Sağlıklı içecekler yapmak için 5 çeşit bitki

Balık nanesi bitkisi

Medlatec Genel Hastanesi web sitesinde yer alan makalede, balık nanesinin birçok kişinin sevdiği bir sebze olmasının yanı sıra karaciğeri detoksifiye eden çok etkili bir bitki olduğu ifade edilen Dr. Duong Ngoc Van ile yapılan tıbbi konsültasyon yer alıyor.

Balık nanesinin yaprakları ve sapları A, B vitaminleri, protein, lif, demir, kalsiyum, potasyum, lipitler, glikozitler, protit, selüloz, metil nonil keton esansiyel yağı açısından zengindir, karaciğeri soğutucu etkisi vardır, bu nedenle iç ısısı, sık sık akne veya ağız ülseri olan kişiler için çok uygundur.

Balık nanesini yıkayıp çiğ olarak tüketebilir veya püre haline getirip suyunu süzerek içebilirsiniz. Her gün balık nanesi suyu tüketmek veya içmek sadece vücudu serinletmekle kalmaz, aynı zamanda sindirime de yardımcı olur, şişkinlik ve hazımsızlığı giderir.

Muz

Muz yaprakları bol miktarda A, C ve K vitamini içerir ve kalsiyum açısından zengindir. Muz sapları, özellikle rüzgar-ısı etkisi ve karaciğer ile böbrekleri detoksifiye etme özelliğiyle sağlığa faydalı bir glikozit türü olan aucubin içerir. Bu nedenle, birçok idrar söktürücü ve ülser ilacı olarak kullanılan şifalı bir bitkidir.

Muzu kurutup, suyunu çıkarmak için kaynatıp filtre su gibi içebilirsiniz. Ayrıca, yıkayıp küçük parçalara ayırıp kıyma ile pişirerek taze olarak da kullanabilirsiniz. Etkisini görmek için haftada 3 kez ve 2-3 hafta boyunca tüketmeye devam edin.

guava yaprakları

Geleneksel Tıp Uzmanı Bui Dac Sang'a göre, guava yaprakları saponin, çok az tanen, kafeine benzer eser miktarda alkaloid (indolik grup) ve %4 oranında uçucu uçucu yağlar ve hoş bir aroma içerir. Bitkinin diğer kısımları ayrıca steroller, yağlar, kateşik ve gallik tanenler içerir. Yapraklar ve tomurcuklar triterpenik asit içerir.

Birçok çalışma, guava yapraklarının ve tomurcuklarının, gelişimin her aşamasında bazı gram+ ve gram- bakterilere karşı antibiyotik özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Antibiyotikler (antibakteriyeller) genellikle kışın yapraklarda en yoğun olarak bulunur.

Antibiyotik aktif bileşeni suda ve organik çözücülerde çözünür, sıcaklığa ve pH 2-9 arasındaki ortamlarda stabildir. Streptokoklara (hemolitik ve staman) karşı en etkili olanlardır, ardından difteri bakterileri, Stafilokok ve Prieumokoklara karşı etkilidirler. İnsan vücudu için tamamen toksik değildirler.

Ayrıca, guava yaprakları ve tomurcukları halk tarafından uzun zamandır kaynatılarak içilmektedir; hoş kokuludur, yiyecekleri sindirir, sindirimi hızlandırır, şişkinliği azaltır, kanamayı durdurur ve dokuyu yeniler. Taze veya kurutulmuş guava yaprakları kaynatıldığında, çıbanları, yaraları, uyuzları ve kaşıntıyı gideren antiseptik özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir. Genellikle kurutulmuş tomurcuklar dahili kullanım için, taze tomurcuklar ise harici kullanım için kullanılmalıdır.

Polyscias fruticosa yaprakları

Hekim Bui Dac Sang'a göre, kurutulmuş ve haşlanmış Polyscias fruticosa yaprakları kendine özgü bir aromaya sahiptir. Polyscias fruticosa, balık salatası bitkisi olarak da bilinir ve genellikle evlerin önünde süs bitkisi olarak yetiştirilen küçük bir bitkidir.

İnsanlar ginseng bitkisini sebze, baharat ve baş ağrılarını tedavi etmek için kullanırlar. Birçok yerde ginseng yaprakları, doğum sonrası kadınları, yaşlıları veya yeni iyileşmiş kişileri beslemek için et veya balıkla çorba pişirmek için kullanılır.

Perilla yaprakları

Bitki çiçek açmaya başladığında hasat edin, serin bir yerde kurutun ve azar azar kullanın. Perilla yaprakları 'ısıtıcı ve rahatlatıcı dış mekan ilacı' olarak sınıflandırılır.

Doğu tıbbına göre, perilla yaprakları baharatlı ve sıcaktır; akciğer ve dalak meridyenlerine girer; gaz düşürücü, balgam söktürücü etkiye sahiptir, terleme ve öksürük olmaksızın soğuk algınlığı, göğüs sıkışması, kusma, şişkinlik, sindirim bozukluğu, huzursuz fetüs tedavisinde kullanılır ve ayrıca karides, yengeç ve balık safrasını detoksifiye etmek için kullanılır.

Ha Anh (Sentez)

[reklam_2]
Kaynak: https://vtcnews.vn/5-loai-cay-nau-nuoc-uong-tot-cho-suc-khoe-ar913662.html