สำหรับคุณแม่มือใหม่หลายๆ คน หนึ่งในข้อกังวลหลักคือการวางแผนมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับตนเองในระหว่างตั้งครรภ์ หลังคลอด และขณะให้นมบุตร รวมถึงสำหรับลูกน้อยด้วย
ซอฟต์แวร์ฟรีสำหรับคุณแม่และผู้ดูแลเด็กเล็ก สามารถดาวน์โหลดได้ที่ www.dinhduongmevabe.com.vn
จากข้อมูลของ ดร. เหงียน ถิ โต ทู แพทย์ประจำภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโฮจิมินห์ (เขต 5) การดูแลให้ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของการตั้งครรภ์ ทั้งสำหรับมารดาและทารกหลังคลอด
จัดโครงสร้างมื้ออาหารให้สมดุล
ดร.ทู กล่าวว่า "การเข้าใจถึงความสำคัญของโภชนาการจะช่วยให้ทั้งแม่และลูกได้รับสารอาหารที่สมดุล ส่งผลให้แม่มีสุขภาพที่ดีระหว่างตั้งครรภ์ และลูกมีพัฒนาการที่ดีขึ้นในช่วงปีแรกๆ ของชีวิต"
ดร.ธู แนะนำให้สตรีมีครรภ์ศึกษาและใช้ซอฟต์แวร์วางแผนมื้ออาหารที่สมดุลทางโภชนาการ ซึ่งพัฒนาโดยบริษัทอาจิโนโมโตะ เวียดนาม กรมอนามัยแม่และเด็ก และสถาบันโภชนาการแห่งชาติ สังกัด กระทรวงสาธารณสุข โดยเชื่อว่านี่เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการช่วยให้คุณแม่ค้นหามื้ออาหารที่เหมาะสมได้
ดร.ทูเน้นย้ำว่า "โครงสร้างมื้ออาหารที่ซอฟต์แวร์แนะนำจะช่วยให้คุณแม่สามารถผสมผสานสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดเข้าด้วยกันได้ หากมีการใช้ซอฟต์แวร์นี้อย่างแพร่หลาย โครงสร้างมื้ออาหารก็จะมีความสมดุลมากขึ้น และทารกที่รับประทานอาหารตามนี้จะได้รับใยอาหารได้ง่ายขึ้น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการท้องผูก"
แพทย์หญิงเหงียน ถิ โต ทู จากภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโฮจิมินห์ (เขต 5) แนะนำซอฟต์แวร์สำหรับสตรีมีครรภ์ - ภาพ: ฮู ฮานห์
นอกจากนี้ ดร.ทูยังกล่าวอีกว่า นี่เป็นแผนอาหารทั่วไป และหากหญิงตั้งครรภ์มีภาวะทางการแพทย์ เช่น เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำหรือปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงเพื่อปรับปริมาณคาร์โบไฮเดรตให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
ซอฟต์แวร์นี้มีเมนูหลากหลายสำหรับทั้งคุณแม่และลูกน้อยในแต่ละช่วงวัย - ภาพ: หู ฮันห์
รู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่อสร้างเมนูอาหาร
นางเหงียน ถิ ทันห์ ตัม ผู้พักอาศัยในนครโฮจิมินห์ เชื่อว่าเมนูอาหารที่มีอาหารให้เลือกถึง 2,500 รายการ จะช่วยให้คุณแม่คลายความกังวลเกี่ยวกับการหาอาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อย โดยเฉพาะในช่วงเริ่มหย่านมหรือช่วงที่ลูกน้อยเปลี่ยนผ่านไปสู่พัฒนาการด้านอื่นๆ
“ก่อนที่จะดูแลลูกคนแรก ฉันต้องค้นหาสูตรอาหารสำหรับเด็กทารกทางออนไลน์ด้วยตัวเอง แต่เนื่องจากมีข้อมูลมากมายบนอินเทอร์เน็ต ฉันจึงรู้สึกท่วมท้นไปด้วยข้อมูลเหล่านั้น แต่ด้วยซอฟต์แวร์นี้ ข้อมูลทั้งหมดพร้อมใช้งานและถูกต้องแม่นยำมาก ทำให้ฉันรู้สึกอุ่นใจมาก” เธอกล่าว
ระหว่างการใช้งาน คุณแทมกล่าวว่า ฟังก์ชันการติดตามสุขภาพของแม่และลูกนั้นสะดวกที่สุด เพียงแค่ป้อนน้ำหนักของทารก อายุเป็นเดือน และน้ำหนักของแม่ ก็สามารถติดตามดูแลทารกได้อย่างครอบคลุม
"ในส่วนของเมนูสำหรับคุณแม่และเด็กนั้น ฉันพบว่าคำแนะนำละเอียดถี่ถ้วน ส่วนผสมหาได้ง่าย และราคาสมเหตุสมผล เหมาะกับฐานะทางการเงินของครอบครัวฉัน" เธอกล่าวเสริม
ซอฟต์แวร์นี้ได้รับการพัฒนาโดยบริษัท Ajinomoto Vietnam ร่วมกับกรมอนามัยแม่และเด็ก และสถาบันโภชนาการแห่งชาติ ภายใต้กระทรวง สาธารณสุข - ภาพ: HUU HANH
คุณ Tran Thi Hai Ha ซึ่งกำลังเลี้ยงดูลูกสองคน โดยคนโตอายุ 27 เดือน และคนเล็กอายุเพียงสามวัน ก็มีความเห็นเช่นเดียวกัน
เธอเล่าว่าการเตรียมอาหารสำหรับลูกคนแรกเป็นเรื่องที่ปวดหัวมาก ทุกครั้งที่ต้องหาเมนู เธอต้องเลือกจากหลายแหล่ง บางครั้งก็ไม่รู้ว่าจะผสมส่วนผสมอย่างไรให้เหมาะสมเพื่อให้ได้อาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ
“เมื่อฉันได้รู้จักเครื่องมือนี้ ฉันพบว่ามันสะดวกมาก เพราะมันมีเมนูสำเร็จรูปพร้อมคำแนะนำในการปรุงอาหารอย่างละเอียด ทำให้ฉันหาเมนูที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงประหยัดเวลาได้มาก ในขณะเดียวกันก็มั่นใจได้ว่าเมนูอาหารของลูกน้อยมีความหลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่เสมอ” คุณฮา กล่าว
ซอฟต์แวร์นี้มีแผนการรับประทานอาหารสำหรับคุณแม่และทารก รวมถึงเครื่องมือดูแลสุขภาพต่างๆ ด้วย
คุณไห่ ฮา เล่าว่าหลังจากได้ลองใช้ซอฟต์แวร์แล้ว นอกจากสีสันที่สะดุดตาแล้ว เธอยังชอบที่มันใช้งานง่ายมาก เมนูอาหารไม่เพียงแต่มีอาหารสำหรับเด็กทารกเท่านั้น แต่ยังมีตัวเลือกสำหรับคุณแม่ด้วย
“ฉันพบว่าซอฟต์แวร์นี้มีประสิทธิภาพมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวที่ยุ่งหรือผู้ที่มีประสบการณ์น้อยในการเลี้ยงดูเด็กเล็ก ต้องขอบคุณซอฟต์แวร์นี้ ครอบครัวของฉันทั้งหมด โดยเฉพาะลูกคนโต มีแผนอาหารที่ครบถ้วนและเหมาะสมโดยที่ฉันไม่ต้องคิดมาก ฉันจะใช้ซอฟต์แวร์นี้ต่อไปเพื่อสนับสนุนการดูแลลูก ๆ ของฉันให้ดียิ่งขึ้น” เธอกล่าว
เครื่องมือทรงประสิทธิภาพที่ช่วยสนับสนุนบุคลากรทางการแพทย์
โครงการโภชนาการแม่และเด็กเปิดตัวอย่างเป็นทางการทั่วประเทศในปี 2020 เพื่อสนับสนุนเป้าหมายในการปรับปรุงโภชนาการและสุขภาพของมารดาและเด็กในเวียดนาม ปัจจุบันโครงการได้ขยายไปยังทั้ง 63 จังหวัดและเมืองทั่วประเทศ โดยมีบุคลากรทางการแพทย์กว่า 19,000 คน และมารดามากกว่า 1.3 ล้านคน เข้าถึงและใช้ประโยชน์จากเนื้อหาของโครงการ
บริษัทอาจิโนโมโตะ เวียดนาม ยังคงทำงานอย่างใกล้ชิดกับหน่วยงานสาธารณสุขในท้องถิ่น รวมถึงการประสานงานกับโรงพยาบาลที่มีแผนกสูติกรรมและกุมารเวชศาสตร์ เพื่ออำนวยความสะดวกในการเข้าถึงและการนำโปรแกรมไปใช้สำหรับผู้รับประโยชน์ในการดูแลสุขภาพและโภชนาการประจำวันของพวกเขา
ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยนครโฮจิมินห์ (เขต 5) เป็นหนึ่งในสถานพยาบาลที่ได้ดำเนินโครงการโภชนาการแม่และเด็กมาตั้งแต่ปี 2021
ข้อมูลเกี่ยวกับซอฟต์แวร์มีพร้อมให้บริการที่โรงพยาบาล เพื่อให้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์สามารถเข้าถึงได้ง่าย - ภาพ: หู ฮันห์
นางสาวเหงียน ถิ ถุย ดุง นักสังคมสงเคราะห์ประจำศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยนครโฮจิมินห์ (เขต 5) เล่าว่า จากการพูดคุยกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เธอพบว่าพวกเธอประสบปัญหาอย่างมากในการหาข้อมูลเพื่อจัดทำเมนูอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนสำหรับลูกน้อย
“เมื่อเราสอนวิธีการใช้ซอฟต์แวร์ให้พวกเธอ คุณแม่เหล่านั้นชอบมาก เพราะเมนูอาหารจัดทำขึ้นตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข ซึ่งปลอดภัยมาก พวกเธอรู้สึกอุ่นใจ นอกจากนี้ อาหารยังมีความหลากหลาย โดยมีสูตรอาหารให้คุณแม่เลือกถึง 2,500 สูตร ตามแต่ละช่วงชีวิตของพวกเธอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงตั้งครรภ์ หลังคลอด และให้นมบุตร รวมถึงช่วงพัฒนาการของทารก ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุต่ำกว่า 5 ปี” เธอกล่าว
"ซอฟต์แวร์นี้ยังกลายเป็นเครื่องมือ 'ทรงพลัง' ที่ช่วยพยาบาลในการทำงาน ประหยัดเวลา และให้ข้อมูลที่ละเอียดและเป็นระบบมากขึ้นระหว่างการให้คำปรึกษาแก่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์" เธอกล่าวเสริม
[โฆษณา_2]
ที่มา: https://tuoitre.vn/len-thuc-don-cho-me-va-be-cach-nao-nhanh-va-dung-20250324180308656.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)