Vizulize Dry Eyes ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับดวงตาที่แห้งกร้านหลังจากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน Vizulize Tired Eyes ช่วยบรรเทาอาการตาเหนื่อยล้าหลังจากการใช้สมาธิเป็นเวลานาน ในขณะที่ Vizulize Intensive Dry Eyes ช่วยแก้ปัญหาตาแห้งอย่างรุนแรงด้วยสูตรบำรุงความชุ่มชื้นล้ำลึกหลายชั้น

ผลิตภัณฑ์ Vizulize ประกอบด้วยส่วนผสมที่คุ้นเคยในผลิตภัณฑ์สำหรับดวงตา เช่น โซเดียมไฮยาลูโรเนต หรือไฮโปรเมลโลส ซึ่งช่วยรักษาความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการตาแห้งและเมื่อยล้า จุดเด่นที่สำคัญคือการใช้สารให้ความคงตัวรุ่นใหม่ โพลีเฮกซาไนด์ (PHMB) ส่วนผสมออกฤทธิ์นี้ได้รับการอนุมัติจาก FDA (สหรัฐอเมริกา) และ EMA (ยุโรป) สำหรับใช้ใน ทางการแพทย์ และเครื่องสำอาง ด้วยกลไกการรักษาความปลอดเชื้อที่ดีที่สุดและช่วยให้สูตรคงตัว ยาหยอดตา Vizulize จึงมีอายุการใช้งานได้นานถึง 90 วันหลังจากเปิดใช้ โดยยังคงประสิทธิภาพและความปลอดภัยต่อดวงตา

ในยุคดิจิทัล ดวงตาของเราต้องทำงานหนักขึ้น เนื่องจากกิจกรรมการเรียน การทำงาน และความบันเทิงส่วนใหญ่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ดังนั้น การดูแลสุขภาพตาอย่างถูกวิธีจึงช่วยลดอาการปวดตาและรักษาความสบายในชีวิตประจำวันได้

● บริษัท อินเตอร์ช็อป จำกัด - ผู้จัดจำหน่ายยาหยอดตา Vizulize แต่เพียงผู้เดียวและได้รับอนุญาตอย่างเป็นทางการในประเทศเวียดนาม

● ที่อยู่: ชั้น 24 อาคาร เวียตเทล อาคาร A2 เลขที่ 285 ถนน CMT8 แขวงฮวาฮุง นครโฮจิมินห์

● สายด่วน: 1800 599913

● เว็บไซต์: intershop.com.vn

● แฟนเพจ: Vizulize Vietnam

● อีเมล: contact@intershop.com.vn

ที่มา: https://tienphong.vn/hon-mot-nua-dan-van-phong-gap-van-de-nay-post1846936.tpo