kilo vermek

Yokuş yukarı yürümek mi yoksa koşmak mı sağlık ve formda kalmak için daha iyidir?

Báo Sức khỏe Đời sống

12 giờ trước

Karın yağlarından geleneksel zayıflama yöntemlerinden daha etkili bir şekilde kurtulmanın 4 sırrı.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Diz ağrınız olduğunda nasıl egzersiz yapmalısınız?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Eğer size prediyabet teşhisi konulduysa, hemen şu 4 şeyi yapın.

Báo Thanh niên

09/04/2026

Siyah fasulye, kırmızı fasulye veya yeşil fasulye: Hangisi sağlığınız için daha iyi?

Báo Thanh niên

09/04/2026

Kilo verme yönteminizin sağlığınıza zarar verdiğine dair 3 uyarı işareti.

Báo Thanh niên

07/04/2026

"Zayıflama iğnelerinin" özellikle yıkıcı sosyal etkileri

VietnamPlus

06/04/2026

Uzman: Kilo vermek için kahvaltıyı atlamanın gerçekleri

Báo Thanh niên

04/04/2026

Kilo vermeye yardımcı olması için kahve içmek için en uygun zaman.

Báo Thanh niên

04/04/2026

Kilo vermek ve enerji seviyesini artırmak için muz yemenin sırrı.

Báo Quốc Tế

03/04/2026

Kilo vermeyi zorlaştıran 5 kahvaltı çeşidi.

Báo Thanh niên

01/04/2026

50 yaşında kilo vermek: Günde kaç dakika yürüyüş yeterli?

Báo Thanh niên

31/03/2026

Birkaç küçük öğün mü yoksa üç ana öğün mü yemek: Kilo vermek için hangi yöntem daha iyidir?

Báo Thanh niên

31/03/2026

Gençler formda kalmak için chia tohumlarını suyla karıştırıp içiyor; uzmanlar bu konuda ne diyor?

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

Aynı yemeği tekrar tekrar yemek: Araştırmalar, kilo vermenin şaşırtıcı derecede etkili bir yolunu ortaya çıkardı.

Báo Thanh niên

28/03/2026

Tokluk hissini uzatmanıza ve yeme isteğini etkili bir şekilde azaltmanıza yardımcı olan beş besin.

Báo Quốc Tế

27/03/2026

Bambu filizi tüketimini sınırlaması gereken 6 grup insan.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/03/2026

Yoğun tempoda bile kilo vermenin sırları.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Evde karın yağlarından kurtulmak: Uzmanlar önemli prensiplere dikkat çekiyor.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Kilo vermeyi başardınız ama hala büyük bir göbeğiniz var: Sebepleri ve çözümleri.

Báo Thanh niên

22/03/2026

40 yaş üstü olup kilo vermek isteyenler için: Değiştirilmesi gereken 3 öğleden sonra alışkanlığı.

Báo Thanh niên

22/03/2026

Bel çevrem kaç santimetreye ulaştığında kilo vermeyi düşünmeye başlamalıyım?

Báo Thanh niên

20/03/2026

Kendi kendine uygulanan 'zayıflama enjeksiyon kalemleri': Beklenmedik riskler

Báo Tuổi Trẻ

20/03/2026

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün: Kilo ve tansiyonu sessizce etkileyen alışkanlıklar.

Báo Thanh niên

17/03/2026