uzun süre oturmak

Doktorlar, uzun süre otururken kan şekerini kontrol altında tutmaya yardımcı olacak 10-10-10 kuralını açıkladı.

Báo Thanh niên

10 giờ trước

Ayakta çalışmak mı, yoksa oturarak çalışmak mı daha iyidir?

Báo Tuổi Trẻ

02/05/2026

Tahmin eden çok az kişi olurdu: Bu tanıdık 'suçlu', kalp krizi riskini ikiye katlıyor.

Báo Thanh niên

13/04/2026

Diyabeti önleme: Hareketsiz yaşam tarzına sahip kişiler için basit 30 dakikalık bir yöntem.

Báo Thanh niên

22/03/2026

Normal vücut yapısına sahip kişilerde bile diyabet görülebilir: Kendinizi güvende hissetmeyin!

Báo Thanh niên

01/03/2026

Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrı: Günde 5 dakika

Báo Thanh niên

09/02/2026

"Aktif oturma" ne anlama gelir ve beyne ne gibi faydaları vardır?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

Kahvaltıdan sonra bir süre oturduktan sonra neden uykulu ve yorgun hissediyorum?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Uzun süre oturmak diyabet riskini artırır: İşte bunu düzeltmenin kolay bir yolu.

Báo Thanh niên

30/11/2025

Eklem sağlığını iyileştirmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olan 5 farklı günlük yürüyüş türü.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/11/2025

Çok fazla oturan kişiler için hayat kurtarıcı nitelikte 4 tanıdık yemek.

Báo Thanh niên

31/10/2025

Bu görünüşte zararsız alışkanlık felce neden olabilir.

Báo Thanh niên

17/10/2025

Uyarı: Akşam 5'ten sonraki alışkanlıklar sessizce felce neden olabilir.

Báo Thanh niên

03/07/2025

Uzun süre oturmak, genç erkeklerde piriformis sendromuna neden olur.

Báo Tuổi Trẻ

18/11/2024

Ananas, kereviz ve brokolinin beklenmedik faydaları

Báo Thanh niên

13/11/2024

Diyabete işaret edebilecek kulak semptomları

Báo Thanh niên

19/10/2024

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün: Çok oturanlar için egzersiz yapmak için en uygun zaman.

Báo Thanh niên

26/07/2024