GĐXH - Phan Minh Huyen (Huyền Lizzie) เข้าร่วมงานแต่งงานของ MC Mai Ngoc เมื่อเร็ว ๆ นี้ และสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของผู้ชมก็คือเธอได้รับดอกไม้ในงานแต่งงาน
ฟาน มินห์ ฮวีเอน (Huyền Lizzie) โพสต์ภาพชุดล่าสุดจากงานแต่งงานของ MC Mai Ngoc โดยเฉพาะอย่างยิ่งเธอได้รับดอกไม้ในงานแต่งงานจากน้องสาวคนสนิทของเธอ นักแสดงสาวกล่าวติดตลกว่านี่คือ "สัญญาณจากจักรวาล" ที่ส่งมาให้เธอ และเชื่อว่าเธอจะมีคนรักในปี 2025
นอกจากจะแบ่งปันช่วงเวลาดีๆ กับดอกไม้ในงานแต่งงานแล้ว Phan Minh Huyen ยังอวดหุ่นสวยๆ ของเธอด้วย
เพื่อรักษาหุ่นที่อ่อนเยาว์และสวยงาม ฟาน มินห์ ฮวีเอน (หยุน ลิซซี่) ยอมรับว่าเธอเป็นคนกระตือรือร้นและควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน นักแสดงสาวไปยิม ฝึกโยคะที่บ้าน หรือจ็อกกิ้งกลางแจ้ง...
การออกกำลังกายทุกวันคือวิธีที่ Huyen Lizzie รักษาพลังงานในเชิงบวก จัดการกับไขมันส่วนเกิน และมีหุ่นที่เซ็กซี่และสมดุลในวัย U35 ปี
การออกกำลังกายที่ Phan Minh Huyen ชื่นชอบคือการกระโดดเชือก 1,000 ครั้งเพื่อลดไขมันในร่างกาย
เธอออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน เธอใช้เวลาไปกับการไปยิม เล่นโยคะ หรือจ็อกกิ้ง... ตารางงานของนักแสดงเมื่อต้องถ่ายทำมักจะยุ่งมากจนไม่มีเวลาออกกำลังกายให้เหมาะสมเหมือนปกติ ดังนั้น หลิน หลิน จะกระโดดเชือกเพื่อเผาผลาญไขมันทั่วร่างกาย
ฟาน มินห์ ฮิวเยน เผยว่าตอนที่เริ่มกระโดดเชือกครั้งแรก เธอสามารถกระโดดได้เพียง 100 - 200 ครั้งเท่านั้น แต่ตอนนี้เธอสามารถกระโดดได้ครั้งละ 1,000 ครั้ง นักแสดงสาวแบ่งการกระโดดเป็น 3 - 4 ครั้ง ครั้งละประมาณ 300 ครั้ง การกระโดดเชือกช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มาก พร้อมกันนั้นยังบังคับให้ร่างกายทั้งหมดเคลื่อนไหว และช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะหน้าท้องและน่องจะกระชับขึ้น การกระโดดเชือกโดยไม่ใช้เชือกนั้นดีต่อสุขภาพและช่วยรักษาหุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ ในหน้าส่วนตัวของเธอ Phan Minh Huyen เคยแชร์เรื่องอาหารเช้าที่เธอทำเป็นประจำ แม้กระทั่งตอนที่เธออยู่ในกองถ่ายหรือในชีวิตประจำวัน จะเห็นได้ว่า Phan Minh Huyen มักจะเตรียมกล่องอาหารเช้าที่เต็มไปด้วยผลไม้และมันเทศไว้พกติดตัวทุกครั้งที่เธอมีตารางการถ่ายทำหรือแต่งหน้าในตอนเช้า
ด้วยการดูแลรูปลักษณ์ของเธอแบบนี้ ความงามของ Phan Minh Huyen จึงค่อยๆ ดีขึ้นแม้ว่าเธอจะมีอายุกว่า 30 ปีแล้วก็ตาม
ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhan-sac-nu-dien-vien-vfc-vua-nhan-duoc-hoa-cuoi-cua-mc-mai-ngoc-172250108112052387.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)