'Önemli olan tek şey iç huzurudur': Z kuşağının yaşam felsefesinde taze bir soluk.

(Dong Nai) - Dijital çağ ve hızlı gelişme ortamında, gençler arasında birdenbire son derece popüler hale gelen basit bir mesaj ortaya çıktı: "İnsan gibi yaşa, önemli olan tek şey huzur." Bu mesaj, TikTok ve YouTube Shorts gibi sosyal medya platformlarında geniş çapta yayılıyor ve Z kuşağı ile Vietnamlı gençlerin yaşam felsefesinde olumlu bir eğilim yaratıyor.

Bu yaşam felsefesi Budist şiirinden kaynaklanmaktadır ve Ken Quách tarafından bestelenen "Being Done" şarkısıyla geniş çapta tanınmaktadır. Mesaj, maddi varlıklardan veya şöhretten ziyade iç huzurun değerini vurgular. Bu içerik, videolara ustaca entegre edilerek çok sayıda gencin desteğini çekmektedir.

"İç huzuru yeterlidir" ifadesi çok popüler ve sosyal medya platformlarında viral oldu. Fotoğraf: Truc Son

Başarıyı genellikle yüksek gelir, şöhret ve lüks maddi varlıklarla eş anlamlı kılan bir toplumda, gençler kolayca bir baskı girdabına kapılıyor. Sosyal medyanın patlaması, kaçırma korkusunu (FOMO) daha da artırarak birçok kişiyi araba gibi pahalı eşyalara sahip olma çabasına itiyor; bu da bazen sağlıklarını ve kişisel tatminlerini feda etme pahasına oluyor.

"Ömür boyu yaşamak için, huzur yeterlidir" ifadesi bir olumlama olarak benimsenmiştir: Gerçek başarı, her bireyin seçimlerinde mutluluk ve denge bulmasında yatar. Bu mesaj, gençlerin hayatın temel değerinin sadece banka hesabındaki rakamlarda değil, içsel dengede ve sağlıklı bir zihinde yattığını anlamalarına yardımcı olur. Buradan hareketle, birçok pratik eylem ilkesine dönüşür: İki tekerlekli veya dört tekerlekli, çalıştığı sürece yeterlidir; az para veya çok para, yiyecek yeterli… Bu, yoksulluğun reddi veya kabulü değil, manevi minimalizm seçimidir.

Bu durum, Z kuşağının "yeterli" kelimesinin tanımını yeniden yapmayı öğrendiğini gösteriyor: Yeterli, muazzam bir servete sahip olmak değil, gelirlerinin rahat bir yaşam sürmelerine, tutkularının peşinden koşmalarına ve sevdiklerine bakmalarına olanak sağlamasıdır. Mükemmelliğe ulaşma çabasından iç huzura odaklanmaya doğru yaşanan bu değişim, Z kuşağının stresi azaltmasına ve modern gençler için çok önemli bir konu olan ruh sağlığına daha fazla zaman ayırmasına yardımcı oldu.

Temel mesaj şu: "Tüm endişeler, bırakmakla çözülebilir" ve Z kuşağı, "huzur ve sessizlik" her şeyden önemli olduğu sürece, kendi evcil hayvanlarından bile gerçekten "vazgeçmiş" durumda. Fotoğraf: Truc Son

Z kuşağı, muazzam miktarda bilgiye ve dijital baskıya maruz kalıyor; bu da yüksek oranda kaygı ve strese yol açıyor. Burada "bırakmak", sorundan kaçmak anlamına gelmiyor; aksine, olumlu bir tutumla başa çıkmayı öğrenmek, duyguları proaktif bir şekilde yönetmek ve olumsuzluğun uzun süre devam etmesine izin vermemek anlamına geliyor.

"Huzur yeterlidir" ilkesi doğrultusunda endişelerden kurtulmak için 3 eylem. Grafik: Kim Thoa

"İnsan gibi yaşa, önemli olan tek şey huzurdur" sözünün yaygınlaşması olumlu bir işarettir. Bu, insancıl değerleri yeniden keşfeden, ruh sağlığına öncelik veren ve kişisel başarıyı en sürdürülebilir şekilde yeniden tanımlayan bir nesli yansıtmaktadır. Hayatta iç huzuru korumak, diğer tüm başarıların sağlam temelidir.

Truc Son

Kaynak: https://baodongnai.com.vn/chinh-polit/xa-luan---binh-luan/202512/binh-an-la-duoc-lan-gio-moi-trong-quan-niem-song-cua-gen-z-06011e9/