สิ่งที่ควรรู้ก่อนบีบสิว

สิวเกิดขึ้นเมื่อรูเล็กๆ บนผิวหนังที่เรียกว่ารูขุมขนอุดตัน ซึ่งอาจทำให้รู้สึกหงุดหงิดและอยากลองกำจัดสิวบนใบหน้าด้วยตัวเอง

ข้อควรระวังในการบีบสิว

การบีบสิวเป็นกลไกทางกลเพื่อกำจัดสิวออกจากผิวชั้นบน ซึ่งกระบวนการนี้จะทำให้เกิดบาดแผลเล็กน้อยบนผิว ดังนั้น การบีบสิวอย่างถูกวิธีโดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็นจึงจำเป็นต้องทำในเวลาที่เหมาะสม นั่นคือเมื่อแกนสิวก่อตัวขึ้นอย่างสมบูรณ์ หัวสิวแห้งและแข็งอยู่ตรงกลาง

การบีบสิวตั้งแต่ยังเล็กเกินไปทำให้การกำจัดแกนสิวออกได้ยากและทำให้เกิดความเจ็บปวดแก่ผู้ป่วย นอกจากนี้ยังเพิ่มการอักเสบ ทำให้ผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาหลายครั้ง

นอกจากนี้ หากคุณบีบสิวเอง ควรเลือกบีบตอนกลางคืน เพราะผิวจะได้มีเวลาพักผ่อนและลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีบีบสิวโดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็น วิธีที่ดีที่สุดคือการไปพบ แพทย์ เพื่อทำการบีบสิวอย่างถูกต้อง

ควรบีบสิวให้ถูกวิธีเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายผิว

ขั้นตอนการบีบสิวอย่างถูกวิธี

- ล้างหน้าแล้วซับให้แห้ง

- การทำให้สิวอ่อนตัวลงและรูขุมขนกว้างจะช่วยให้สิวหายไปได้ง่ายขึ้น

- ฆ่าเชื้อมือหรือสวมถุงมือแพทย์: เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียบนมือเข้าไปในสิวที่เพิ่งบีบ ให้ล้างมือด้วยสบู่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ คุณควรสวมถุงมือแพทย์แบบใช้แล้วทิ้งเมื่อบีบสิวด้วยเครื่องบีบสิว

- ฆ่าเชื้อสิว: ก่อนใช้เครื่องมือรักษาสิว ให้ฆ่าเชื้อสิวก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าแบคทีเรียจะไม่ถูกดันเข้าไปในรูขุมขนลึกขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อคุณพยายามบีบสิวที่บ้าน

คุณสามารถใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์ทางการแพทย์เช็ดบริเวณที่จะบีบสิวเพื่อฆ่าเชื้อได้ ขณะเดียวกัน ก็ต้องฆ่าเชื้ออุปกรณ์บีบสิวด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู่ผิว

- การดูแลผิวหลังการรักษาสิว: หลังการรักษาสิว ควรดูแลผิวให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงรอยแผลเป็นหรือสิวกลับมาเป็นซ้ำ คุณสามารถใช้น้ำแข็งประคบสิวเพื่อลดอาการบวมและช่วยให้รูขุมขนกระชับขึ้น

ต่อไป ใช้ยารักษาสิวเพื่อช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น ควรทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวหลังบีบสิว เพื่อป้องกันจุดด่างดำ ขณะเดียวกัน ควรใส่ใจเรื่องอาหารและการพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวกลับมาแข็งแรงและสุขภาพดีอย่างรวดเร็ว

ทันห์หง็อก

แหล่งที่มา