อาการวิกฤตเนื่องจากดื่มน้ำอัดลมบ่อย

นางหง็อก จากนครโฮจิมินห์ มักดื่มน้ำอัดลมวันละ 2-3 ขวด โดยไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคเบาหวาน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น 3-5 เท่า และเข้าสู่ภาวะโคม่า

คุณเหงียน ถิ ง็อก (อายุ 50 ปี เขต 12) กำลังทำงานอยู่ เธอรู้สึกวิงเวียน เหนื่อย หายใจลำบาก และอ่อนเพลียอย่างกะทันหัน เพื่อนร่วมงานของเธอจึงพาเธอไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลทัมอันห์ในเช้าวันที่ 22 พฤษภาคม

นายแพทย์เหงียน ฮวง เขออง รับผู้ป่วยเข้ารักษาในสภาพที่อ่อนเพลีย ผลการตรวจพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ที่ 500 มก./ดล. สูงกว่าปกติ 3-5 เท่า ดัชนีน้ำตาลสะสม (HbA1C) (การประเมินระดับน้ำตาลในเลือดภายใน 3 เดือน) เพิ่มขึ้น 11.22% (ค่าปกติอยู่ที่ 4-5.6%) ความดันโลหิตลดลงเหลือ 83/50 มม.ปรอท ระดับโพแทสเซียมในเลือดลดลง

แพทย์วินิจฉัยว่าผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน แต่ไม่ได้รักษา ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง โพแทสเซียมในเลือดต่ำ ความดันโลหิตต่ำ และโคม่า หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หลังจากได้รับสารน้ำ อิเล็กโทรไลต์ และอินซูลินทดแทน ผู้ป่วยรู้สึกตัวดี หายใจสะดวกขึ้น และได้รับการเฝ้าติดตามอาการอย่างต่อเนื่องที่แผนกต่อมไร้ท่อ-เบาหวาน

คุณหง็อกตื่นขึ้นมาบนเตียงในโรงพยาบาล เธอเล่าว่ารู้สึกประหลาดใจเมื่อแพทย์แจ้งว่าเธอเป็นโรคเบาหวาน เธอเป็นคนงานก่อสร้าง ต้องแบกของหนัก ทำงานกลางแดดตลอดเวลา และมักดื่มน้ำอัดลม และเครื่องดื่มเย็นๆ อื่นๆ วันละ 2-3 ขวด รวมถึงสมุนไพร (ขิง ใบบัวบก ฯลฯ) ที่มีน้ำตาลสูง

ดร. เคออง ระบุว่า ผู้ป่วยไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคเบาหวาน การดื่มเครื่องดื่มน้ำอัดลมและน้ำผลไม้ที่ทำจากใบชาผสมน้ำตาลเป็นประจำทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันได้ง่าย เช่น ความดันออสโมซิสในเลือดสูงขึ้น ภาวะคีโตอะซิโดซิส (เลือดมีกรดมาก) ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นและลดลงอย่างไม่สม่ำเสมอเป็นเวลานาน นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเรื้อรัง เช่น ไตวาย สายตาพร่ามัว หลอดเลือดเสียหาย เท้าของผู้ป่วยเบาหวาน...

หมอเขื่องตรวจคนไข้ ภาพถ่าย: “Nguyen Tram” — หมอเขื่องตรวจคนไข้ ภาพถ่าย: *“Nguyen Tram”*

โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ สาเหตุเกิดจากตับอ่อนผลิตอินซูลินได้น้อยหรือผลิตได้น้อย และเซลล์ต่างๆ ในร่างกายไม่สามารถนำอินซูลินไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดร. เคออง ระบุว่า ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมากไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้ เช่นเดียวกับคุณหง็อก เพราะพวกเขาไม่รู้จักอาการต่างๆ เช่น กระหายน้ำและดื่มน้ำมาก ปัสสาวะบ่อย อ่อนเพลีย รับประทานอาหารมากแต่น้ำหนักลด... ผู้ป่วยหลายรายตรวจพบโรคเบาหวานโดยบังเอิญระหว่างการตรวจสุขภาพ หรือเมื่อโรครุนแรงขึ้นและซับซ้อนขึ้น

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานมีหลายประการ เช่น อายุมากกว่า 35 ปี น้ำหนักเกิน โรคอ้วน ประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ความผิดปกติของไขมันในเลือด... ในจำนวนนี้ การรับประทานอาหารที่มีแป้งมาก (ข้าว เส้นก๋วยเตี๋ยว ก๋วยเตี๋ยว โจ๊ก...) อาหารแปรรูป น้ำอัดลม การขาดการออกกำลังกาย... เป็นปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยในชีวิตประจำวันของคนยุคใหม่

สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (AHA) แนะนำให้ลดปริมาณน้ำตาลที่เติมลงไปเพื่อป้องกันโรคอ้วนและโรคหัวใจ ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ควรรับประทานน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชา (24 กรัม) และผู้ชายควรรับประทานน้ำตาลไม่เกิน 9 ช้อนชา (36 กรัม) ต่อวัน ควรดื่มน้ำเปล่าและเครื่องดื่มไม่เติมน้ำตาลทุกวัน ควรใช้น้ำผลไม้เบอร์รี่เพื่อเพิ่มความหวานให้กับนม โยเกิร์ต ฯลฯ แทนการเติมน้ำตาลหรือนมข้นหวาน และรับประทานผลไม้แทนการดื่มน้ำผลไม้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและจำกัดอาหารแปรรูป

ออกกำลังกาย เดิน 30 นาทีทุกวัน เพื่อลดความเสี่ยงของการมีน้ำหนักเกิน โรคอ้วน ผู้ที่มีอาการกินมาก ดื่มมาก ปัสสาวะมาก น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ... ควรไปพบแพทย์ การตรวจสุขภาพประจำปีจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี ตรวจพบภาวะแทรกซ้อนตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เพื่อการรักษาที่ทันท่วงที และช่วยยืดอายุ

รถรางเหงียน

ลิงค์ที่มา