ฉันควรทำอย่างไรเพื่อกำจัดไซนัสอักเสบอย่างถาวร?

ไซนัสอักเสบมี 4 ประเภท ได้แก่ ไซนัสหน้าผาก ไซนัสเอทมอยด์ ไซนัสสฟีนอยด์ และไซนัสแม็กซิลลารี แม้ว่าไซนัสอักเสบจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างรุนแรง แต่ก็ทำให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตและทำงานได้ยากลำบากและไม่สบายตัว หากคุณรู้วิธีรับมือกับอาการดังกล่าว คุณจะ ลดความรู้สึกไม่สบายตัวและหลีกเลี่ยงการเกิดไซนัสอักเสบซ้ำ ได้

สาเหตุของโรคไซนัสอักเสบ

มีสาเหตุหลายประการที่อาจทำให้เกิดโรคไซนัสอักเสบ:

โรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนที่เกิดจากไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา...
เนื่องมาจากการแพ้อากาศและแพ้สิ่งแปลกปลอมอื่นๆ
เนื้องอก เนื้อเกิน ผนังกั้นจมูกคด…
สาเหตุใดๆ ก็ตามที่ขัดขวางการไหลของอากาศเข้าและออกจากโพรงไซนัส ทำให้ของเหลวระบายออกได้ไม่เร็วพอ ทำให้ช่องไซนัสบวมน้อยลง และช่องไซนัสแทบจะถูกปิดกั้น
เมือกที่คั่งค้างเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราบางชนิดในไซนัส
อาการแพ้สารบางชนิด มักเกิดจากสารเคมีหรืออาหารบูด ทำให้เกิดอาการบวมของเยื่อบุจมูก ไซนัสอุดตัน และการติดเชื้อ ภูมิต้านทานต่ำ ร่างกายมีภูมิต้านทานไม่เพียงพอต่อการต่อสู้กับแบคทีเรีย ภูมิคุ้มกันบกพร่อง เยื่อบุทางเดินหายใจอ่อนแอ และระบบประสาทอัตโนมัติผิดปกติ
มีบางกรณีของโรคไซนัสอักเสบที่เกิดจากฟันผุ การติดเชื้อที่ฟันกรามบน หลังจากได้รับบาดเจ็บ เยื่อบุไซนัสจะถูกทำลาย

Xoang là những hốc rỗng, chứa đầy không khí, nằm phía sau xương gò má và trán. — ไซนัสคือโพรงอากาศที่เต็มไปด้วยอากาศซึ่งอยู่ด้านหลังโหนกแก้มและหน้าผาก

ป้องกันและลดอาการไซนัสอักเสบซ้ำ

ไซนัสอักเสบ ผู้ป่วยจะมีอาการปวดเป็นพิเศษ คือ ปวดเหนือเบ้าตาข้างเดียว วันละ 2 รอบ อาการปวดจะรุนแรงขึ้นตั้งแต่เช้าถึงเที่ยง และปวดมากที่สุด ขณะนั้นน้ำมูกจะไหลออกมามาก ไซนัสอักเสบจะทุเลาลง อาการปวดจะทุเลาลง และในช่วงบ่ายอาการปวดจะกลับมาเป็นซ้ำ บางครั้งอาจมีน้ำตาไหลร่วมด้วย ปวดตาเวลาขยับไปมา ผิวหนังบริเวณไซนัสอักเสบจะไวต่อความรู้สึกมากขึ้น เพียงแค่สัมผัสก็รู้สึกเจ็บแล้ว การกดเส้นประสาทเหนือเบ้าตาที่มุมบน เบ้าตาก็จะทำให้เกิดอาการปวดแปลบๆ ได้เช่นกัน

เมื่อป่วยเป็นไซนัสอักเสบ นอกจากอาการคัดจมูกและมีน้ำมูกไหลแล้ว ผู้ป่วยยังมีอาการปวดศีรษะเรื้อรังอีกด้วย

การจะรักษาและป้องกันโรคได้นั้น จำเป็นต้องทราบถึงสาเหตุต่างๆ เหล่านี้ จึงจะทราบวิธีการป้องกันโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สิ่งที่ต้องทำ:

รักษาอากาศภายในบ้านและห้องนอน ให้โปร่งสบาย
ในฤดูหนาวคุณควรใช้เครื่องพ่นน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศแห้งเกินไป
เสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย: รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมถึงผักและผลไม้ เพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย ขณะเดียวกันผู้ป่วยควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
รักษาจมูกและไซนัสของคุณให้สะอาด: ใช้น้ำเกลือหรือสารละลายน้ำเกลือเพื่อรักษาจมูกและไซนัสของคุณให้สะอาด
ควรใช้ยาบรรเทาปวดและยาแก้อักเสบเพื่อบรรเทาอาการไซนัสอักเสบ นอกจากนี้ วิธีธรรมชาติ เช่น การล้างจมูกและการนวดจมูกและไซนัส ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการไซนัสอักเสบได้เช่นกัน
การรักษาโรคที่เกี่ยวข้อง: รักษาโรคที่เกี่ยวข้อง เช่น หอบหืด ภูมิแพ้ และโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้...
สวมหน้ากากอนามัยเมื่อต้องออกไปข้างนอก
ทำความสะอาดฟันหลังรับประทานอาหาร

Bị viêm xoang bệnh nhân sẽ có những cơn đau đặc biệt: cơn đau phía trên ổ mắt, một bên và có 2 chu kỳ mỗi ngày; cơn đau tăng dần từ sáng đến giữa trưa thì đạt mức tối đa, lúc đó mũi chảy nhiều mủ, xoang vơi đi và cơn đau dịu xuống, đến chiều lại tái diễn cơn đau đó. Ảnh minh họa — เมื่อป่วยเป็นไซนัสอักเสบ นอกจากอาการคัดจมูก น้ำมูกไหลแล้ว ผู้ป่วยยังต้องทนทุกข์ทรมานกับอาการปวดศีรษะเรื้อรังอีกด้วย ภาพประกอบ

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง:

จำกัดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคือง: จำกัดการสัมผัสกับควันบุหรี่ ฝุ่น สารเคมี และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ
ผู้ที่เป็นโรคไซนัสอักเสบควรอยู่ห่างจากสารก่อภูมิแพ้ เช่น ควันบุหรี่ กลิ่นน้ำมันเบนซิน น้ำหอม ฝุ่น สุนัข นก และแมว
อย่าปล่อยให้ร่างกายโดยเฉพาะหน้าอกและลำคอรู้สึกหนาวเย็น
นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาล้างจมูกที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารระคายเคือง
อย่าใช้ยาหยอดจมูกมากเกินไป หากใช้ยาซ้ำๆ เป็นเวลานาน แม้จะหลายครั้งต่อวัน หลังจากใช้ติดต่อกันหลายสัปดาห์ ยาจะหมดประสิทธิภาพลง ยิ่งไปกว่านั้น ยาจะออกฤทธิ์ตรงกันข้าม คือทำให้อาการคัดจมูกแย่ลง กลายเป็นโรคจมูกอักเสบ ซึ่งรักษาได้ยาก นอกจากนี้ การใช้ยาหยอดจมูกเป็นเวลานานยังอาจทำให้เกิดภาวะโพรงจมูกฝ่อ โพรงจมูกทะลุ...

วิธีการบางประการในการลดความเสี่ยงของการเกิดซ้ำ:

การใช้ยาตามที่แพทย์สั่งอย่างครบถ้วนและถูกต้อง: จำเป็นต้องใช้ยาตามที่แพทย์สั่งอย่างครบถ้วนและถูกต้อง
มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
จำกัดการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์
รักษาจมูกและไซนัสของคุณให้สะอาด
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารระคายเคือง: หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคือง เช่น ควันบุหรี่ ฝุ่น สารเคมี และสารระคายเคืองอื่นๆ
การผ่าตัด: หากการรักษาไม่ได้ผล อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดไซนัสอักเสบซ้ำ

แหล่งที่มา