ทำไมอากาศร้อนจึงทำให้เลือดกำเดาไหล?

นพ. เหงียน ถิ ทุค นู ภาควิชาโสตศอนาสิกวิทยา โรงพยาบาลทัม อันห์ นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า ตั้งแต่ต้นเดือนพฤษภาคม มีผู้ป่วยจำนวนมากมาใช้บริการที่คลินิกเนื่องจากอาการเลือดกำเดาไหล ส่วนใหญ่เป็นเด็กอายุ 7-10 ปี และผู้สูงอายุ

“ขณะนี้สภาพอากาศอยู่ในช่วงพีคของฤดูร้อน ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ภาวะขาดน้ำ ส่งผลกระทบต่อเยื่อบุจมูก คัดจมูก และเลือดกำเดาไหล เด็กและผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่ได้รับผลกระทบจากความร้อนมากที่สุด เนื่องจากภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ไวต่อโรคไซนัสอักเสบ และปรับตัวเข้ากับสภาพอากาศที่รุนแรงได้ไม่ดี” ดร. นู กล่าว

แพทย์ระบุว่าอาการเลือดกำเดาไหลจากอากาศร้อนมักเกิดขึ้นบ่อยในฤดูร้อน โดยเฉพาะในผู้ป่วยไซนัสอักเสบ อาการนี้จะไม่รุนแรงมากนักหากเลือดหยุดไหลได้ดี อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องใส่ใจดูแลรักษาอย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้ผู้ป่วยกลืนเลือด ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอาเจียน หรือสับสนกับภาวะเลือดออกในทางเดินอาหาร หรือสำลัก ซึ่งอาจนำไปสู่การอุดตันทางเดินหายใจจนเกิดภาวะปอดอักเสบจากการสำลักได้

วิธีรับมือกับเลือดกำเดาไหล

ผู้ป่วยควรนั่งตัวตรง เอียงศีรษะไปข้างหน้าเล็กน้อย ใช้นิ้วสองนิ้วบีบจมูกและหายใจทางปากเพื่อห้ามเลือด หากเลือดไหลลงคอ ให้บ้วนทิ้ง อย่ากลืนเพราะจะทำให้เกิดอาการอาเจียน ค้างท่านี้ไว้ประมาณ 5 นาทีเพื่อให้เลือดในจมูกแข็งตัว ใช้ผ้าขนหนูเปียกเช็ดเลือดรอบจมูก ระวังอย่าเช็ดภายในจมูก เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บซึ่งจะทำให้เลือดไหลออกมาอีก

ใช้สองนิ้วบีบจมูกและหายใจผ่านทางปากเพื่อหยุดเลือด

ผู้ป่วยไม่ควรเงยศีรษะไปด้านหลังหรือสูดดมเลือด เพราะจะทำให้เลือดไหลย้อนกลับเข้าสู่กระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการอาเจียนหรือสำลักในปอด อย่าขยับตัวทันทีหลังจากหยุดเลือด ให้นั่งหรือนอนนิ่งๆ พักผ่อน และจำกัดการทำงานหนักเป็นเวลาสองสามวัน อย่าสัมผัสจมูกทันทีหลังจากหยุดเลือดเพื่อป้องกันเลือดออกซ้ำ

การป้องกันเลือดกำเดาไหล

เพื่อป้องกันอาการเลือดกำเดาไหลในช่วงอากาศร้อน ดร. ทุค นู แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาที่มีแสงแดดจัด (11.00 น. - 14.00 น.) เมื่อออกไปข้างนอก ควรสวมเสื้อผ้าป้องกันแสงแดดที่ป้องกันรังสียูวีได้ แต่บางเบาและโปร่งสบาย หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าป้องกันแสงแดดหนาๆ โปร่งสบาย เพราะจะทำให้ร่างกายกักเก็บความร้อน ทำให้เกิดภาวะช็อกจากความร้อนหรือเลือดกำเดาไหล ควรจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อเส้นเลือดฝอยในเยื่อบุจมูก ควรดูแลรักษาบ้านให้สะอาดและมีการระบายอากาศที่ดี

นครโฮจิมินห์กำลังประสบกับคลื่นความร้อนสูงสุด

สำหรับเด็ก เพื่อป้องกันเลือดกำเดาไหลในอากาศร้อน ผู้ปกครองควรให้ลูกดื่มน้ำและน้ำผลไม้ให้เพียงพอ แนะนำให้เด็กหลีกเลี่ยงแสงแดดเมื่อออกไปข้างนอก เช่น สวมหมวก สวมหน้ากากอนามัย และหลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่า ในส่วนของอาหาร ควรเพิ่มการรับประทานผักใบเขียวเย็น เช่น ผักโขม ผักโขมน้ำ และผักโขมแดง จำกัดการรับประทานอาหารร้อน เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและอาหารทอด

สำหรับผู้สูงอายุ ไม่ควรออกไปตากแดดมากเกินไป พยายามดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอ เพิ่มผักใบเขียวและผลไม้ในมื้ออาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่านอนในห้องที่แคบและอับ

“เลือดกำเดาไหลจากความร้อนไม่เป็นอันตราย แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคบางชนิดได้ เช่น มะเร็ง การบาดเจ็บที่ใบหน้าและขากรรไกร ไซนัสอักเสบ เป็นต้น ดังนั้น หากเลือดกำเดาไหลบ่อยและซ้ำซากภายใน 2 สัปดาห์ ผู้ป่วยควรไปพบ แพทย์ เฉพาะทางเพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างทันท่วงที” นพ.นู แนะนำ

ลิงค์ที่มา: https://thanhnien.vn/vi-sao-nang-nong-se-de-bi-chay-mau-cam-185230508115308482.htm