นำโยคะสู่ชุมชน

ด้วยความทุ่มเทอย่างไม่ย่อท้อ พวกเขาได้ช่วยพัฒนาการกีฬาโยคะในชุมชนของพวกเขาในตำบลดึ๊กลาปและเขตบัคเกียเงียมานานหลายปีแล้ว

โค้ช ตรัน ตัน ซอน (แถวบนสุด คนที่สองจากซ้าย) พร้อมด้วยสมาชิกคณะกรรมการจัดงานและนักเรียนจากชมรมโยคะอายุรเวท Leafs ในการแข่งขัน Provincial Yoga Club Cup เดือนพฤษภาคม 2026 ที่เมืองดาลัด

หลายคนออกกำลังกาย

บุคคลที่ช่วยแนะนำโยคะให้แก่ผู้ที่ชื่นชอบกีฬาหลายคนในตำบลดึ๊กแลป คือ ครูเล ถิ อานห์ ครู พลศึกษา ประจำโรงเรียนมัธยมชู วัน อัน ในตำบลดึ๊กแลป

นางสาวอันห์ เกิดในปี 1981 หลังจากจบการศึกษาจากวิทยาลัยครู เธอเริ่มสอนหนังสือในตำบลดึ๊กแลป ในฐานะครูพลศึกษา นอกเหนือจากหน้าที่การสอนในโรงเรียนแล้ว เธอยังเปิดสตูดิโอแอโรบิกและเต้น กีฬา ในสถานที่ของตนเองอีกด้วย ในปี 2014 เมื่อได้รู้จักกับโยคะ นางสาวอันห์จึงเข้ารับการอบรมเป็นครูสอนโยคะ และกลายเป็นคนแรกที่เปิดสตูดิโอโยคะในตำบลดึ๊กแลป

ก่อนหน้านั้น โยคะยังไม่เป็นที่รู้จักมากนักในชุมชนท้องถิ่น ชั้นเรียนโยคะครั้งแรกของเธอมีเพียงคนรู้จักไม่กี่คนเข้าร่วม แต่ข่าวก็แพร่กระจายออกไป และชั้นเรียนก็เติบโตขึ้น เมื่อจำนวนนักเรียนเพิ่มขึ้น เธอจึงต้องเชิญครูสอนโยคะชาวอินเดียมาสอนร่วมกับเธอ เธอบอกว่า ณ จุดหนึ่ง สตูดิโอของเธอมีคนเกือบหนึ่งร้อยคนมาฝึกฝนในหลายรอบต่อวัน

ปัจจุบัน โยคะได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่บ้านดึ๊กแลปและพื้นที่โดยรอบ ในชุมชนดึ๊กแลป นอกจากชมรมโยคะของคุณแอนแล้ว ยังมีชมรมและสถานที่ฝึกโยคะอีกประมาณ 5 แห่ง โดยมีผู้คนหลายร้อยคนมาฝึกโยคะทุกวัน ครูผู้สอนหลายคนในสถานที่เหล่านี้เคยเป็นลูกศิษย์ของคุณแอนมาก่อน

ครูอันห์กล่าวว่า "ข่าวดีก็คือ ชีวิตความเป็นอยู่ของผู้คนในที่นี่ดีขึ้นเรื่อยๆ เศรษฐกิจ ดีขึ้นเนื่องจากราคากาแฟและสินค้าเกษตรสูงขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้คนในชุมชนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพและออกกำลังกายมากขึ้น"

คุณอันกล่าวว่า ปัจจุบันดึ๊กแลปมีกีฬาให้ผู้อยู่อาศัยเลือกเล่นมากมาย และโยคะยังคงเป็นที่นิยม "ไม่เพียงแต่คนวัยกลางคนเท่านั้น แต่ยังมีคนหนุ่มสาวด้วย" คุณอันกล่าวด้วยความยินดี

คุณครูเลอ ถิ อานห์ (ยืนอยู่ตรงกลางแถวหลัง คนที่ห้าจากซ้าย) กับนักเรียนในชั้นเรียนของเธอ

โยคะเชิงลึก

หนึ่งในสตูดิโอโยคะยอดนิยมในเขตบักเกียเงียคือ Leafs Yoga Ayurveda Club ซึ่งบริหารโดยครูผู้สอน ตรัน ตัน ซอน ครูผู้สอนเกิดในปี 1983 หลังจากศึกษาด้านวิศวกรรมก่อสร้างที่มหาวิทยาลัยดานัง ครูตรัน ตัน ซอน ก็หันมาฝึกโยคะและได้เป็นครูผู้สอนในสตูดิโอโยคะขนาดใหญ่สองแห่งในเมืองดานัง

ในปี 2019 เนื่องจากมีญาติทำงานอยู่ที่เกียเงีย นายซอนจึงย้ายไปอาศัยอยู่ที่ตำบลบัคเกียเงีย ที่นั่นเขาได้เปิดและบริหาร Leafs Yoga Ayurveda Club ซึ่งเป็นศูนย์สอนโยคะขนาดใหญ่ที่มีนักเรียนมาฝึกฝนทุกวันเป็นจำนวนมาก

ที่ชมรมโยคะของเขา คุณซอนได้เชิญครูสอนโยคะชาวอินเดียมาสอนด้วยตนเองเป็นเวลาหลายปีแล้ว นอกจากนี้เขายังเดินทางไปอินเดียหลายครั้ง ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของโยคะ เพื่อร่วมมือกับศูนย์โยคะชั้นนำต่างๆ ที่นั่น

เป็นเวลานานแล้วที่ชมรมของเขาได้ฝึกอบรมครูผู้สอนเพื่อสอนและให้การบำบัดโดยใช้วิธีการโยคะ นักเรียนหลายคนที่ฝึกอบรมที่ชมรมได้กลายเป็นครูผู้สอนในภายหลัง โดยเปิดศูนย์ฝึกอบรมในเขตต่างๆ ของเกียเงีย และพัฒนาศาสตร์นี้ในชุมชนใกล้เคียง

เขารู้สึกยินดีที่ได้เห็นว่าตนเองมีส่วนช่วยในการพัฒนาโยคะในจังหวัดเกียเงีย อย่างไรก็ตาม นายซอนกล่าวว่า การเคลื่อนไหวของโยคะชะลอตัวลงเล็กน้อยในช่วงหลังเมื่อเทียบกับปีก่อนๆ แม้ว่าจะมีกีฬาใหม่ๆ ที่ดึงดูดผู้ฝึกฝนมากขึ้น แต่นายซอนเชื่อว่าโยคะได้สร้างฐานที่มั่นคงและมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงสุขภาพของผู้ฝึกฝนในภูมิภาคนี้ ดังนั้นจึงยังมีผู้คนจำนวนมากฝึกโยคะอยู่

"คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่มักจะเลือกกีฬาที่สนุกสนานและกระฉับกระเฉงซึ่งเหมาะกับช่วงอายุของพวกเขา ในทางกลับกัน โยคะมุ่งเป้าไปที่ผู้ฝึกฝนที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป ผู้ที่เคยฝึกโยคะมาแล้วยังคงชื่นชอบและติดตามกีฬาชนิดนี้ต่อไป โดยศึกษาอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและมุ่งเน้นไปที่แง่มุมที่มีคุณค่ามากมายที่โยคะมอบให้" นายซอนอธิบาย

ที่มา: https://baolamdong.vn/ua-yoga-den-with-cong-dong-445742.html