เค้กอาหารเช้าแสนอร่อยและทำง่ายสุดๆ

หากต้องการอาหารเช้าที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ถูกสุขอนามัย และเตรียมได้รวดเร็ว เมนูแพนเค้กด้านล่างนี้ถือเป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับคุณ

ค้นพบ แพนเค้กแสนอร่อยที่ทำง่ายและทำให้มื้อเช้าน่าสนใจยิ่งขึ้น แพนเค้กกล้วยหอมนุ่มฟู หอมหวานอ่อนๆ จากกล้วยและคัสตาร์ด เหมาะสำหรับมื้อเช้าแบบเร่งรีบ ลองสูตรอาหารเหล่านี้เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างเต็มเปี่ยมด้วยพลังและสารอาหาร!

1.แพนเค้กกล้วย

เตรียมส่วนผสมเพื่อทำแพนเค้กกล้วย:

- กล้วย 1 ลูก

- ไข่ 1 ฟอง

- นมสด 50 กรัม

- น้ำตาลทรายขาว 5 กรัม

- น้ำมันข้าวโพด 5 กรัม

- ส่วนผสมโดนัทสำเร็จรูป 45 กรัม น้ำมันปรุงอาหาร

วิธีทำแพนเค้กกล้วย:

ขั้นตอนที่ 1: ใส่แป้งโดนัทสำเร็จรูป น้ำตาล น้ำมันข้าวโพด นมสด และไข่ลงในถ้วยตวง คนให้เข้ากันจนส่วนผสมเนียนและไม่มีผงแห้งเกาะเป็นก้อน ปอกเปลือกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ ให้หนาเท่ากัน ทาน้ำมันพืชบางๆ บนกระทะเคลือบกันติด วางกล้วยที่หั่นเป็นชิ้นๆ ไว้ก้นกระทะ เทแป้งที่ผสมแล้วลงในถาดกล้วย

ขั้นตอนที่ 2: ปิดฝากระทะแล้วทอดเค้กด้วยไฟอ่อนประมาณ 3 นาที จากนั้นพลิกเค้กแล้วทอดต่ออีกประมาณ 2 นาที หรือจนกว่าเค้กจะเหลืองทองทั่วถึง

แพนเค้กกล้วยสำเร็จรูป:

แพนเค้กกล้วยหอมร้อนๆ แต่ละชิ้นนุ่มฟู หอมหวานอ่อนๆ ปลายแป้ง และหอมกลิ่นคัสตาร์ดเข้มข้น ตัวเค้กใช้น้ำมันน้อยมาก จึงดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ยิ่งไปกว่านั้น เค้กยังเตรียมง่าย เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรือมื้อเบาๆ ระหว่างวัน

ตามข้อมูลจาก giadinh.suckhoedoisong.vn

ที่มา: https://baokhanhhoa.vn/doi-song/am-thuc/202506/mon-banh-sieu-ngon-de-lam-cho-bua-sang-7e06b47/