หนังสือเล่มใหม่ของ ดร. ตรัน เกียว นู ช่วยให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า "ก้าวผ่านความมืดมน"

หนังสือเล่มนี้สามารถใช้เป็นเครื่องมือช่วยเหลือตัวเองที่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับภาวะซึมเศร้า ควบคู่ไปกับการใช้ยาหรือการแทรกแซงทางจิตวิทยา

Sách do Nhà xuất bản Công Thương và Công ty Nhã Nam liên kết xuất bản, giá bìa 140.000 đồng. — หนังสือเล่มนี้จัดพิมพ์ร่วมกันโดยสำนักพิมพ์ Cong Thuong และบริษัท Nha Nam ราคาปก 140,000 ดอง

ความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าดีขึ้นกว่าในอดีต แต่ตราบาปก็ยังคงแพร่หลาย ทำให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจำนวนมากไม่ยอมรับอาการของตนเองและไม่เข้ารับการรักษาหรือการสนับสนุน ญาติของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าก็ประสบปัญหาเช่นกัน เนื่องจากพวกเขาขาดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าอย่างเพียงพอและไม่สามารถให้การสนับสนุนได้

นั่นคือเหตุผลที่ ดร. ตรัน เกียว นู จัดสัมมนา “ก้าวผ่านความมืดมิด - การเดินทางสู่การควบคุมตนเองสำหรับภาวะซึมเศร้า” แนะนำหนังสือ “ภาวะซึมเศร้าและทักษะการควบคุมตนเองสำหรับภาวะซึมเศร้า” เมื่อวันที่ 14 กรกฎาคม ณ กรุงฮานอย และวันที่ 21 กรกฎาคม ณ เมืองโฮจิมินห์

หนังสือเล่มนี้ให้ความรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า ครอบคลุมถึงนิยามของภาวะซึมเศร้า มุมมองของทฤษฎีทางจิตวิทยาที่สำคัญเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า กลไกทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า การประเมินสัญญาณของภาวะซึมเศร้าแบบรวดเร็ว และบทสรุปเกี่ยวกับวิธีการรับมือกับภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ หนังสือเล่มนี้ยังให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับบทบาทของพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ส่งผลต่อภาวะซึมเศร้า ซึ่งจะช่วยชี้แนะทักษะการควบคุมตนเองจากภาวะซึมเศร้า

นี่คือผลลัพธ์จากการมีส่วนร่วมในการวิจัยสนับสนุนการจัดการภาวะซึมเศร้าด้วยตนเองในชุมชนตั้งแต่ปี 2560 รวมถึงการสังเคราะห์ความรู้ ทางวิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในวรรณกรรมทางการแพทย์

“จากความรู้ทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์การทำงานโดยตรงกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ฉันจึงเขียนหนังสือเล่มนี้ด้วยรูปแบบทางวิทยาศาสตร์ที่เข้าใจง่ายและนำไปประยุกต์ใช้กับผู้อ่าน” ดร. ตรัน เกียว นู กล่าว

Một số bức tranh sẽ được trưng bày trong khuôn khổ tọa đàm. — ภาพเขียนบางส่วนจะจัดแสดงภายในกรอบการอภิปราย

ดร. ดัง ฮวง ซาง ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาและนักเคลื่อนไหวทางสังคม แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ว่า หนังสือเล่มนี้ให้ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับสาเหตุของภาวะซึมเศร้าและมาตรการควบคุมที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าและต้องการป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ หรือผู้ที่เริ่มมีภาวะซึมเศร้าและต้องการเพิ่มความอดทนต่อความโกรธเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับความเครียดในชีวิตสมัยใหม่และต้องการปรับปรุงสุขภาพจิตเพื่อให้มีชีวิตที่สงบสุขและมีคุณภาพสูงขึ้นอีกด้วย” คุณ Giang กล่าว

สัมมนาจะจัดขึ้นในวันที่ 14 กรกฎาคม เวลา 9.00 น. ที่ 83 Nguyen Khang, Yen Hoa, Cau Giay, Hanoi และเวลา 9.00 น. ที่ Nguyen Van Binh Book Street, Ben Nghe Ward, District 1, Ho Chi Minh City

ในงานนี้คณะกรรมการจัดงานได้จัดแสดงภาพวาด 17 ภาพของผู้ที่กำลังประสบภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกเมื่อมองย้อนกลับไปถึงการเดินทางของพวกเขา

ดร. ตรัน เกียว นู สำเร็จการศึกษาปริญญาตรีสาขาเภสัชศาสตร์ในปี 2002 ปริญญาโทสาขาการพัฒนาสุขภาพระหว่างประเทศจากมหาวิทยาลัย Vrije ประเทศเนเธอร์แลนด์ในปี 2010 และทำการปกป้องวิทยานิพนธ์ระดับปริญญาเอกของเธอที่ศูนย์วิจัยเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยไลเดน ประเทศเนเธอร์แลนด์ในปี 2017

Tiến sỹ Trần Kiều Như là chuyên gia trong lĩnh vực kiểm soát trầm cảm. — ดร. ตรัน เกียว นู เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมภาวะซึมเศร้า

ดร. นูได้รับการสนับสนุนจากโครงการทุนวิจัยที่มีชื่อเสียง เช่น สถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริกา และมูลนิธิวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ เพื่อดำเนินการวิจัยเกี่ยวกับการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีในการดูแลสุขภาพจิตในชุมชน

เธอเป็นผู้ก่อตั้ง Caring From Distance ซึ่งเป็นองค์กรทางสังคมที่มุ่งมั่นใช้วิทยาศาสตร์และทรัพยากรที่มีอยู่เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตด้านจิตใจ

แหล่งที่มา