หนังสือเล่มใหม่ของ ดร. ตรัน เกียว นู ช่วยให้ผู้คนที่มีภาวะซึมเศร้า "ก้าวผ่านความมืดมน"

หนังสือเล่มนี้สามารถใช้เป็นเครื่องมือช่วยเหลือตัวเองที่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับภาวะซึมเศร้า ควบคู่ไปกับการใช้ยาหรือการแทรกแซงทางจิตวิทยา

Sách do Nhà xuất bản Công Thương và Công ty Nhã Nam liên kết xuất bản, giá bìa 140.000 đồng. — หนังสือเล่มนี้จัดพิมพ์ร่วมกันโดยสำนักพิมพ์ Cong Thuong และบริษัท Nha Nam ราคาหน้าปก 140,000 VND

ความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าดีขึ้นเมื่อเทียบกับในอดีต แต่การตีตราโรคก็ยังคงแพร่หลาย ส่งผลให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจำนวนมากไม่ยอมรับภาวะของตนเอง และไม่แสวงหาการดูแลและการสนับสนุน ญาติของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าก็ประสบปัญหาเช่นกัน เพราะพวกเขาไม่มีความรู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าเพียงพอและไม่สามารถให้การสนับสนุนได้

นั่นคือเหตุผลที่ ดร. ตรัน เกียว นู จัดสัมมนา “ก้าวผ่านความมืดมิด - การเดินทางสู่การควบคุมตนเองต่อภาวะซึมเศร้า” แนะนำหนังสือ “ภาวะซึมเศร้าและทักษะการควบคุมตนเองต่อภาวะซึมเศร้า” เมื่อวันที่ 14 กรกฎาคมที่ กรุงฮานอย และวันที่ 21 กรกฎาคมที่นครโฮจิมินห์

หนังสือเล่มนี้ให้ความรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า รวมถึงคำจำกัดความของภาวะซึมเศร้า มุมมองของทฤษฎีทางจิตวิทยาที่สำคัญบางประการเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า กลไกทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า การประเมินสัญญาณของภาวะซึมเศร้าอย่างรวดเร็ว และสรุปวิธีรับมือกับภาวะซึมเศร้า หนังสือเล่มนี้ยังให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับบทบาทของนิสัยการใช้ชีวิตในการรับมือกับภาวะซึมเศร้า เพื่อเป็นแนวทางในการรับมือกับภาวะซึมเศร้าด้วยตนเอง

นี่คือผลลัพธ์จากการมีส่วนร่วมในการวิจัยสนับสนุนการจัดการภาวะซึมเศร้าด้วยตนเองในชุมชนตั้งแต่ปี 2560 รวมถึงการสังเคราะห์ความรู้ ทางวิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในวรรณกรรมทางการแพทย์

“จากความรู้ทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์การทำงานโดยตรงกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ฉันได้เขียนหนังสือเล่มนี้ด้วยรูปแบบทางวิทยาศาสตร์ที่ผู้อ่านสามารถเข้าใจและนำไปประยุกต์ใช้ได้” ดร. Tran Kieu Nhu กล่าว

Một số bức tranh sẽ được trưng bày trong khuôn khổ tọa đàm. — ภาพเขียนบางภาพจะจัดแสดงภายในกรอบการอภิปราย

ดร. Dang Hoang Giang ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาและนักรณรงค์ทางสังคม แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ว่า หนังสือเล่มนี้ให้ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับสาเหตุของภาวะซึมเศร้าและมาตรการควบคุมที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้

“หนังสือเล่มนี้มีประโยชน์ไม่เพียงแต่กับผู้ที่กำลังซึมเศร้าและต้องการป้องกันไม่ให้มันกลับมาอีก หรือผู้ที่เริ่มรู้สึกซึมเศร้าและต้องการเพิ่มความอดทนเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์กับผู้ที่กำลังประสบกับความเครียดในชีวิตสมัยใหม่และต้องการปรับปรุงสุขภาพจิตเพื่อให้มีชีวิตที่สงบสุขและมีคุณภาพสูงขึ้นด้วย” คุณ Giang กล่าว

สัมมนาจะจัดขึ้นในวันที่ 14 กรกฎาคม เวลา 9.00 น. ณ 83 Nguyen Khang, Yen Hoa, Cau Giay, Hanoi และเวลา 9.00 น. ณ Nguyen Van Binh Book Street, Ben Nghe Ward, District 1, Ho Chi Minh City

ในงานดังกล่าว คณะกรรมการจัดงานได้จัดแสดงภาพวาด 17 ภาพ ซึ่งเป็นภาพของผู้คนที่มีหรือกำลังประสบกับภาวะซึมเศร้า รวมถึงความรู้สึกเมื่อหวนคิดถึงเรื่องราวในอดีตของตนเอง

ดร. ตรัน เกียว นู สำเร็จการศึกษาปริญญาตรีสาขาเภสัชศาสตร์ในปี 2002 ปริญญาโทสาขาการพัฒนาสุขภาพระหว่างประเทศจากมหาวิทยาลัย Vrije ประเทศเนเธอร์แลนด์ในปี 2010 และปกป้องวิทยานิพนธ์ระดับปริญญาเอกของเธอที่ศูนย์วิจัยเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัย Leiden ประเทศเนเธอร์แลนด์ในปี 2017

Tiến sỹ Trần Kiều Như là chuyên gia trong lĩnh vực kiểm soát trầm cảm. — ดร. ตรัน เกียว นู เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมภาวะซึมเศร้า

ดร. นูได้รับการสนับสนุนจากโครงการระดมทุนที่มีชื่อเสียง เช่น สถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริกา และมูลนิธิวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ เพื่อดำเนินการวิจัยเกี่ยวกับการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีในการดูแลสุขภาพจิตในชุมชน

เธอคือผู้ก่อตั้ง Caring From Distance ซึ่งเป็นองค์กรทางสังคมที่มุ่งมั่นใช้วิทยาศาสตร์และทรัพยากรที่มีอยู่เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตด้านจิตใจ

แหล่งที่มา