ผู้หญิงวัยรุ่นจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ประสบปัญหาภาวะมีบุตรยากเนื่องมาจากพฤติกรรมการกินที่คุ้นเคย

หญิงวัย 30 ปีรายหนึ่งไปพบแพทย์เพื่อตรวจภาวะมีบุตรยาก เนื่องจากเธอแต่งงานมาหลายปีแต่ไม่สามารถมีลูกได้ หลังจากการตรวจร่างกาย นพ. ฟาน ชี ทันห์ หัวหน้าสำนักงานศูนย์ฝึกอบรมและแนะแนว โรงพยาบาลสูติศาสตร์กลาง พบว่าสาเหตุเกิดจากภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ

โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) เป็นความผิดปกติทางต่อมไร้ท่อในผู้หญิง ซึ่งทำให้ร่างกายมีฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนแอนโดรเจน) มากเกินไป ส่งผลให้ไข่ไม่เจริญเติบโต รังไข่มีซีสต์เล็กๆ จำนวนมาก และป้องกันการตกไข่

“นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยากในผู้หญิง นอกจากน้ำหนักเกินและโรคอ้วนแล้ว ผู้หญิงที่เป็นโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบยังมีอาการทั่วไป เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ น้ำหนักขึ้นอย่างควบคุมไม่ได้ ปัญหาผิวหนัง เช่น สิว อารมณ์แปรปรวน ผมร่วง และผมยาวผิดปกติ” ดร. ถั่น กล่าว

Ngày càng nhiều phụ nữ trẻ mắc bệnh gây vô sinh vì cách ăn quen thuộc - Ảnh 1. — นพ. ฟาน ชี ทันห์ หัวหน้าสำนักงานศูนย์ฝึกอบรม - กองบัญชาการ โรงพยาบาลศูนย์การแพทย์แม่และเด็ก (ภาพ: ตวน วู)

ที่น่าสังเกตคือ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญรายนี้ระบุ ภาวะของรังไข่หลายใบในปัจจุบันมีแนวโน้มว่าจะมีอายุน้อยลง

“ตามบันทึกจริงของเรา ผู้หญิงวัยรุ่นที่มารับการตรวจมากถึง 20% มีภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ” ดร. ทันห์ กล่าว

สาเหตุหลักประการหนึ่งของโรคนี้ในคนหนุ่มสาว ตามที่ ดร. ทานห์ กล่าวไว้ คือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

“คนหนุ่มสาวจำนวนมากในปัจจุบันรับประทานอาหารที่มีผักน้อย แต่บริโภคผลิตภัณฑ์ขัดสี แป้ง และไขมันสูง นอกจากนี้ เราต้องพูดถึงวิถีชีวิตที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ซึ่งมักมีการบริโภคอาหารประเภทนี้อย่างต่อเนื่องตั้งแต่วัยเด็กจนเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ จนก่อให้เกิดภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ” ดร. ถั่นห์ วิเคราะห์

ดร. ถันห์ วิเคราะห์ว่า ผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ หากรับประทานอาหารมากเกินไป จะทำให้มีน้ำหนักเกิน อ้วน หรือเป็นเบาหวาน ซึ่งจะทำให้โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบมีอาการรุนแรงมากขึ้น

ในทางกลับกัน หากคุณควบคุมอาหารและออกกำลังกาย อย่างเป็นวิทยาศาสตร์ เพื่อช่วยให้รังไข่ทำงานได้ดี อาการดังกล่าวก็จะดีขึ้น

“ผู้ป่วยโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบจำนวนมากที่เรารับการรักษา มักจะลดน้ำหนักและใช้ชีวิตอย่างเป็นระบบ จากนั้นประจำเดือนก็จะกลับมาเป็นปกติและสามารถตั้งครรภ์ได้เองตามธรรมชาติ” นพ. ธนห์ กล่าว

ในทางกลับกัน ผู้หญิงหลายคนที่แสวงหาความงามที่สมบูรณ์แบบกลับมีวิธีลดน้ำหนักที่ค่อนข้างสุดโต่ง

ผู้หญิงหลายคนหมกมุ่นอยู่กับมาตรฐานความงามของร่างกายที่ไม่สมเหตุสมผล เช่น เอวคอด หน้าอกและสะโพกที่อวบอิ่มเกินไป

ในขณะเดียวกัน นักแสดงและนางแบบทุกคนเมื่อปรากฏตัวในที่สาธารณะมักจะแต่งหน้าอย่างพิถีพิถันควบคู่ไปกับเทคนิคการแก้ไขภาพเพื่อช่วยสร้างภาพที่แตกต่างจากชีวิตจริงโดยสิ้นเชิง” ดร. ทันห์ วิเคราะห์

เขายังเน้นย้ำด้วยว่าผู้หญิงไม่ควรคาดหวังมากเกินไปจากรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบหรือตั้งมาตรฐานเช่นรูปภาพในเครือข่ายสังคมออนไลน์

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญรายนี้กล่าวไว้ การรับประทานอาหารมากเกินไปและภาวะทุพโภชนาการไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพโดยทั่วไปเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดภาวะผิดปกติของรังไข่อีกด้วย

การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารน้อย โดยเฉพาะโปรตีนและไขมันดี อาจทำให้เกิดภาวะรังไข่ทำงานผิดปกติและส่งผลต่อรอบเดือน ซึ่งอาจลดปริมาณฮอร์โมนสืบพันธุ์ในร่างกายและทำให้เกิดภาวะประจำเดือนผิดปกติ ส่งผลให้ความสามารถในการตั้งครรภ์ลดลง

“เมื่อใช้การควบคุมอาหารที่เข้มงวดเกินไป สารอาหารจากอาหารที่น้อยอยู่แล้วจะถูกเน้นไปที่การทำงานที่จำเป็นที่สุดของชีวิตเมื่อเข้าสู่ร่างกาย ส่งผลให้ขาดสารอาหารไปหล่อเลี้ยงรังไข่”

“หากรังไข่ไม่ได้รับการบำรุงอย่างดีเป็นเวลานาน รังไข่จะเสื่อมเร็วขึ้น” ดร. ทันห์ กล่าวเน้นย้ำ

แหล่งที่มา