Nasıl yürüdüğünüz sağlığınızı yansıtabilir

Parmak ucunda yürümek: Beyin ve kas sorunları

Aşil tendonunun kısalmasından kaynaklanabileceği gibi, serebral palsi veya kas distrofisi gibi kas sorunlarının bir işareti de olabilir. Serebral palsi, kas kontrolünü ve koordinasyonunu etkiler. Kas distrofisi ise kas kütlesinde kademeli bir zayıflığa ve kayba neden olur. Otizmli çocuklarda ayak parmaklarının ucunda yürüme de yaygındır.

Duruş ve yürüme hızı da sağlık hakkında ipuçları verebilir

Yüksek adımlar: Nörolojik ve kas bozuklukları

Görünmeyen merdiven çıkma, bacaklardaki sinir hasarından veya kas, beyin, omurilikteki kas distrofisi veya multipl skleroz gibi bir rahatsızlıktan kaynaklanabilir.

Eskisinden daha yavaş yürümek: Alzheimer hastalığı

Bilim insanları , yürüme hızındaki zaman içindeki değişikliklerin Alzheimer hastalığını veya hafıza sorunlarını öngörmenin bir yolu olabileceğini söylüyor. Bir kişi Alzheimer hastasıysa, hastalık kötüleşir ve kişi ne kadar yavaş yürürse o kadar kötüleşir.

Sallanma: Beyin Hasarı

Eğer sebep alkol değilse, başınızı bir doktora muayene ettirin. Baş yaralanmaları, başın bir süre sallanmasına neden olabilecek hafif beyin hasarına yol açabilir. Bu durum özellikle temas sporları yapan kişilerde yaygındır.

65 yaş üstü kişiler üzerinde yapılan araştırmalar, daha hızlı yürüyenlerin daha uzun yaşadığını gösteriyor.

Ayak Sürünmesi: Parkinson Hastalığı

Yavaş ve düzensiz bir yürüyüş, özellikle 60 yaş üstü erkeklerde, beynin bacak kaslarına "hareket et" sinyalini göndermekte zorlandığının bir işareti olabilir. WebMD'ye göre, kambur bir yürüyüş veya kol hareketinin olmaması genellikle "Parkinson yürüyüşü" olarak adlandırılır.

Sert, çarpık, dengesiz yürüyüş: Multipl skleroz

Kişi, genellikle dengesini kaybederek, sert bir şekilde yürüyebilir. Yürürken dizler çaprazlaşabilir - buna "makaslama" denir. Ya da kişi ayaklarında his kaybı yaşayabilir ve bu da zeminin nerede olduğunu anlamasını zorlaştırabilir.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/cach-di-bo-co-the-phan-anh-suc-khoe-cua-ban-18523061820331134.htm