Kadınların bilmesi gereken perimenopozun 7 belirtisi.

Bright Side'a göre, kadınların bilmesi gereken menopozun bazı önemli belirtileri şunlardır.

1. "Gür sakal"

Saç dökülmesi ve sakal veya bıyık çıkması, vücuttaki erkek ve kadın hormonlarının oranındaki değişikliklerden kaynaklanır. Her iki hormon da menopoz sırasında azalmasına rağmen, azalma oranları farklıdır. Kadın hormonları hızla azalırken, erkek hormonları daha yavaş azalır ve bu da bu olaylara yol açar.

2. Vücut kokusu

Bright Side'a göre, kadın hormonlarındaki azalma, hipofiz bezinin vücudun ısındığını algılamasına neden olur; bu nedenle hipofiz bezi vücuda daha fazla terleme sinyali göndererek soğumaya çalışır ve bu da vücut kokusuna yol açar.

3. Kemik yoğunluğunda azalma

Vücuttaki kadın hormonlarının azalması nedeniyle kemik yoğunluğu düşer. Menopozun ilk beş yılında kemiklerin %20'sine kadar kayıp yaşanabilir ve bu da osteoporoz veya kemik incelmesi riskini artırır.

4. İdrar kaçırma

Bright Side'a göre, genellikle normal doğum nedeniyle zayıflayan pelvik taban kasları, kadın hormonlarının azalmasıyla üretral astarın incelmesiyle birleştiğinde idrar kaçırmaya ve idrar kontrolünün zorlaşmasına neden olur.

5. Unutkan

Menopoz öncesi dönemdeki hormonal değişiklikler strese ve uyku güçlüğüne neden olabilir. Uyku eksikliği konsantrasyon bozukluğuna ve unutkanlığın artmasına yol açar.

6. Uykusuzluk

Kadın hormonlarının işlevi sinirleri yatıştırmaktır. Bu hormonların seviyeleri düştüğünde kaygı ve uykusuzluğa neden olabilir.

Hormonlar ve bağışıklık sistemi birlikte çalışır. Menopoz öncesi dönemdeki kadınlar, şiddetli alerjilere veya yeni alerjiler geliştirmeye daha yatkındır. Bunun nedeni, bu dönemdeki hormonal dalgalanmaların bağışıklık sistemini zayıflatmasıdır.

7. Görme duyusunda ani değişiklikler

Hormonlar, gözleri etkileyebilecek çeşitli vücut fonksiyonlarını düzenler. Bright Side'a göre, perimenopoz döneminde hormonlar azaldığında görmede değişikliklere neden olabilir ve bazı durumlarda miyopiden hipermetropiye dönüşebilir.

Kaynak: https://thanhnien.vn/7-dau-hieu-tien-man-kinh-phu-nu-can-biet-185965150.htm