ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

มีการค้นพบผลกระทบที่น่าประหลาดใจของกาแฟ ซึ่งเกิดขึ้นเฉพาะในผู้ชายเท่านั้น

มีการค้นพบผลกระทบที่น่าประหลาดใจของกาแฟ ซึ่งเกิดขึ้นเฉพาะในผู้ชายเท่านั้น

Báo Thanh niên

13/10/2025

ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะกลับมามีรูปร่างเหมือนเดิมหลังจากน้ำหนักเพิ่มขึ้น?

ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะกลับมามีรูปร่างเหมือนเดิมหลังจากน้ำหนักเพิ่มขึ้น?

Báo Thanh niên

02/02/2025

หากคุณเดินไม่ค่อยได้ นี่คือแบบฝึกหัดบางอย่างที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้

หากคุณเดินไม่ค่อยได้ นี่คือแบบฝึกหัดบางอย่างที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้

Báo Thanh niên

21/01/2024

การวิ่งจ็อกกิ้งตอนเช้าและการไปออกกำลังกายที่ยิมตอนบ่าย ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

การวิ่งจ็อกกิ้งตอนเช้าและการไปออกกำลังกายที่ยิมตอนบ่าย ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

Báo Thanh niên

13/01/2024

การทำเช่นนี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการเดิน 10,000 ก้าว

การทำเช่นนี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการเดิน 10,000 ก้าว

Báo Thanh niên

03/01/2024

การค้นพบ: การเดินช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้มากถึง 39%

การค้นพบ: การเดินช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้มากถึง 39%

Báo Thanh niên

29/11/2023

ความดันโลหิตต่ำเป็นอันตรายหรือไม่?

ความดันโลหิตต่ำเป็นอันตรายหรือไม่?

Báo Thanh niên

07/11/2023