ทางเลือกหรือการแลกเปลี่ยน

ตลอดเส้นทางการเติบโต ความพยายามในการแสดงออกถึงตัวเองกลายเป็นแรงกดดันส่วนหนึ่งของคนหนุ่มสาว เพื่อบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ คนหนุ่มสาวหลายคนจึงติดอยู่ในวังวนของ "ขายความแข็งแกร่ง - ขายเวลา" เพื่อให้ได้รายได้ที่ใฝ่ฝัน เลื่อนตำแหน่งในหน้าที่การงาน... แต่ชีวิตก็เต็มไปด้วยเรื่องน่าประหลาดใจ

คนหนุ่มสาวแสวงหาประสบการณ์ทางศิลปะเพื่อสร้างสมดุลทางจิตใจหลังเลิกงาน ภาพ: พิพิธภัณฑ์ศิลปะกวางซาน

พักจากงานเพื่อพักผ่อนให้เพียงพอ

เรื่องราวของหญิงสาวที่เกิดในปี 1999 ที่ลาออกจากงานเพื่อมานอนพักผ่อนให้เพียงพอ ทั้งๆ ที่มีเงินเดือนปัจจุบัน 3,000 ดอลลาร์สหรัฐต่อเดือน (เกือบ 80 ล้านดอง) ด้วยเหตุนี้ หญิงสาวชื่อ Tuyet Han (อาศัยอยู่ในเขต 7 นครโฮจิมินห์) จึงทำงานเป็นนักออกแบบประสบการณ์ผู้ใช้ Tuyet Han เล่าว่า “ฉันอยู่บ้านและทำงานทางไกล แต่ในเขตเวลาตรงข้ามกัน ฉันต้องทำงานวันละ 10-12 ชั่วโมงเป็นเวลานาน และนอนเพียงคืนละประมาณ 4 ชั่วโมง ฉันเริ่มรู้สึกว่าสุขภาพทรุดโทรมลงและรู้ตัวว่าต้องหยุดพัก ในช่วงเดือนแรกที่ลาออกจากงาน ฉันแทบจะใช้เวลาไปกับการนอนหลับเท่านั้น”

การตัดสินใจลาออกจากงานไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับหญิงสาวคนนี้ เพราะนี่คือรายได้ในฝันที่คนหนุ่มสาวหลายคนที่ทำงานในบริษัทในประเทศยังคงมุ่งมั่นหาอยู่ ครอบครัวของเธอแนะนำให้ Tuyet Han ลองพิจารณาดู แต่ตัวเธอเองก็เข้าใจดีว่าตอนนี้เธอต้องการอะไร “ตอนนี้ ฉันต้องดูแลสุขภาพให้ดีที่สุด ไม่อยากไปทำงานแล้วต้องเข้าโรงพยาบาลตอนอายุ 30 พอลาออกจากงานชั่วคราวก็รู้สึกเสียใจเล็กน้อย แต่สิ่งที่ฉันต้องการตอนนี้คือสุขภาพแข็งแรงพอที่จะสนใจ ตื่นตัวพอที่จะเรียนวิชาเอกใหม่ และเริ่มต้นเส้นทางอาชีพที่น่าสนใจ ไม่ใช่ขายความแข็งแกร่งของตัวเองเพื่อแลกกับรายได้”

เรื่องราวของ Tuyet Han กลายเป็นหัวข้อที่คนหนุ่มสาวหลายคนให้ความสนใจในฟอรัมโซเชียลเน็ตเวิร์ก และยังเป็นประเด็นที่คนรุ่น Gen Z หลายคนกังวลเมื่อพวกเขาต้องเผชิญกับแรงกดดันที่มองไม่เห็น ทั้งจากการทำงานและการเรียนที่เร่งรีบ คนหนุ่มสาวส่วนหนึ่งเกือบจะกดดันตัวเอง โดยตั้งเป้าหมายที่จะได้ตำแหน่งหน้าที่การงานที่ดีหรือมีรายได้ที่น่าดึงดูดใจภายในระยะเวลาอันสั้น

เหงียน ตัน ไท (อายุ 29 ปี วิศวกรเคมีอินทรีย์ อาศัยอยู่ในเขต 8 นครโฮจิมินห์) วัย 27 ปี เกือบจะได้ตำแหน่งผู้จัดการสาขา ตัน ไท กล่าวว่า “บริษัทอยู่ห่างจากบ้านไม่ถึง 2 กิโลเมตร แต่บางครั้งผมก็ไม่ได้กลับบ้านนานเกือบเดือน แค่อยู่ต่อเพื่อทดสอบเพิ่มเติมเพื่อเสนอโครงการใหม่ๆ จนถึงตอนนี้ จมูกของผมแทบจะไม่ได้กลิ่นเลย เพราะทำงานในห้องทดลองเป็นเวลานาน สัมผัสกับสารเคมีมากมาย ผมยังต้องเข้ารับการรักษาโรคกระดูกเดือยกระดูกสันหลังด้วย 2 ปีในตำแหน่งผู้จัดการก็เท่ากับระยะเวลาที่ทำให้ผมรู้ว่าเงินเดือนนั้นสามารถชดเชยค่ายาได้”

ทางเลือกที่เพียงพอ

เหงียน ฟาน ฟุก ฮวน (วิศวกรเขียนโปรแกรม อายุ 30 ปี อาศัยอยู่ในเขตเตินบิ่ญ นครโฮจิมินห์) ใช้เวลาเกือบ 3 ปีในการสร้างนิสัยการสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว โดยเล่าว่า "ยิ่งมีสัญญามากเท่าไหร่ รายได้ก็ยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น ผมและเพื่อนร่วมงานหลายคนจึงยอมทำงานทั้งกลางวันและกลางคืน แต่หลังจากพยายามอย่างหนักมาเกือบ 3 ปี ผมรู้สึกว่าสุขภาพของผมทรุดโทรมลงอย่างมาก"

แม้แต่ตอนกินข้าว ฉันก็กินอาหารจานโปรดไม่หมด ฉันเลยวางแผนใหม่ ฝึกฝนตัวเองให้ทำงาน และหยุดงานหนึ่งวันเพื่อเติมพลัง รายได้ตอนนี้ของฉันลดลงจากเมื่อก่อน แต่ก็ยังพอมีพอกิน แถมยังมีเวลาไปยิม วิ่งจ็อกกิ้งที่สวนสาธารณะอีกด้วย

การอยู่ห่างจากโซเชียลมีเดีย โดยไม่ต้องกดดันตัวเองกับเป้าหมายต่างๆ เช่น มีบ้านก่อนอายุ 30 ซื้อรถก่อนอายุ 30 หรือ เดินทาง ไปพักผ่อนต่างประเทศ... ไห่เยน (อายุ 27 ปี อาศัยอยู่ในเขต 4 นครโฮจิมินห์) เลือกงานนักออกแบบเนื้อหาในบริษัทโฆษณาหลังจากเป็นฟรีแลนซ์มานานกว่า 2 ปี และสร้างวิถีชีวิตแบบ "รู้เพียงพอคือความสุข"

ไห่เยนกล่าวว่า “ฉันลาออกจากงานที่ทำอยู่เพราะต้องทำงานโปรเจกต์และสัญญาต่างๆ ซึ่งให้ผลตอบแทนดีแต่ก็กดดันมาก ฉันเลือกงานใหม่ เป็นงานประจำแต่มีเวลาพักผ่อน ผ่อนคลาย และสร้างสรรค์ชีวิตใหม่ ฉันยังเลิกติดตามโซเชียลมีเดียที่มีแต่ภาพความหรูหราและความสำเร็จมากมาย ซึ่งสร้างแรงกดดันที่มองไม่เห็นบนบ่าของฉันให้ต้องตามเพื่อนให้ทัน จนลืมคำถามไปข้อหนึ่งว่า วันนี้คุณมีความสุขและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่แล้วหรือยัง หรือแค่ไล่ตามเป้าหมายเพื่อหาเงินและเลื่อนตำแหน่ง”

เส้นทางการเติบโตในเส้นทางอาชีพการงานคือช่วงเวลาที่ผู้คนไม่ต้องนั่งเรียนหนังสืออีกต่อไป หรือถูกพ่อแม่เตือนให้เรียนหนังสือทุกวันอีกต่อไป เส้นทางนี้ถูกออกแบบโดยแต่ละคนเพื่อให้มีค่านิยมที่เหมาะสม การเลือกแรงจูงใจในการพยายามหรือแรงกดดันขึ้นอยู่กับว่าคุณรับฟังตัวเองหรือไม่ เส้นแบ่งระหว่างการเลือกและการแลกเปลี่ยนนั้นเปราะบางมาก

สีฟ้า

ที่มา: https://www.sggp.org.vn/lua-chon-hay-danh-doi-post795602.html