Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

หุ่นสาววัย 38 ปี สัญลักษณ์ทางเพศของเกาหลี

ZNewsZNews12/05/2023


ความบันเทิง

  • วันศุกร์ที่ 5 พฤษภาคม 2566 เวลา 06:17 น. (GMT+7)
  • 06:17 5/5/2023

คลาร่าโด่งดังเรื่องหุ่นเพรียวบางและเซ็กซี่ ล่าสุดนักแสดงสาวเผยวิธีออกกำลังกายและควบคุมอาหารเพื่อรักษารูปร่าง

voc dang clara anh 1voc dang clara anh 2

Sports Chosun รายงานว่านักแสดงสาว Clara เปิดเผยวิธีการจัดการรูปร่างของเธอ โดยกล่าวว่า "ฉันอยู่ที่จีนมานานแล้วเพื่อถ่ายทำ ตอนนี้ฉันเดินทางระหว่างสหรัฐอเมริกาและเกาหลีเพื่อพักผ่อนกับครอบครัว ช่วงนี้ฉัน จะเดินทาง ออกกำลังกาย และดูแลร่างกาย" ภาพ: MHN Sports , Good News

voc dang clara anh 3voc dang clara anh 4

นักแสดงสาวเผยว่าเธอมีนิสัยชอบออกกำลังกาย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ นอกจากนี้เธอยังกินอาหารเพียงวันละหนึ่งหรือสองมื้อเท่านั้น “ฉันมักจะควบคุมอาหารพวกนี้ ในวันที่ฉันกินเยอะ ฉันจะย่อยทุกอย่างให้หมดก่อนเข้านอน” คลาร่ากล่าว ภาพ: actorclara

voc dang clara anh 5

คลาร่ามักแชร์ภาพตัวเองขณะฝึกพิลาทิสในหน้าส่วนตัวของเธอ นิตยสารไทม์ ระบุว่า การออกกำลังกายแบบนี้ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว นอกจากนี้ ผู้ที่ฝึกพิลาทิสมักให้ความสำคัญกับการปรับปรุงท่าทางและการควบคุมการเคลื่อนไหว พิลาทิสเป็นที่นิยมในการลดน้ำหนักและลดความเครียด ภาพ: Theqoo

voc dang clara anh 6voc dang clara anh 7

นอกจากนี้ คลาร่ายังใช้เวลาฝึกโยคะและออกกำลังกาย โยคะช่วยให้ร่างกายยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้น การออกกำลังกายด้วยเวทยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย ท่าออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยเพิ่มความคล่องตัวและเผาผลาญแคลอรี่ ภาพ: actorclara

voc dang clara anh 8voc dang clara anh 9

คลาร่ามีผลงานการแสดงในประเทศจีนอย่างต่อเนื่อง รูปร่างและเสน่ห์อันน่าหลงใหลของเธอชนะใจผู้ชมชาวจีน ในปี 2021 เธอมีผลงานภาพยนตร์ 9 เรื่อง และในปี 2022 เธอยังคงแสดงในภาพยนตร์อีก 4 เรื่อง ได้แก่ Southern Song Ghost Story: Ghost Fan Lou , Great Tang Di Ban Xu An , Extreme Land Pursuit และ Journey to the East ภาพโดย: Bnt

voc dang clara anh 10voc dang clara anh 11

คลาร่ามักจะรับบทบาทรับเชิญ ปรากฏตัวในภาพยนตร์เพียงช่วงเวลาสั้นๆ อย่างไรก็ตาม เธอได้รับตำแหน่งที่โดดเด่นบนโปสเตอร์โปรโมตภาพยนตร์เพื่อดึงดูดผู้ชม เมื่อพูดถึงแผนงานของเธอ คลาร่ากล่าวว่า "ฉันหยุดแสดงภาพยนตร์เกาหลีชั่วคราว ฉันยังถ่ายทำภาพยนตร์ที่จีนเป็นประจำ หากมีโอกาส ฉันอยากกลับมาแสดงให้สาธารณชนเกาหลีเห็นอีกครั้งพร้อมกับผลงานดีๆ ฉันยังคงพิจารณาอยู่" ภาพ: actorclara

voc dang clara anh 12voc dang clara anh 13

นอกจากนี้ นักแสดงสาวยังได้เล่าถึงเรื่องราวที่น่าจดจำระหว่างการทำงานในประเทศที่มีประชากรนับพันล้านคนว่า "ฉันยังจำช่วงเวลาที่ได้เรียนศิลปะการต่อสู้และการใช้ดาบได้ กระบวนการฝึกฝนนั้นน่าสนใจมาก นอกจากนี้ ฉันยังมีปัญหาในการแต่งหน้าเป็นเวลานาน ขณะเดียวกัน ฉันก็รู้สึกประหลาดใจกับการแต่งหน้าที่เปลี่ยนไปในแต่ละรอบการถ่ายทำ" ภาพ: actorclara

voc dang clara anh 14

คลาร่า (1985) ชื่อจริงคือ อีซองมิน เธอเป็นลูกสาวของนักร้อง อีซึงกยู นักแสดงหญิงคนนี้เป็นที่รู้จักของสาธารณชนด้วยใบหน้าที่สวยงามและหุ่นนาฬิกาทรายที่น่าดึงดูด บทบาทของคลาร่ามักจะมีภาพลักษณ์ที่เซ็กซี่และเป็นผู้ใหญ่ ในช่วงต้นปี 2019 คลาร่าแต่งงานกับนักธุรกิจ ซามูเอล ฮวัง ปัจจุบันเธอทำงานส่วนใหญ่ในประเทศจีน ภาพ: Weibo

หนังสือดีสำหรับ แฟชั่นนิสต้า

French Chic เป็นหนึ่งในสามผลงานสำคัญเกี่ยวกับสไตล์ฝรั่งเศส - Parisian Chic The Devil Wears Prada นำเสนอมุมมองเบื้องลึกสู่โลก ของนิตยสารและแฟชั่น Dress Code นำเสนอการผสมผสานเสื้อผ้าธรรมดาๆ ในชีวิตประจำวัน

จาอิ กี้

คลาร่า ฟิก เกอร์ คลาร่า ไอคอนเซ็กซี่เกาหลี คลาร่า เซ็กซี่ คลาร่า เซ็กซี่

คุณอาจจะสนใจ



ลิงค์ที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ขีปนาวุธ S-300PMU1 ประจำการรบเพื่อปกป้องน่านฟ้าฮานอย
ฤดูกาลดอกบัวบานดึงดูดนักท่องเที่ยวให้มาเยี่ยมชมภูเขาและแม่น้ำอันงดงามของนิญบิ่ญ
Cu Lao Mai Nha: ที่ซึ่งความดิบ ความสง่างาม และความสงบผสมผสานกัน
ฮานอยแปลกก่อนพายุวิภาจะพัดขึ้นฝั่ง
หลงอยู่ในโลกธรรมชาติที่สวนนกในนิญบิ่ญ
ทุ่งนาขั้นบันไดปูลวงในฤดูน้ำหลากสวยงามตระการตา
พรมแอสฟัลต์ 'พุ่ง' บนทางหลวงเหนือ-ใต้ผ่านเจียลาย
PIECES of HUE - ชิ้นส่วนของสี
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์