Ağız yaralarını tedavi etmek için üç etkili yemek.

Kabak ve maş fasulyesi tatlı çorbası, acı kavun çorbası ve serinletici malzemelerle yapılan lapa, ağız yaralarının iyileşmesine etkili bir şekilde yardımcı olan üç yemektir.

Ho Chi Minh Şehri Üniversitesi Tıp Merkezi - 3. Şube Günübirlik Tedavi Birimi'nden Dr. Huynh Tan Vu'ya göre, aftlar dudaklarda, yanakların iç kısmında ve diş etlerinde ortaya çıkan, ağrı ve rahatsızlığa neden olan küçük, yüzeysel ülserlerdir. Bu durum yemek yemeyi ve günlük aktiviteleri zorlaştırır.

Ağız ülserleri, yaklaşık 1-2 hafta içinde kendiliğinden iyileşebilen ve iz bırakmayan iyi huylu bir durumdur. Halk inanışlarına göre, ağız ülserlerine iç ısı, çok fazla sıcak yemek yemek veya vücudun sıcak havaya verdiği tepki neden olur.

Ağız yarası olan kişiler aşağıdaki serinletici yiyecekleri tüketebilirler:

Acı kabak çorbası

Acı kavun çorbası, tanıdık, yapımı nispeten kolay ve besin açısından zengin bir yemektir; sıcak havalarda vücudu serinletmeye ve etkili bir şekilde detoks yapmaya yardımcı olur.

Acı kavun sadece vücudu serinletmeye ve lif sağlamaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cildi güzelleştirmeye, kan yağını düşürmeye, kan basıncını düşürmeye ve kan şekerini düşürmeye de yardımcı olur.

Aşçının çok fazla tuz eklemekten kaçınması gerektiğini unutmayın, çünkü bu ağrılı ve rahatsız edici ağız yaralarına neden olabilir. Çok fazla acı kavun yemek şişkinliğe, hazımsızlığa ve ishale neden olabilir. Acı kavunun hipoglisemik özellikleri olduğundan, hipoglisemi durumlarında kullanılmamalıdır. Hamile kadınlar tüketmemelidir.

Acı kavun çorbası, ağız yaralarının iyileşmesine etkili bir şekilde yardımcı olan bir yemektir. Fotoğraf: Freepik

Kabak ve maş fasulyesi tatlı çorbası

150 gr kabak, 100 gr maş fasulyesi ve yeterli miktarda beyaz şeker hazırlayın. Kabağı soyun ve büyük parçalar halinde doğrayın. Maş fasulyelerini yıkayın ve kabakla birlikte tencereye ekleyin. Yumuşayana kadar pişirin, ardından şeker ekleyin, bir kaseye alın ve soğuk olarak tüketin.

Kabak ve maş fasulyesi çorbası, karaciğer ve dalaktaki ısıyı giderme, yin'i besleme, kanı soğutma ve iltihapla savaşma etkisine sahiptir. Kabak, beyin için çok faydalı olan, bağışıklığı güçlendiren, kalbin sağlıklı kalmasına yardımcı olan, görme yeteneğini iyileştiren, daha iyi uyku sağlayan ve cilt bakımını destekleyen yüksek miktarda besin (demir, potasyum, fosfor, C vitamini, B vitamini, beta-karoten) içerir... Maş fasulyesi tohumları ve kabukları tatlı bir tada ve serinletici özelliklere sahiptir, ısıyı giderir, detoks etkisi gösterir, beş iç organı düzenler ve vitamin ve mineraller açısından zengin oldukları için vücudu besler.

Geleneksel Çin tıbbı kullanırken, maş fasulyesi tüketmekten kaçınmanız gerektiğini unutmayın, çünkü bu fasulyeler ilaçtaki tüm bitkilerin etkisini nötralize eder.

Yılanbaş balığı lapası ve maş fasulyesi

Ağız ülserleri ağrıya, rahatsızlığa ve iştahsızlığa neden olur, ancak hastaların yeterli miktarda temel besin maddesi aldığından emin olmaları gerekir. Yılan balığı ve maş fasulyesi gibi serinletici ve besleyici etkiye sahip malzemelerden yapılan yulaf lapası, serinletici, yumuşak ve besleyici olduğu için ağız ülseri çekenler için harika bir seçimdir.

Ağız ülserlerinin şiddetine ve bireysel bünyeye bağlı olarak, bu besinlerin etkinliği değişecektir. Eğer daha şiddetli, önemli ağrıya neden olan veya sık sık tekrarlayan ağız ülserleriniz varsa, zamanında muayene ve tedavi için tıbbi yardım almalısınız.

Amerika İtalya

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/ba-mon-an-tri-nhiet-mieng-hieu-qua-4632509.html