การสอบและเรียนซ้ำไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัย แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในปีแรก ซึ่งเป็นช่วงที่ "มือใหม่" หลายคนยังไม่ปรับตัวเข้ากับวิธีการเรียนรู้และวิถีชีวิตแบบใหม่ นักเรียนหลายคนกำลัง "ผ่อนคลาย" หลังจากผ่านช่วงมัธยมปลายที่ตึงเครียด หรือติดอยู่ในวังวนของความเย้ายวนในเมืองใหญ่

ช็อคปีแรก เมื่อ ‘ดาวเด่น’ ของโรงเรียนเฉพาะทางเสียฟอร์ม

อดีตนักเรียนวิชาเอกคณิตศาสตร์ที่โรงเรียนมัธยมปลายวินห์สำหรับผู้มีความสามารถพิเศษ มหาวิทยาลัย เหงะอาน สมาคมส่งเสริมการศึกษาไทย (TTA) เล่าว่าสมัยเรียนมัธยมปลาย เขาเรียนวันละ 4-5 ครั้ง โดยเฉพาะช่วงเตรียมสอบเข้ามหาวิทยาลัย ด้วยคะแนน 26.1 คะแนน ผู้ช่วยครูจึงได้รับการตอบรับเข้าศึกษาต่อในสาขาวิชาการเงินและการธนาคารที่มหาวิทยาลัยพาณิชยศาสตร์

นักศึกษา TTA จากชนบทมาเรียนต่อที่มหาวิทยาลัยที่ฮานอย หลงใหลในความงามอันหรูหราและชีวิตชีวาของเมืองหลวง นักศึกษาชายคนนี้ใช้เวลาว่างทั้งหมดไปกับการออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ สำรวจสถานที่ต่างๆ และรับประทานอาหารค่ำ หลายคืน TA กลับบ้านตีหนึ่งถึงตีสองโดยไม่มีเวลาแตะหนังสือเลย

เมื่อต้องอยู่ห่างจากครอบครัว TTA ก็เริ่มละเลยการเรียนและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขจนกระทั่งใกล้สอบ ส่งผลให้นักศึกษาชายต้องเรียนซ้ำสองวิชาและจ่ายค่าเล่าเรียนเพิ่มอีก 3.2 ล้านดอง ซึ่งเทียบเท่ากับเงินเดือนครึ่งเดือนของแม่ที่เรียนอยู่ที่ชนบท "นั่นเป็นความตกใจครั้งแรกนับตั้งแต่ผมเริ่มเรียนมหาวิทยาลัย ผมตระหนักว่าอิสรภาพมาพร้อมกับความรับผิดชอบ หากผมไม่รู้จักควบคุมตัวเอง ผมก็ต้องชดใช้" TA กล่าว

ภาษานักเรียน.jpeg
ระหว่างชั้นเรียนที่มหาวิทยาลัยพาณิชยศาสตร์ ภาพโดย: Quynh Anh

ไม่เพียงแต่ผู้ช่วยสอน (TA) เท่านั้น MVQ นักศึกษาชั้นปีที่ 2 มหาวิทยาลัยการศึกษาแห่งชาติฮานอย ( Hanoi National University of Education) ก็ต้องเรียนซ้ำถึง 3 วิชาในปีแรกด้วย “นักศึกษาหลายคน รวมถึงผมด้วย ต่างหลับไปเมื่อรู้ว่าตัวเองสอบผ่าน ถ้าผมพยายามมากกว่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ ความฝันที่จะได้ทุนการศึกษาคงจะง่ายกว่านี้มาก” Q. กล่าว

นักเรียนชายคนหนึ่งกล่าวว่าสาเหตุหลักคือเขายังไม่คุ้นเคยกับวิธีการเรียนรู้แบบใหม่ อาจารย์มักจะสอนเร็วมาก นักเรียนต้องอ่านและทำความเข้าใจด้วยตนเอง มีวิชาบางวิชาที่ใช้เวลาเรียนสี่เช้า ครอบคลุมเนื้อหาทั้งเล่ม หากไม่กระตือรือร้นก็จะตามไม่ทัน

Nguyen Thao My นักศึกษาชั้นปีสุดท้ายที่ Academy of Journalism and Communication ไม่เคยต้องเรียนซ้ำหลักสูตร แต่ได้เห็นนักศึกษาจำนวนมากตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ในปีแรก

มายเล่าว่า นักเรียนหลายคนเรียนไม่ทันเพราะมัวแต่ยุ่งกับการทำงานพาร์ทไทม์ “บางคนทำงานวันละ 2-3 กะ เลิกงานเที่ยงคืน แล้วตื่นเช้ามาก็ไปโรงเรียนไม่ได้ ตอนแรกขาดเรียนแค่ไม่กี่คาบ แต่หลังจากนั้นก็กลายเป็นนิสัย ละเลยการเรียนโดยไม่รู้ตัว” เธอกล่าว

ฉันเชื่อว่าการทำงานพาร์ทไทม์ช่วยให้นักเรียนเติบโตเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น แต่ถ้าพวกเขาไม่รู้จักจัดสรรเวลา พวกเขาอาจเหนื่อยล้า หลับในห้องเรียน หรือสอบตกได้ง่าย “นักเรียนหลายคนต้องเรียนซ้ำสองหรือสามวิชาในปีแรกเพราะยุ่งกับการทำงานพาร์ทไทม์มาก” เธอกล่าว

สภาพแวดล้อมใหม่ต้องอาศัยการคิดวิเคราะห์ การศึกษาด้วยตนเอง และการพึ่งพาตนเอง

รองศาสตราจารย์ ดร. ฟาม มานห์ ฮา ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการศึกษา มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีฮานอย ให้ความเห็นว่า “นักเรียนหลายคนเคยเป็น ‘ดาวเด่น’ ในโรงเรียนมัธยมปลาย แต่เมื่อเข้ามหาวิทยาลัย พวกเขากลับแทบหยุดหายใจ สาเหตุที่แท้จริงคือการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานของรูปแบบการเรียนรู้ จากสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวด การเรียนรู้ที่จะจดจำและทำซ้ำ ไปสู่สภาพแวดล้อมที่ต้องใช้การคิดวิเคราะห์ การเรียนรู้ด้วยตนเอง และการมีอิสระในการเรียนรู้”

รองศาสตราจารย์ฮา กล่าวว่า ความตกตะลึงนี้ทำให้นักศึกษาจำนวนมากสับสน ขาดแรงจูงใจ และไม่สามารถปรับตัวเข้ากับวิธีการเรียนรู้แบบใหม่ได้ ผู้ที่เคยเรียนในโรงเรียนเฉพาะทางหรือโรงเรียนชั้นนำก็มีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในวิกฤตอัตลักษณ์เช่นกัน เมื่อพวกเขาไม่สามารถรักษาตำแหน่ง “ผู้นำ” เดิมไว้ได้อีกต่อไป

นักเรียนหลายคนให้ความสำคัญกับคะแนนเต็ม เมื่อพวกเขาได้คะแนนต่ำหรือสอบตก พวกเขารู้สึกว่าตัวเอง ‘ไม่เก่ง’ อีกต่อไป จากนั้น ความรู้สึกด้อยค่า ผัดวันประกันพรุ่ง และแม้กระทั่งการหลีกเลี่ยงการเรียนก็เริ่มปรากฏเป็นกลไกป้องกันตัวเอง” ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ไม่เพียงแต่นักเรียนที่เรียนดีเท่านั้น นักเรียนจากชนบทหรือต่างจังหวัดจำนวนมากก็ประสบปัญหาที่คล้ายคลึงกัน เมื่อต้องย้ายถิ่นฐานไปยังเมืองใหญ่ พวกเขาอาจประสบกับภาวะช็อกทางวัฒนธรรมเมื่อต้องเปลี่ยนสภาพแวดล้อมการใช้ชีวิตและการเรียนรู้ รวมถึงขาดทักษะการสื่อสาร ความสัมพันธ์ หรือประสบการณ์ในการบริหารเวลา

“นักศึกษาจำนวนมากต้องเรียนและทำงานเพื่อหาเงินมาใช้จ่าย และมีความคาดหวังสูงจากครอบครัวว่าต้องเรียนให้ดีถึงจะเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ เมื่อเผชิญกับความยากลำบาก พวกเขาก็ไม่กล้าที่จะแบ่งปันเพราะกลัวว่าจะถูกมองว่าอ่อนแอ แรงกดดันซ้ำซ้อนนี้ทำให้นักศึกษาหลายคนตกอยู่ในภาวะกดดันทางจิตใจ ท้อแท้ได้ง่าย และการเรียนก็ตกต่ำ” รองศาสตราจารย์ฮา วิเคราะห์

3 ทิศทาง “ปรับโครงสร้างจิตวิทยา” ช่วยนักเรียนฝ่าวิกฤตการเรียนรู้

ตามที่รองศาสตราจารย์ฮา กล่าวว่า เพื่อจะเอาชนะช่วงเวลา “เหนื่อยล้า” นี้ นักศึกษาจำเป็นต้องปรับโครงสร้างความคิดและนิสัยการเรียนรู้ใน 3 ด้าน:

ขั้นแรก ให้เปลี่ยนมาใช้กรอบความคิดแบบเติบโต: มองความล้มเหลวหรือคะแนนต่ำเป็นข้อเสนอแนะเพื่อช่วยให้คุณปรับวิธีการ ไม่ใช่เป็นหลักฐานของความอ่อนแอ เป้าหมายการเรียนรู้ควรเกี่ยวกับความก้าวหน้า ไม่ใช่แค่เกรด

ประการที่สอง ฝึกคิดบวก: เมื่อคุณทำผิดพลาด แทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์ตัวเอง จงปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเห็นอกเห็นใจและให้กำลังใจเหมือนที่คุณทำกับเพื่อน การแยกคุณค่าในตัวเองออกจากความสำเร็จจะช่วยลดความเครียดและรักษาจิตวิญญาณแห่งการเรียนรู้ที่ดี

ประการที่สาม สร้างทักษะการควบคุมตนเอง: อย่าพึ่งพาพลังใจเพียงอย่างเดียว วางแผนการเรียนที่เฉพาะเจาะจง แบ่งงานออกเป็นชิ้นๆ ใช้เทคนิคเช่น Pomodoro เพื่อเพิ่มสมาธิ และขอความช่วยเหลือจากผู้สอนหรือกลุ่มเรียนของคุณอย่างจริงจัง

“อิสรภาพเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดที่สุดในมหาวิทยาลัย แต่หากขาดความสามารถในการจัดการตนเอง อิสรภาพนั้นจะกลายเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุด” ดร.ฮาเน้นย้ำ

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมของมหาวิทยาลัยเป็นกระบวนการที่ยาวนาน นักศึกษาต้องฝึกฝนทักษะ เรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาด และพัฒนาตนเอง ความสำเร็จทางวิชาการเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น สิ่งสำคัญยิ่งกว่าคือความสามารถในการกำหนดทิศทางของตนเองและรักษาจิตวิญญาณแห่งการเรียนรู้

ที่มา: https://vietnamnet.vn/nam-sinh-tung-la-ngoi-sao-truong-chuyen-soc-khi-phai-hoc-lai-2-mon-tu-nam-nhat-2458931.html