เด็กหลังผ่าตัดหัวใจสามารถเล่นกีฬาได้หรือไม่?

ตอบกลับ:

การผ่าตัดหัวใจพิการแต่กำเนิดเป็นการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมข้อบกพร่องในห้องหัวใจ ลิ้นหัวใจ ผนังหัวใจ และหลอดเลือดขนาดใหญ่ที่หล่อเลี้ยงหัวใจ การผ่าตัดหัวใจพิการแต่กำเนิดที่พบบ่อยได้แก่ การปิดผนังหัวใจห้องล่างหรือผนังกั้นหัวใจห้องบนผิดปกติ การปิดท่อหลอดเลือดแดง การซ่อมแซมหรือเปลี่ยนลิ้นหัวใจ การผ่าตัดเพื่อรักษาโรค Tetralogy of Fallot...

หลังการผ่าตัด ควบคู่ไปกับการดูแลเป็นพิเศษสำหรับการบรรเทาอาการปวดและโภชนาการ ผู้ปกครองจำเป็นต้องสร้างวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมให้กับลูก ๆ ของตน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แผลผ่าตัดเสียหายและช่วยให้เด็กฟื้นตัวเร็วขึ้น คำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับเด็กโดยเฉพาะตามแต่ละวัยมีดังนี้

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

ในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด: เปลี่ยนตำแหน่งของเด็กเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการเมื่อยล้าของเมือก หลีกเลี่ยงปอดยุบ และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจส่งผลต่อแผล เช่น ปล่อยให้เด็กนอนคว่ำ นอนเปลไฟฟ้า คลาน เป็นต้น

ในอีก 4 สัปดาห์ข้างหน้า: ให้เด็กๆ ออกกำลังกายเบาๆ หลีกเลี่ยงการปล่อยให้เด็กพลิกตัว คลาน นั่งในวอล์คเกอร์ ฯลฯ

ในช่วง 8 สัปดาห์ข้างหน้า: เด็กสามารถเคลื่อนไหวและใช้ชีวิตได้ตามปกติ ระมัดระวังหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ส่งผลต่อบริเวณหน้าอกของเด็ก เช่น การล้ม การกระแทก เป็นต้น

สำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปี และวัยรุ่น

ในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด: อย่าปล่อยให้ลูกของคุณนอนคว่ำหน้า ขยับแขนหรือขาแรงเกินไป หรือเล่นกีฬา

ในอีก 4 สัปดาห์ข้างหน้า: อย่าปล่อยให้เด็กผลักหรือดึงของหนัก คุณสามารถออกกำลังกายเบาๆ แต่หลีกเลี่ยงการขยับแขนแรงเกินไป อย่าวิ่งหรือกระโดดมากเกินไป, อย่าปีนบันไดเกิน 2 ชั้น

ในอีก 8 สัปดาห์ข้างหน้า: เด็กสามารถไปโรงเรียนและใช้ชีวิตได้ตามปกติ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการกระแทกบริเวณหน้าอก เช่น ฟุตบอล ศิลปะการต่อสู้ บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล เป็นต้น

ลูกของคุณอายุ 7 ขวบ และกำลังจะเข้ารับการผ่าตัดซ่อมแซมลิ้นหัวใจ ในช่วงหลังการผ่าตัดและ 12 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณ หลังจากช่วงระยะเวลานี้ ลูกน้อยของคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวัน ออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาในระดับปานกลางได้ อย่างไรก็ตาม ควรเริ่มด้วยการออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินช้าๆ ปั่นจักรยาน โยคะ... แล้วค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายและพัฒนาการในการเล่นแบดมินตัน ว่ายน้ำ ฟุตบอล...เมื่อสุขภาพของลูกน้อยแข็งแรงดีแล้ว

ในขณะที่ลูกของคุณเล่นกีฬา ระวังอย่าให้เขาออกกำลังกายมากเกินไป และแนะนำให้เขาพักผ่อนเมื่อเขารู้สึกเหนื่อย เด็กหลังการผ่าตัดหัวใจไม่ควรออกกำลังกายในสภาพอากาศร้อนจัดหรือหนาวจัด เพราะอาจส่งผลต่อความดันโลหิตได้ง่ายและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ ตามหลักการแล้ว คุณควรพาบุตรหลานไปตรวจสุขภาพและตรวจซ้ำเป็นประจำ ขึ้นอยู่กับผลการตรวจติดตามแต่ละครั้ง ไม่ว่าทารกยังมีภาวะลิ้นหัวใจตีบตกค้าง ความดันหลอดเลือดในปอดสูง หรือของเหลวในเยื่อหุ้มหัวใจหรือไม่ แพทย์จะให้คำแนะนำในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของเด็ก

หลังการผ่าตัดหัวใจ เด็กๆ จำเป็นต้องติดตามสุขภาพเกือบตลอดชีวิต เพื่อตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ และรีบรักษาหากเกิดโรคซ้ำ ผู้ปกครองควรสนับสนุนให้เด็กรับประทานอาหารอย่างมีหลักวิทยาศาสตร์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นี่เป็นสัญญาณของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่เด็กควรรักษาไว้จนถึงวัยผู้ใหญ่

ดร. ฟาม ถุก มีง ถุย
แผนกโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด ศูนย์หัวใจและหลอดเลือด โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh นครโฮจิมินห์