หลายๆ คนบอกว่าน้ำมะพร้าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับทั้งแม่และลูก ดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ดื่มมากๆ จะมีการคลอดบุตรที่ง่ายขึ้น นั่นจริงหรอ? (ซวง อายุ 29 ปี ฮานาม ).
ตอบ:
น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินเอ อี แคลเซียม โพแทสเซียม และคลอไรด์ ซึ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพและเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามปริมาณน้ำตาลในน้ำมะพร้าวก็ค่อนข้างสูง การดื่มอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดน้ำคร่ำมากเกินไป น้ำคร่ำมากเกินไป และเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ การดื่มน้ำมะพร้าวในช่วงมีประจำเดือนในปริมาณที่พอเหมาะสามารถช่วยให้ผู้หญิงลดอาการปวดท้องและลดการขาดน้ำได้
อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐาน ทางวิทยาศาสตร์ ที่จะพิสูจน์ว่าการดื่มน้ำมะพร้าวเป็นจำนวนมากหรือใช้น้ำประเภทอื่นจะช่วยให้คลอดบุตรได้ง่ายขึ้น ยังไม่มีงานวิจัยใดยืนยันว่าการดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันจะช่วยให้เด็กมีผิวขาวและน้ำคร่ำสะอาดอย่างที่ลือกัน
อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์สามารถปฏิบัติตามเคล็ดลับต่างๆ เช่น การมีเพศสัมพันธ์ในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ เพื่อให้ฝีเย็บนิ่มและขยายตัวได้ดีในระหว่างการคลอดบุตร ซึ่งจะช่วยให้การคลอดบุตรเป็นไปอย่างราบรื่นยิ่งขึ้น สตรีมีครรภ์สามารถรับการนวด ฝึกโยคะ หรือเดินเล่นเพื่อช่วยในกระบวนการคลอดบุตรได้
คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มักไม่ฟังวิธีกระตุ้นการคลอดแบบปากต่อปากซึ่งเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก เมื่อมีอาการเจ็บครรภ์ สตรีมีครรภ์จะรีบส่งโรงพยาบาลเพื่อให้คลอดบุตรอย่างปลอดภัย
อาจารย์ หมอ พัน ชี ทานห์
แผนกตรวจ โรงพยาบาลศูนย์การคลอดบุตรกลาง
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)