บางแง่มุมของจิตวิทยาอเมริกัน [ตอนที่ 2]

ผ่อนคลาย - ชาวอเมริกันไม่เปลี่ยนคำพูดเมื่อพูดกับผู้บังคับบัญชา แนวคิดการพัฒนาตนเองของชาวอเมริกันเริ่มต้นด้วยการรักตนเอง

ครอบครัวชาวอเมริกัน (ที่มา: williamperaceblog)

ผ่อนคลาย – ชาวอเมริกันไม่เปลี่ยนภาษาเมื่อพูดคุยกับผู้บังคับบัญชา คำแสลงเป็นที่ยอมรับเสมอ พวกเขาแต่งกายแบบสบายๆ นั่งสบายๆ บนเก้าอี้ พิงกำแพง และวางเท้าบนโต๊ะ แต่ก็มีขีดจำกัด ที่บ้าน พวกเขาต้องนั่งตัวตรง ห้ามใช้คำแสลงเมื่อพูดคุยกับผู้พิพากษา การที่เจ้านายเข้าไปในห้องทำงานของลูกจ้างแล้วนั่งวางเท้าบนโต๊ะแสดงถึงความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรและเท่าเทียมกัน อย่างไรก็ตาม หากลูกจ้างทำเช่นเดียวกัน จะถือว่ามากเกินไป ในขณะที่ครูอาจมีความเป็นกันเองและผ่อนคลาย (ขอให้นักเรียนเรียกพวกเขาอย่างไม่เป็นทางการ เช่น "เรียกฉันว่าเจเน็ต" = เรียกฉันว่าไจแอนท์ก็ได้) แต่นั่นไม่ได้หมายความว่านักเรียนจะสนิทสนมกันมากเกินไปได้

นักวิจัยบางคนสังเกตว่าชาวอเมริกันนั้นตรงกันข้ามกับชาวญี่ปุ่น กล่าวคือ ชาวอเมริกันดูเปิดเผย ผ่อนคลาย และเป็นมิตรในภายนอก แต่ภายในกลับเก็บตัว ทุกคนในชาวอเมริกันต่างพูดว่าพวกเขาต้องการใช้ชีวิตอย่างสุขสบาย

ในความเป็นจริง บางครั้งพวกเขากลับทำตรงกันข้าม พวกเขาทำความสะอาดบ้านอย่างพิถีพิถัน รับประทานอาหารเย็นตรงเวลา 6 โมงเย็น และไม่ต้อนรับคนแปลกหน้า… ถ้าพวกเขานั่งอยู่เฉยๆ พวกเขาก็จะรู้สึกกระสับกระส่ายและต้องทำอะไรสักอย่าง กลุ่มนักข่าวชาวอิตาลีที่ใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบในอเมริกาเป็นเวลาหกเดือนบ่นว่า “พระเจ้า เราไม่เข้าใจว่าชาวอเมริกันสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างไม่หยุดหย่อนเช่นนี้ได้อย่างไร”

...ผ่อนคลายแต่มีการวางแผน ทุกอย่างถูกคาดการณ์ไว้ (รวมถึงอาชีพการงาน ลูกๆ การเกษียณอายุ) ตารางประจำสัปดาห์และรายเดือนเต็มไปด้วยแผนการ (แผนส่วนตัวอาจสำคัญกว่าการพบปะสังสรรค์ทางสังคมด้วยซ้ำ)

ทัศนคติที่มุ่งมั่น – ทัศนคติที่มุ่งมั่นของชาวอเมริกันเริ่มต้นด้วยการรักตัวเอง เนื่องจากสภาพแวดล้อมการแข่งขันที่รุนแรงและความล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมาย ทำให้หลายคน โดยเฉพาะผู้หญิง ประสบกับภาวะทางจิตใจที่ย่ำแย่

ชาวต่างชาติมักคิดว่าชาวอเมริกันสร้างปัญหาให้ตัวเอง พวกเขามีอาหารกิน มีงานทำ แล้วจะต้องการอะไรอีก! พวกเขาไม่รู้ว่าความร่ำรวยสามารถสร้างปัญหาเฉพาะตัวได้ "การมีเงินไม่ใช่ทุกอย่าง" แม้ว่าชาวอเมริกันหลายคนจะรู้เรื่องนี้ แต่พวกเขาก็ยังคิดว่าการมีเงินมากขึ้นอีกหน่อยจะทำให้ทุกอย่างดีขึ้นมาก อาจมีปัญหาในวัฒนธรรมอเมริกัน: การที่แต่ละบุคคลมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาตนเองอาจนำไปสู่การละเลยแง่มุมที่สำคัญอื่นๆ ของชีวิต

วิธีการพัฒนาตนเอง - จิตวิทยาประยุกต์ในอเมริกาผลิตหนังสือจำนวนมากเกี่ยวกับการพัฒนา "ความสุขส่วนบุคคล" โดยสอนวิธีคิดที่ถูกต้องเพื่อความสำเร็จในชีวิต ชาวอเมริกันค่อนข้างเห็นแก่ตัวอยู่แล้ว แต่หนังสือ "เชิงปรัชญา" เหล่านี้ยังคงสอนเกี่ยวกับการ "คิดถึงแต่ตัวเอง" เช่น วิธีปฏิเสธโดยไม่ลังเล ไม่ต้องพึ่งพาซึ่งกันและกันอีกต่อไป ผู้หญิงที่รักมากเกินไป

ตลอดครึ่งศตวรรษที่ผ่านมา หนังสือขายดีที่สุดคือ *วิธีสร้างมิตรและมีอิทธิพลต่อผู้คน* ของเดล คาร์เนกี หลักสูตรเรียนในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ใช้หลักการนั้น หรือหลักการอื่นๆ อีกมากมาย ฝึกฝนนักเรียนให้มีเทคนิคในการมีความสุข ร่ำรวย สมหวังในเรื่องเพศสัมพันธ์ และอื่นๆ อีกมากมาย

นักบำบัด - ในประเทศอื่นๆ เมื่อประสบกับความไม่มั่นคงทางจิตใจหรือความวิตกกังวล ผู้คนมักจะหันไปหาเพื่อนและครอบครัว แต่ในสหรัฐอเมริกา ผู้คนมักจะแสวงหานักบำบัด (นักจิตวิเคราะห์ นักจิตวิทยา ผู้สำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัยที่มีปริญญาด้านการบำบัดครอบครัว หรือผู้สำเร็จการศึกษาด้านสังคมสงเคราะห์) พวกเขาเชื่อว่าผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้มีความเชี่ยวชาญอย่างลึกซึ้งและจึงมีประสิทธิภาพ พวกเขายินดีจ่ายเงิน 80 ดอลลาร์ต่อชั่วโมงสำหรับการบำบัดทางจิตวิทยา การบำบัดอาจไม่ได้ผล แต่พวกเขารู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอน สำหรับบางคน มันเป็นเพียงหนึ่งในทางเลือกอื่นๆ เท่านั้น

การออกกำลังกาย – บางคนใช้วิธีนี้ในการรักษาหรือป้องกันโรค หลังจากที่ชาวอเมริกันคุ้นเคยกับการขับรถและอาศัยอยู่ในบ้านชั้นเดียวมาหลายชั่วอายุคน พวกเขาอาจสูญเสียความรู้สึกถึงสุขภาพกายที่ดีไป เมื่อสิบปีที่แล้ว แพทย์ค้นพบว่าอารยธรรมหลังยุคอุตสาหกรรมได้สร้างบุคคลที่ไม่เหมาะสมกับร่างกาย หัวใจและกล้ามเนื้อของชาวอเมริกันไม่แข็งแรงเท่าที่ควร ดูเหมือนว่าผู้ชายชาวอเมริกันมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตกะทันหันมากกว่า

เพื่อแก้ไขข้อบกพร่องเหล่านี้ ผู้คนจึงออกกำลังกายแบบแอโรบิก (เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจในช่วงเวลาหนึ่ง เพื่อบังคับให้หัวใจทำงานอย่างเต็มที่ กระตุ้นสมองให้ผลิตสารระงับประสาท) และวิธีการอื่นๆ อีกมากมาย เช่น การวิ่งระยะไกล การปั่นจักรยานแบบอยู่กับที่ การว่ายน้ำ การเต้นรำ เป็นต้น

อาหารการกิน - ผู้หญิงอเมริกันครึ่งหนึ่งคิดว่าตัวเองอ้วน ในประเทศที่ทุกคนกินเยอะ ทุกคนก็อยากดูผอมเพรียว ดังนั้นอย่าเรียกคนอเมริกันว่าอ้วน คนอเมริกัน โดยเฉพาะผู้หญิง มักจะทำตามแผนการลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก มีหนังสือขายดีอยู่สองประเภท คือ หนังสือสอนทำอาหาร และหนังสือสอนการอดอาหาร อัตราการเกิดพุงป่องในอเมริกาค่อนข้างสูง มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับพุงป่อง คือคิดว่าเกิดจากปัญหาการเผาผลาญ ไม่ใช่เพราะกินมากเกินไป

การยกย่องเยาวชน – ในประเทศที่ยังเยาว์วัย ผู้คนเชื่อมั่นในเยาวชน คิดว่าคนหนุ่มสาวมีไอเดียและเทคนิคใหม่ๆ มากกว่า บางคนพอเห็นผมหงอกก็รีบย้อมทันที โดยไม่รู้ตัว ความคิดที่ว่า "ใหม่" หมายถึง "ดีกว่า" ก็ฝังอยู่ในจิตใต้สำนึก มีบรรณาธิการมากความสามารถคนหนึ่งที่ผิดหวังในอาชีพการงาน เพราะตอนอายุ 40 ปี เธอยังไม่ได้รับตำแหน่งบรรณาธิการบริหาร เธอเชื่อว่าเธอคงไม่มีโอกาสมากนัก เพราะหนังสือพิมพ์ส่วนใหญ่มองหาบรรณาธิการบริหารที่มีอายุ 35 ปีหรือน้อยกว่านั้น

การศัลยกรรมต่อต้านริ้วรอยและฟื้นฟูผิวหน้าได้รับความนิยมในหมู่ชนชั้นกลาง บริษัทผลิตภัณฑ์ดูแลผิวขายครีมลดริ้วรอยได้หลายล้านดอลลาร์ โดยที่ประสิทธิภาพยังเป็นที่น่าสงสัย ผมหงอกนั้นหายากเพราะคนจำนวนมากย้อมผม ผู้สูงอายุถึงแม้จะไม่สวมกระโปรงสั้น แต่ก็ยังคงสวมเสื้อผ้าสีสันสดใสมากมาย ทุกคนต่างอยากได้รับคำชมว่าดูอ่อนเยาว์

หลายคนมักมองว่าวัยชราเป็นวัยที่คนเราหยุดการมีส่วนร่วมแล้ว ในสังคมที่ให้คุณค่ากับความสำเร็จ ผู้ที่หยุดการมีส่วนร่วมจึงไม่ค่อยได้รับความสนใจ อย่างไรก็ตาม ยังคงมีผู้สูงอายุจำนวนมากที่ยังคงมีส่วนร่วม เดินทาง และทำกิจกรรมต่างๆ

มีบุคคลที่ได้รับความชื่นชมจากคนหนุ่มสาวเนื่องจากประสบการณ์ชีวิตของพวกเขา สังคมอเมริกันจำเป็นต้องให้ความสนใจกับผู้สูงอายุที่ขาดแคลนเงินและสุขภาพไม่ดีให้มากขึ้น

แหล่งที่มา: https://baoquocte.vn/mot-so-net-tam-ly-my-ky-2-262514.html