ตามรายงานของ dantri.com.vn กาลเวลาได้พิสูจน์ให้เห็นว่าแม้จะมีวิธีการสื่อสารสมัยใหม่มากมายที่ช่วยให้ผู้คนรับข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังคงวัฒนธรรมการอ่านที่ไม่ล้าสมัยและไม่สามารถทดแทนได้
ความสุข ในการอ่าน จะไม่มีวันตาย
ในช่วงทศวรรษ 1990 เมื่อ เทคโนโลยีดิจิทัล เริ่มเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเรา ผู้เชี่ยวชาญหลายคนคาดการณ์ว่าในที่สุดหนังสือกระดาษจะถูกกำจัดไป ครึ่งศตวรรษก่อนหน้านั้น เมื่อโทรทัศน์เริ่มแพร่หลายมากขึ้นในชีวิตของเรา ผู้เชี่ยวชาญก็คาดการณ์ในทำนองเดียวกันนี้ แม้กระทั่งทุกวันนี้ การอ่านหนังสือกระดาษและอีบุ๊กก็ยังคงเป็นกิจกรรมที่คุ้นเคยสำหรับใครหลายคน
หลังจากต้องดิ้นรนมาหลายปี หนังสือพิมพ์ก็เริ่มขายดีอีกครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อุตสาหกรรมสิ่งพิมพ์ในหลายประเทศมีสัญญาณการเติบโตที่น่ายินดี ในเวลานี้ ผู้เชี่ยวชาญยังคงอธิบายถึงการคงอยู่ของวัฒนธรรมการอ่านผ่านกาลเวลาและการเปลี่ยนแปลง
การอ่านหนังสือช่วยให้ผู้อ่านมีอิสระทางจิตใจ ทำให้พวกเขาได้เข้าสู่โลก ใหม่ที่เปิดขึ้นจากหน้าหนังสือ ช่วยให้พวกเขาทิ้งความกดดันและความเหนื่อยล้าจากชีวิตประจำวันไปชั่วคราว
สมาธิที่จำเป็นเมื่ออ่านหนังสือทำให้จิตวิญญาณของผู้อ่านสงบและสันติในโลกที่เร่งรีบและมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา
สำหรับคนรักการอ่าน ช่วงเวลาแห่งการอ่านคือช่วงเวลาอันแสนวิเศษที่ช่วยให้พวกเขาหลีกหนีจากความวุ่นวายของชีวิต เพื่อดื่มด่ำกับความเงียบสงบอันแสนวิเศษ ความเงียบสงบนี้จะช่วยให้จิตใจภายในของผู้อ่านมีความสมดุล สงบสุข แข็งแกร่ง และเปี่ยมด้วยปัญญา
สิ่งเหล่านี้ได้รับการวิเคราะห์มานานแล้วโดยนักจิตวิทยาเพื่ออธิบายถึงเสน่ห์และความคงอยู่ของหนังสือ แม้ว่าเทคโนโลยีจะมีอิทธิพลเหนือกว่าก็ตาม
การอ่านเป็นนิสัยที่ติดตัวไปตลอดชีวิต เมื่อเวลาผ่านไป ระดับการอ่านของแต่ละคนจะดีขึ้น การอ่านช่วยพัฒนาความจำ ขยายคลังคำศัพท์ เพิ่มพูนความรู้ ช่วยในการคิดเชิงลึก และเสริมสร้างชีวิตทางจิตวิญญาณของแต่ละบุคคล
การอ่านหนังสือช่วยให้ผ่อนคลายได้ดีกว่าการฟังเพลงหรือการเดิน (ภาพประกอบ: iStock)
ประโยชน์ของการอ่านหนังสือสำหรับเด็กเล็ก
การอ่านช่วยพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) นอกจากจะช่วยเพิ่มพูนความรู้แล้ว การอ่านยังช่วยให้ผู้อ่านได้รับมุมมองและประสบการณ์ที่แตกต่างจากประสบการณ์จริงในชีวิตจริงอีกด้วย ผู้อ่านจะมีโอกาสได้เปิดโลกทัศน์ ได้รับมุมมองที่หลากหลาย เพิ่มพูนความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) และความสามารถในการเข้าใจและเห็นอกเห็นใจตัวละคร
การที่ผู้อ่านดื่มด่ำกับเนื้อหาของหนังสืออย่างแท้จริงยังช่วยให้พวกเขามีสมาธิ คิดอย่างลึกซึ้ง และมองปัญหาจากมุมมองที่หลากหลายอีกด้วย
การอ่านหนังสือช่วยพัฒนาทักษะการคิด เว็บไซต์หาข้อมูลสามารถให้ความรู้มากมายแก่เราได้ในพริบตา แต่ไม่สามารถสอนให้เราคิดอย่างมีตรรกะได้ ในชีวิตจริง ทักษะการคิดอย่างมีตรรกะมีความสำคัญอย่างยิ่งและจำเป็นต้องฝึกฝนตั้งแต่อายุยังน้อย
นอกจากนี้ ในชีวิตปัจจุบัน ผู้คนมักถูกรบกวนจากปัจจัยต่างๆ รอบตัวมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และเครือข่ายสังคมออนไลน์ ในปัจจุบัน ความสามารถในการมีสมาธิและการคิดอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ จำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนเช่นกัน การอ่านหนังสือเป็นวิธีหนึ่งในการฝึกฝนสมาธิ
การอ่านช่วยเพิ่มคลังคำศัพท์ พัฒนาทักษะการสื่อสาร และพัฒนาทักษะปฏิสัมพันธ์ เมื่อเด็กอ่านหนังสือวรรณกรรมและซึมซับประสบการณ์ของตัวละคร สมองของพวกเขาจะทำงานราวกับว่าพวกเขากำลังประสบกับประสบการณ์เหล่านั้นอยู่ สิ่งเหล่านี้เป็นการซ้อมอารมณ์ที่สำคัญที่ช่วยให้เด็ก ๆ เตรียมพร้อมทางจิตใจมากขึ้นสำหรับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตจริง
การอ่านช่วยให้กิจกรรมทางปัญญาเกิดประสิทธิภาพมากขึ้น การอ่านช่วยฝึกสมอง กระตุ้นความสามารถทางปัญญา ยิ่งคุณอ่านมากเท่าไหร่ สมองก็จะยิ่งทำงานมากขึ้นเท่านั้น
การอ่านเป็นประจำเป็นการฝึกสมอง ช่วยพัฒนาทักษะการคิด ทักษะการวิเคราะห์ การเชื่อมโยงข้อมูล และการตัดสินใจ ซึ่งจะช่วยพัฒนาความสามารถในการแก้ปัญหา นอกจากนี้ การอ่านยังช่วยให้ผู้อ่านมีความจำที่ดี มีสมาธิสูง และมีความสามารถในการคิดอย่างลึกซึ้งอีกด้วย
การอ่านช่วยลดความเครียดได้ แม้จะใช้เวลาเพียง 10 นาที แต่สภาพจิตใจของผู้อ่านก็ยังดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สงบและผ่อนคลายมากขึ้น นักจิตวิทยาหลายคนยังมองว่าการอ่านเป็นทางออกในการบำบัดอีกด้วย
สาเหตุก็เพราะการอ่านหนังสือช่วยให้สมองเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหาที่ผู้อ่านเผชิญในชีวิตจริง จึงช่วยลดความเครียดในร่างกายโดยรวมได้
งานวิจัยทางจิตวิทยาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการอ่านช่วยให้ผู้คนผ่อนคลายได้ดีกว่าการฟังเพลงหรือการเดิน ผลของการอ่านเทียบเท่ากับการทำสมาธิ หลังจากอ่าน ผู้อ่านจะพบว่าการรับรู้ของตนเองชัดเจนขึ้น ความคิดและอารมณ์มีความสอดคล้องกันมากขึ้น
การอ่านหนังสือช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น การอ่านหนังสือก่อนนอนแทนการดูทีวีหรือเลื่อนหน้าจอโทรศัพท์ จะช่วยให้สมองของคุณ "สงบลง" และร่างกายได้รับสัญญาณว่าถึงเวลานอนแล้ว
การได้รับแสงสีฟ้าจากหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทำให้นอนหลับยาก ในทางกลับกัน การอ่านหนังสือช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายทั้งทางร่างกายและจิตใจ ช่วย "กล่อม" ให้ผู้อ่านหลับได้เร็วขึ้น
การอ่านช่วยพัฒนาทักษะการเขียน การอ่านและการเขียนเป็นของคู่กัน การฝึกฝนทักษะหนึ่งจะช่วยพัฒนาอีกทักษะหนึ่ง สำหรับเด็กเล็ก การอ่านจะช่วยให้พวกเขาได้เห็นทักษะการเขียนเป็นครั้งแรก
หนังสือสามารถเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเด็กๆ ได้ สำหรับเด็กเล็ก หนังสือสามารถเป็นเพื่อนที่คอยอยู่เคียงข้างพวกเขาเสมอ ช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย มีจิตใจที่มั่นคงและสมดุล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กๆ กำลังประสบปัญหาที่โรงเรียน กับเพื่อน หรือในชีวิตครอบครัว หนังสือสามารถกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขาได้
วิธีช่วยให้เด็กรักการอ่าน
เมื่อเด็กยังเล็ก พ่อแม่ควรอ่านหนังสือให้ฟังตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจเนื้อเรื่องและเกิดความสนใจในเรื่องราว วิธีที่พ่อแม่อ่านนิทานให้ลูกฟังจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจความหมายของการอ่านอย่างคล่องแคล่วและแสดงออกอย่างชัดเจน
ผู้ปกครองควรหาหนังสือที่ตรงกับความสนใจของลูก เพื่อเสริมสร้างความสนใจในการอ่านเบื้องต้น หลังจากอ่านจบหนึ่งบทแล้ว ผู้ปกครองควรถามลูกว่าคิดอย่างไรกับตัวละคร และคาดการณ์ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป เพื่อช่วยให้พวกเขาได้คิดเกี่ยวกับตัวละครและเรื่องราวอย่างแท้จริง
ท้ายที่สุดแล้ว การอ่านคือกิจกรรมที่ส่งเสริมชีวิตจิตวิญญาณที่ผ่อนคลายและมีแรงบันดาลใจ การอ่านสามารถกลายเป็นความสุขเล็กๆ น้อยๆ ได้ทุกวัน แม้จะต้องเผชิญกับแรงกดดันในชีวิตจริงก็ตาม
การช่วยให้เด็กๆ พัฒนานิสัยการอ่านหนังสือถือเป็นการมอบของขวัญอันมีค่าแก่พวกเขา เพื่อช่วยให้ชีวิตจิตวิญญาณของพวกเขาอุดมสมบูรณ์และสมบูรณ์ยิ่งขึ้นในปีต่อๆ ไป
ตามข้อมูลของ Psychology Today/95 Percent Group
การแสดงความคิดเห็น (0)