ประโยชน์ของการขูดหินปูน เมื่อใดจึงไม่ควรขูดหินปูน?

ฉันควรขูดหินปูนฟันบ่อยเพียงใด?

หินปูน (เรียกอีกอย่างว่า หินปูน) คือคราบพลัคและเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ในช่องปาก มักสะสมอยู่ระหว่างฟันและบริเวณโคนฟัน

เมื่อเวลาผ่านไป ภายใต้อิทธิพลของแบคทีเรีย เศษหินปูนเหล่านี้จะสะสมตัวเป็นแคลเซียม กลายเป็นชั้นแข็งที่เกาะติดแน่นกับฟันและเหงือก หินปูนอาจมีสีขาวขุ่น เหลืองน้ำตาล หรือดำ ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้สูญเสียความสวยงามเท่านั้น แต่ยังส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพช่องปากอีกด้วย

ยิ่งหินปูนสะสมนานเท่าไหร่ คราบหินปูนก็จะยิ่งหนาและเข้มขึ้น ก่อให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย เช่น เหงือกเลือดออก เหงือกร่น ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น เคลือบฟันสึกกร่อน โรคปริทันต์อักเสบ โพรงประสาทฟันอักเสบ ฟันผุ ปากอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ...

หินปูนเกาะติดแน่นบนผิวฟัน ไม่สามารถทำความสะอาดด้วยแปรงสีฟันธรรมดาได้ แต่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือเฉพาะทาง ทันตแพทย์แนะนำให้ขูดหินปูนออกเป็นระยะทุก 3-6 เดือน เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนข้างต้น

อย่างไรก็ตาม ระยะเวลานี้เป็นเพียงคำแนะนำทั่วไปเท่านั้น อัตราการเกิดหินปูนอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับโครงสร้างฟัน พฤติกรรมการรับประทานอาหาร และสุขอนามัยในช่องปากของแต่ละคน บางคนควรขูดหินปูนบ่อยขึ้น ซึ่งรวมถึง:

ผู้ที่ใช้สารกระตุ้นเป็นประจำ เช่น บุหรี่ เบียร์ แอลกอฮอล์ กาแฟ... จะทำให้มีหินปูนเกาะอย่างรวดเร็วและในปริมาณมาก
ผู้ที่มีเคลือบฟันหยาบจะทำให้หินปูนเกาะติดและสะสมบนฟันและเหงือกได้ง่าย

เมื่อไรไม่ควรขูดหินปูน?

แม้ว่าการขูดหินปูนจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ไม่ควรทำบ่อยเกินไป การใช้คลื่นอัลตราโซนิกและแรงทางกลที่รุนแรงอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อฟันและเหงือก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากขูดหินปูนใกล้กันเกินไปจนไม่มีเวลาให้ฟันได้ "พัก"

ผู้ป่วยอาจมีอาการต่างๆ เช่น ปวด เจ็บ เสียวฟัน หรือแม้แต่ฟันโยก นอกจากนี้ ยังมีบางกรณีที่ไม่ควรขูดหินปูนหรือควรเลื่อนการขูดหินปูนออกไป ได้แก่:

ผู้ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบ โรคปริทันต์อักเสบเฉียบพลัน โรคเหงือกอักเสบเนื้อตายเฉียบพลัน
ผู้ที่อ้าปากไม่ได้ อ้าปากน้อยเกินไป หรือมีอาการปวดมากเวลาอ้าปากกว้าง
ผู้ที่ไม่ให้ความร่วมมือ มีนิสัยหายใจทางปาก หรือหายใจทางจมูกไม่ได้
ผู้ที่มีอาการทางเดินหายใจส่วนบนอุดตันไม่สามารถหายใจทางจมูกได้
ผู้ป่วยโรคโพรงประสาทฟันอักเสบเฉียบพลันไม่สามารถทนต่อน้ำเย็นหรือการสั่นสะเทือนของหัวสะเก็ดได้
ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและมีภาวะแทรกซ้อนทางทันตกรรมรุนแรง หรือ ผู้ที่มีโรคเกี่ยวกับน้ำลาย เช่น คางทูม ไม่ควรเข้ารับการขูดหินปูน
ผู้ที่มีอาการผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด หรือโรคทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อที่ไม่ได้รับการควบคุม (เช่น โรคลมบ้าหมู โรคกล้ามเนื้อกระตุก ฯลฯ) ... ในกรณีเหล่านี้ การขูดหินปูนอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้

การดูแลช่องปากอย่างถูกวิธีเพื่อป้องกันหินปูน

แม้ว่าหินปูนจะไม่ใช่ปัญหาร้ายแรง แต่มันไม่เพียงแต่ลดความสวยงามเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดกลิ่นปาก ทำให้ผู้ป่วยสูญเสียความมั่นใจในการสื่อสาร ยิ่งไปกว่านั้น หินปูนยังเป็น "แหล่งอาศัย" ของแบคทีเรีย ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคในช่องปากอีกด้วย

Lợi ích khi lấy cao răng, khi nào không nên lấy cao răng?- Ảnh 1. — ขอแนะนำให้ขูดหินปูนออกทุก 3-6 เดือน เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบอันเป็นอันตรายที่เกิดจากหินปูน

เพื่อปกป้องสุขภาพช่องปากและจำกัดการเกิดหินปูน โปรดทราบ:

เลือกใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม ขนาดพอเหมาะ และยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
จำกัดการใช้ไม้จิ้มฟันเพราะอาจทำอันตรายเหงือกได้ง่าย ให้ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดเศษอาหารที่เหลือออก
แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และใช้ยาบ้วนปากหรือน้ำเกลือเจือจาง
ควรไปพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือนเพื่อตรวจสุขภาพฟันและทำความสะอาดฟันอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง หากมีอาการผิดปกติใดๆ เช่น ปวด เหงือกบวม หรือมีเลือดออก ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที

นอกจากสุขอนามัยช่องปากแล้ว การรับประทานอาหารยังมีบทบาทสำคัญในการป้องกันคราบหินปูนอีกด้วย:

จำกัดเครื่องดื่มอัดลมและอาหารมันๆ
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ร้อนหรือเย็นเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีฟันที่บอบบางหรือเคลือบฟันที่อ่อนแอ
จำกัดการรับประทานอาหารที่มีสีที่ติดฟันได้ง่าย เช่น ลูกอมกัมมี่ ช็อกโกแลต คุกกี้...
รักษาการรับประทานอาหาร ให้เหมาะสม จำกัดน้ำตาลและแป้ง ซึ่งเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดคราบพลัคได้ง่าย

สรุปแล้ว การขูดหินปูนอย่างถูกต้องและตรงเวลาเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพช่องปาก อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องไม่หักโหมจนเกินไป ปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์ และควบคู่ไปกับการดูแลและควบคุมอาหารอย่างเหมาะสม เพื่อรักษาสุขภาพฟันให้แข็งแรงและสวยงามไปนานๆ

ที่มา: https://suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-lay-cao-rang-khi-nao-khong-nen-lay-cao-rang-169251104231422145.htm